《認(rèn)知覺醒》:如何深度學(xué)習(xí),讓自己開始變強(qiáng)

你是否有過這樣的困擾?

總覺得自己學(xué)習(xí)流于表面,學(xué)了很多東西都沒有改變。

特別是當(dāng)一群人學(xué)習(xí)同一個內(nèi)容,他們高談闊論發(fā)表深刻見解時,你卻絞盡腦汁也想不出幾個東西。

這種感覺會讓我們特別沮喪,明明都學(xué)習(xí)了,為什么我學(xué)得卻沒有他們好呢?

這種現(xiàn)象的根本就在于,我們是否進(jìn)入了深度學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

很多人學(xué)習(xí)都是浮于表面的,看看書,翻翻書頁,記幾個知識點(diǎn)就行了。真正的深度學(xué)習(xí),并沒有這么簡單。

那些懂得學(xué)習(xí)的人,不僅在課堂上認(rèn)真記筆記,課后還會進(jìn)行總結(jié)和反思。

最重要的一點(diǎn),是他們吸收汲取后還能一并教授給他人。

周嶺在《認(rèn)知覺醒》中提到:淺層學(xué)習(xí)滿足輸入,深度學(xué)習(xí)注重輸出!‘

一直在淺層表面徘徊的人,無論參加多少線上課程,聽過多少名家專欄,也很難發(fā)生改變。

人的記憶是有期限的,當(dāng)你把所學(xué)的東西都忘光了后,你就變回了原來的樣子。

變回了原來的樣子,想想有點(diǎn)可怕,可我們在生活中不經(jīng)常經(jīng)歷著嗎?

試問自己,那些學(xué)過的課程,有幾個真正用過了??傁胫褧椭R過一遍,就能給自己帶來深刻改變,那才是最大的自欺欺人。

想要快速變強(qiáng),必須拋棄淺層學(xué)習(xí)的習(xí)慣,轉(zhuǎn)入深度學(xué)習(xí)當(dāng)中。

01.模仿——襲故而彌新

如果說成功有捷徑,那一定是模仿。但我們需記住的一點(diǎn)是,模仿不是照抄。

?!す抡f,即使你很成功地模仿了一個有天才的人,你也缺乏他的獨(dú)創(chuàng)精神。

模仿只是我們認(rèn)知事物的起點(diǎn)。就像學(xué)畫畫,該開始學(xué)的時候,老師總讓我們?nèi)ツ7隆?/p>

線條怎么描繪,畫面該如何構(gòu)造,在這些步驟中,我們才得以建立自己的認(rèn)知體系。

只有明白一個事物的發(fā)展運(yùn)行過程,我們才能對整體有一個清晰的感知。

出版家王云五曾說過一個學(xué)英文的方法,當(dāng)他讀外國名著時,讀到自己特別欣賞的段落,就會反復(fù)熟讀,然后把它翻譯成中文。

經(jīng)過一個星期,差不多要忘了,就把中文再翻譯成英文,翻譯期間絕不翻看原文。

如此反復(fù)對照修改,王云五既能發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn),又能從整體上看待問題。

這樣一來,我對于英文作文便無異獲得一位無形的優(yōu)良教師。

這種方法,“美國國父”富蘭克林在寫作中也曾運(yùn)用過。

閱讀文章時,富蘭克林會將一些精彩的段落總結(jié)下來,用自己的話進(jìn)行改寫。發(fā)現(xiàn)其中的不足之處后,再以改進(jìn)。

經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí),富蘭克林最后成為了一名作家。

模仿,是可以讓我們快速進(jìn)階的一種方式,還能系統(tǒng)性認(rèn)知。與其一直當(dāng)個遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望的門外漢,不如親身去體驗(yàn)實(shí)踐。

在模仿中,我們要時常做到反思與探究,而不是依葫蘆畫瓢。

創(chuàng)新是我們的目的,模仿只是中途的過程。

02.思考——學(xué)而不思則惘

華羅庚說,獨(dú)立思考能力是科學(xué)研究和創(chuàng)造發(fā)明的一項(xiàng)必備才能。

但每個人的思考程度是不同的。

拿認(rèn)知方面舉例,一個常年讀書和一個終日勞作的人,他們看問題的角度也會不一樣。

讀書多的人,看過更廣的知識面,自然能有更深的領(lǐng)悟和見解。可我們普通人,偶爾才讀幾本書,看問題難免會淺顯。

劉媛媛在《逆流而上》中寫道,一個人的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱,其實(shí)取決于他過去學(xué)習(xí)的東西,取決于它過去積累了多少,記憶了多少。

這種大腦內(nèi)存知識,被稱為“背景知識”。

背景知識,決定了自己和他人之間的差異。

表面上能看見的,都是外皮。真正的好東西,是藏于心底的。

不過,即使我們和他人有著背景知識之差,也還有著彎道超車的機(jī)會。舉一反三,就是我們最好的捷徑。

孔子曾說,不憤不啟,不悱不發(fā)。舉一隅不以三隅反,則不復(fù)也。

當(dāng)我們遇到一件事時,先不要急著發(fā)表意見,試著想想背后的原理因素。這個事情對嗎?反方觀點(diǎn)是否同樣成立?在得出自己的結(jié)論后,再想想還可以運(yùn)用在什么地方?

沒有人能幫助你思考,就算是再好的老師,他能做的,也只是給你啟發(fā)。

思考是件痛苦的事情,美團(tuán)創(chuàng)始人王興說,多數(shù)人為了逃避真正的思考,愿意做任何事情。

可人一旦逃避思考,就會逐步邁向平庸,逃避思考,就是逃避了讓自己成長的機(jī)會。

想要深度學(xué)習(xí),就不能放棄思考。

03.輸出——實(shí)踐出真知

輸出是一種什么樣的概念呢?有的人認(rèn)為輸出就是做筆記,做思維導(dǎo)圖或者寫一篇讀后感。

但《認(rèn)知覺醒》這本書里,作者周嶺認(rèn)為,這些都太“表面功夫”了。

我們所謂的思維導(dǎo)圖,其實(shí)梳理了一遍過后,只不過是照著原書做了個大綱。太過全面的信息,更像是知識搬運(yùn)。

知識搬運(yùn)簡單,可知識遷徙卻不容易。

我們更需要做的,是實(shí)踐和關(guān)聯(lián),讓知識與我有關(guān)。

比如一本書,一場電影看下來,你只要記住最觸動你的幾個點(diǎn),去輸出就好了。

這幾個點(diǎn),往往能給你帶來生活的巨變,因?yàn)槟苡|動你的地方,都是你身體潛意識里的需求。

你平常不會注意到或忽視了的,潛意識會去提醒你,引導(dǎo)你。

有時候,太多的知識,會給我們造成選擇悖論。什么都想學(xué),最后往往什么都學(xué)不成。

找準(zhǔn)一個點(diǎn)去研究攻破,才能更好地以點(diǎn)及面,學(xué)到更多東西。

寫在最后

關(guān)于深度學(xué)習(xí),其實(shí)還有很多種思考方式和方法途徑。以上,只是我一些淺顯的見解和感悟,有誤甚怪。

《認(rèn)知覺醒》這本書,講了很多關(guān)于底層方面的東西。它的視角很清奇,不是一味地以方法論為主,更多的是作者本人的實(shí)踐感悟。

周嶺在序言里寫道,實(shí)踐和改變才是這本書的核心。

36歲從混沌走向覺醒,周嶺的經(jīng)歷有著許多我們可以借鑒的地方。

因?yàn)閺那暗奈覀?,和他一樣的迷茫。但他走出了這個迷障,還留下一把鑰匙,等待我們開啟自己的心門。

希望成長,希望改變,希望自己變強(qiáng)的人,不應(yīng)該太關(guān)注一些方法論述,而是要去親自行動。

柏格森說,行動是必需品,思辨是奢侈品。

而在這里,我要說:模仿是途徑,思考是過程,輸出是結(jié)果。

但行動,才是開始。

END

作者:七洲天,唯心不易創(chuàng)作者。圖片源于網(wǎng)絡(luò),侵刪;原創(chuàng)不易,轉(zhuǎn)載請聯(lián)系。

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