Day14

1、聊聊今天的一位私教寶寶，前兩天她過(guò)來(lái)店里咨詢，產(chǎn)后50天的媽媽，想來(lái)用瑜伽修復(fù)身體，因我快要上課，我們就隨意的聊了幾句，互相加了微信。今天聯(lián)系過(guò)來(lái)體驗(yàn)了一下私教課，我們聊的很投機(jī)，以至于都忘記時(shí)間了，她還得去接孩子（大寶）。瑜伽最重要也是最基礎(chǔ)的是呼吸，我們經(jīng)常說(shuō)，老師是呼（技術(shù)或者傳授的價(jià)值），學(xué)員是吸（吸收），若兩者互動(dòng)頻率高，一呼一吸就會(huì)在同一頻道上，也就能達(dá)到最好的效果。很感恩她，我遇到一個(gè)覺(jué)知力非常棒的寶寶

2、中醫(yī)（養(yǎng)生）學(xué)習(xí)第三天：手診，從手掌的紋路看一個(gè)人身體的健康狀況，很神奇，似懂非懂，懂了點(diǎn)皮毛，不過(guò)我被這個(gè)神奇吸引住了，挖掘中醫(yī)（養(yǎng)身）的奧妙，越來(lái)越吸引我了

3、很感恩好友潔如，關(guān)懷著我，隔幾天就給我打個(gè)電話，聊聊近況，從她身上我得到了情感的療愈，朋友間多聯(lián)系，我也要學(xué)著多聯(lián)系聯(lián)系朋友。

4、今晚的好事一個(gè)接著一個(gè)，認(rèn)識(shí)了20年的朋友，我們又在微信鏈接上了，緣份真的是很奇妙，約好了這周日見(jiàn)面，哈哈，很開(kāi)心

5、鞏固了下清波老師的瑜伽課程，之前聽(tīng)課沒(méi)有留意的知識(shí)點(diǎn)（或許有聽(tīng)了但是沒(méi)有記住），這次學(xué)習(xí)到了?？鬃诱f(shuō)：溫故而知新，書(shū)要經(jīng)常溫習(xí)，才能鞏固，瑜伽的學(xué)習(xí)也是一樣。入坑了，幸好是自己喜歡做的事，才能深入的去挖掘其中奧秘。