回家后日更就無法保證了~有個(gè)不愛睡覺的娃，等把娃哄睡著了，我自己也支撐不住了~

那就用“昨天.......”這樣的開頭開始吧，順便說一句，今天6點(diǎn)不到起來，看到了美麗的朝陽。

昨天在井邊洗菜，只聽墻外一位路過的上了年紀(jì)的女人和娃她爺爺聊天，兩個(gè)人越聊越激動(dòng)，很是投緣的樣子。

聽內(nèi)容，原來兩人曾經(jīng)在一起工作過，一起吐槽曾經(jīng)的包工頭，特別是對(duì)其中一位包工頭很有意見，聽的不是很懂，但是有幾個(gè)詞卻很清晰：拿著芝麻當(dāng)令箭、吵架了、交養(yǎng)老保險(xiǎn)、沒法弄得、換到大云了、沒意思，吃力死了，弄啥啊，不干了~

我聽著，百味雜陳。想到最多的一個(gè)詞是：情緒。

工作這么多年，縱觀身邊的朋友同事和自己，我得出一個(gè)結(jié)論是：成功的人總是談對(duì)策，失敗的人總是談情緒。

記得有一次在某個(gè)餐館吃面，是杭州一家還算有點(diǎn)名氣的面館，但是管理十分“接地氣”。其中一個(gè)服務(wù)員和收銀員直接當(dāng)著顧客的面吵了起來，很生氣，還當(dāng)著這么多人的面要求別人給她們?cè)u(píng)評(píng)理，翻舊賬，面館一時(shí)服務(wù)都跟不上了~

情緒是人之常情，但是往往身處的階層越高，對(duì)情緒控制的能力越強(qiáng)；身處的階層越低，越容易受情緒左右。

以前，我們對(duì)菱角這個(gè)詞有很大的誤解。剛畢業(yè)的時(shí)候，總是有人告誡你:"社會(huì)是一個(gè)大染缸，總會(huì)把你的菱角磨平。"那個(gè)時(shí)候，以為有脾氣、敢于說不、不畏懼自己的上司，就算是有個(gè)性了。其實(shí)，如何控制好自己的情緒而不影響工作，有效的溝通技巧，擺正好自己的位置，是一個(gè)職場(chǎng)人士的必備條件。

如何把這樣的思想傳達(dá)到孩子身上？讓他們對(duì)社會(huì)上一切充滿戾氣的言論有自己獨(dú)立思考的能力和正確的解讀？我想，還是回到最基本的幾個(gè)原則上來：

1.閱讀經(jīng)典。小時(shí)候我沒有閱讀經(jīng)典的環(huán)境，讀的最多的是《讀者》、《故事會(huì)》、《萌芽》、還有個(gè)什么大賽的，因?yàn)槲液苌倌芙佑|到其他讀物。當(dāng)時(shí)讀的最投入的，是我哥在讀的兩本書：《魯冰遜漂流記》、《雙城記》。

讀經(jīng)典的習(xí)慣一定要在小時(shí)候就培養(yǎng)，比如我小時(shí)候特別渴望讀書，但是總是被壓制，后來到了大學(xué)里，有條件去讀一些經(jīng)典了，卻并沒有花很多時(shí)間，讀的最癡迷的還是《紅樓夢(mèng)》，暑假期間，花了十幾天時(shí)間如癡如醉的讀完了。那時(shí)候想著怎么多賺點(diǎn)錢補(bǔ)點(diǎn)家用，把時(shí)間花錯(cuò)了地方。這個(gè)看以后，有沒有心思寫一寫。

2.多和優(yōu)秀的人溝通。優(yōu)秀的人，在自我管理，事業(yè)上，家庭上，都能有全面而出色的表現(xiàn)，在自己沒有思路的時(shí)候，找他們聊聊，就算最后沒有給出什么建議，聽聽他是如何應(yīng)對(duì)自己生活中工作中的種種的，也能學(xué)到很多。這里不僅包括現(xiàn)實(shí)中的朋友，網(wǎng)路時(shí)代，也可以是各個(gè)平臺(tái)的一些有識(shí)之士，他們?cè)敢夤_發(fā)表一些生活的見地，很值得關(guān)注和學(xué)習(xí)，感謝網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，讓給我們更容易接近那些充滿智慧的人。

3.多經(jīng)歷，多感受，多反思。不管在職場(chǎng)還是生活中，不要把自己一個(gè)人封閉起來，而是勇敢地走出去，只有充分的經(jīng)歷，知道自己在什么事情上會(huì)激動(dòng)，慢慢的學(xué)著該如何去化解，思考下一次該如何處理。說起來，控制情緒也是需要有充足的經(jīng)驗(yàn)的。

4.多和自己溝通。時(shí)不時(shí)給自己一點(diǎn)時(shí)間和空間，靜下心來想想。有女兒之后，我?guī)缀醪辉儆凶约旱臅r(shí)間，但是我還是見縫插針的閱讀，反思，我比以往任何時(shí)候都熱愛學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在女兒4歲，我可以有更多的時(shí)間了，對(duì)自我的管理也更加的嚴(yán)格上進(jìn)。人們對(duì)育兒種種吐槽，我卻十分享受和她相處的任何時(shí)光，即便像昨天晚上那樣，讀了十幾本書，講了三五個(gè)故事，依然說睡不著蹦來蹦去的快十二點(diǎn)鐘才睡的小朋友~

總之，情緒像一個(gè)小寶寶一樣，有時(shí)候需要管理它，有時(shí)候需要呵護(hù)它，有時(shí)候需要滋養(yǎng)它。而我們除了做一些常見的如深呼吸這樣的戰(zhàn)術(shù)外，更多的是需要拓寬自己的見識(shí)面，從戰(zhàn)略上來徹底收服它。

今日開心事兒：

1.今天是為了吃的一天，早晚在地里拔了最新鮮的紫葉生菜、苦葉菜、楊花蘿卜，在自家做了可口的沙拉和汪曾祺筆下的美味。

2.女兒的表達(dá)能力越來越強(qiáng)了，而且非常喜歡描述過程，經(jīng)常冒出金句。

3.“爸爸說讓太陽會(huì)幫我把濕了的袖子曬干，于是，我們剛才一起在田埂上“冒險(xiǎn)走”，跟著爺爺去摘花，去河邊看了風(fēng)景，看了河面，吹了蒲公英，然后回到家里的時(shí)候，太陽就已經(jīng)幫我把衣服曬干了，太好了（笑）。”

4.在夕陽下的井邊，安靜的擇菜。

5.摘了美味的羊奶子，上一次摘得時(shí)候還酸著，這一次就很甜了~想起小時(shí)候，總是摘很多呢。

6.和哥哥通了視頻，看他能下床了，小侄子長(zhǎng)得越來越好看了，安心。