
比如你健身了很長一段時間了,是不是會聽到有人問你說:這么努力呀,你堅持多久了?怎么堅持下來的呢?
從今天開始讓我們把“堅持”“努力”這些詞從我們的操作系統(tǒng)中刪除吧。
想想:若一件事覺得努力和堅持才能完成,那這件事大抵從一開始就注定完成不了的,需要努力和堅持,說明從骨子里就不愿意做啊!
【想想真是這樣,凡是想著要堅持的事情都做不了多久,反而沒這樣認(rèn)為要去堅持的事情還做了很久,已然成為了習(xí)慣,不做都難受,比如每天的讀書以及筆記的輸出,自然而然的就做了起來】
那么怎么辦呢?
無論做什么事情,開始之前都要想盡辦法為這件事賦予極其重大的意義,甚至多重重大的意義。列如:作者本不喜歡寫作的,于是他把所有的稅后收入建立一個公益基金,按照目前的訂閱兩來看,每寫一個字就能資助一位優(yōu)秀大學(xué)生,一篇文章就能資助2000位。所以,寫著寫著就特別高興就不管字?jǐn)?shù)了
【明白為什么做這件事比做這件事本身更重要。每個人都需要成就感,給自己所做的事情賦予重大意義,這和《自我激勵的100種方法》里講的創(chuàng)建自己的語言體系有共通之妙】
一念一世界。【每天通過學(xué)習(xí)不斷的提升認(rèn)知,獲得新的知識觀念,讓自我不斷的升級。你會發(fā)現(xiàn)做這樣的一件事情就特別的有趣,根本用不著堅持,誰不讓你做就跟誰急】
當(dāng)你決定習(xí)得某項(xiàng)技能的時候,你已經(jīng)為它賦予了很多正面的意義,同樣你也可以給他賦予沒有它存在的負(fù)面意義(用一張紙羅列出來):
① 若沒有這項(xiàng)技能,現(xiàn)在有什么事情我根本做不了,或者根本沒有機(jī)會做?
② 進(jìn)而,我在將來會遇到什么樣的困難,會失去什么樣的機(jī)會?
③ 若最終沒有掌握這項(xiàng)技能,我就會和哪些人一樣?他們的生活究竟因此變得多么凄慘?
栩栩如生的描繪出來【學(xué)會給自己造夢】
最后,我們還要想盡辦法去尋找擁有那項(xiàng)技能的人和人群,盡量與他們共同度過大量的時間,起碼時刻關(guān)注他們。【從物理上先接近目標(biāo)】
社交從來都是學(xué)習(xí)活動的一部分。
接觸了擁有這項(xiàng)技能的人后,你就會發(fā)現(xiàn)這個技能是很實(shí)用的,自然而然的,沒有它是根本不行的。
這樣一來會極大的影響你的行為和感受,在別人那里很艱難很痛苦需要堅持下去的事,在你這里就特好玩兒。
對于學(xué)習(xí)者和進(jìn)步者來說,僅僅是相互見到、相互知道對方的存在,都有巨大的價值。這也和之前提到的“鏡像神經(jīng)元”也是“社交,從來都是學(xué)習(xí)活動的一部分”的根本原因。
所以,把努力和堅持從你的系統(tǒng)中刪除吧。 【聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí),別人能做到你也可以】