2018-01-10

【今日三只青蛙】

讀書、聽錄音各半小時

早睡早起

鍛練半小時

【易效能90天目標】

每天早睡早起!

每日鍛煉半小時

90天減重10磅

【其他要做的事】

【感恩分享青蛙】

? 重要又緊急的事是:急事

? 重要不緊急的事是:要事

? 不重要又緊急的事是:煩事

? 不重要不緊急的事是:雜事

專注吃青蛙,今日要體驗一下吃三只青蛙

圖片發(fā)自簡書App


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