【今日三只青蛙】
讀書、聽錄音各半小時
早睡早起
鍛練半小時
【易效能90天目標】
每天早睡早起!
每日鍛煉半小時
90天減重10磅
【其他要做的事】
【感恩分享青蛙】
? 重要又緊急的事是:急事
? 重要不緊急的事是:要事
? 不重要又緊急的事是:煩事
? 不重要不緊急的事是:雜事
專注吃青蛙,今日要體驗一下吃三只青蛙

圖片發(fā)自簡書App
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早睡早起
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【其他要做的事】
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