各位是時(shí)候準(zhǔn)備為今天種下的好種子澆水施肥曬太陽

咖啡冥想模版

【XXX 2016年3月20日周日——咖啡冥想】

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我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:。。。。。。

所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。（與目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的行動(dòng)）

(冥想后做回向）：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！

一、近期的目標(biāo)和愿景

我本期的目標(biāo)是什么？我長(zhǎng)遠(yuǎn)的愿景是什么？

二、需要播下的種子

1、財(cái)富的種子

2、幫助他人的種子

3、關(guān)愛他人的種子

三、今天具體的播種行為

1.今天幫朋友梳理播種計(jì)劃，確定更符合她自身情況的目標(biāo)

種下幫助他人走向成功的種子，種下智慧的種子

2.為騰訊公益捐獻(xiàn)2元，希望他們

種下智慧，慷慨大方，支持他人事業(yè)

3.幫助同事小王修改一份報(bào)告～

種下智慧，便利他人，想要什么先給予他人的種子

四、思維筆的空性，感恩

我現(xiàn)在所有做的事情，都是在利己利他，讓這個(gè)世界更加美好

五、隨喜贊嘆

還有很多人和我一樣在做這些事情，比如，，，，

五、回向

懷著喜悅的心情，將今天的好種子回向給我的目標(biāo)，希望我的目標(biāo)能夠順利達(dá)成，也希望所有種子農(nóng)夫的目標(biāo)都能快快達(dá)成，讓這個(gè)世界更加美好！