說到七小福的話，我們立馬會想起洪金寶、成龍、元華、元彪等人。其實七小福成員并不是我們想象中的只有七個人，前后還有好多人，比如元慶袁和平、包租婆元秋等等。

元奎作為七小福之一，平時非常的低調(diào)，執(zhí)導(dǎo)過《賭圣》《賭霸》《漫畫威龍》《方世玉》系列《中南海保鏢》《給爸爸的信》等等影片，更是為諸多經(jīng)典影片做過動作指導(dǎo)。成就了周星馳和李連杰兩個巨星。

當然了他也經(jīng)常參演和客串一些角色，早期的李小龍影片，之后洪家班影片等等都有參演，偶爾也在自己導(dǎo)演的作品中打個醬油，混個熟臉。

1983年《新蜀山劍俠》飾演魔教護法

徐克早期的武俠作品，邀請好萊塢特效制作小組參與影片，為后期香港電影發(fā)展起到重要作用。其中元奎和馮克安飾演魔教的兩大護法，講述了神魔兩界爭斗不休的故事。值得一提的是本片是林青霞第一部武俠片。

1987年《東方禿鷹》飾演胡迪珠

洪家班代表作品之一，七小福成員大部分都參演了，不過缺少了成龍大哥。元奎飾演的胡迪珠和袁和平飾演的八爺身負重傷，為了不拖累隊友慷概赴死，著實讓人感動不已。

1990年《賭圣》飾演賣魚盛

元奎和劉鎮(zhèn)偉聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)，成就了一代喜劇之王周星馳。元奎飾演的賣魚盛喜歡吳君如，可是阿星卻因為吳君如腋下的那顆痣把她當成綺夢。哪個男人希望自己喜歡的女人被人折磨，遂大罵阿星，最終令其幡然悔悟。

1990年《尸家重地》飾演石春

劉鎮(zhèn)偉繼《猛鬼差館》《猛鬼學(xué)堂》之后的鬼片，不過口碑卻不如前作。這次元奎是男主角，帶領(lǐng)一群人鐘馗寶劍斬妖除魔。

1991年《衛(wèi)斯理之霸王卸甲》飾演衛(wèi)天玄

勉強算是一部風水之作，開篇就是元奎和師兄秦沛尋找墓穴霸王卸甲，找到后兩人產(chǎn)生分歧，權(quán)欲熏心的秦沛一心只想讓自己的子孫做官、做將軍、做總統(tǒng)。兩人也就是打了個醬油，后面的事情自然由后代去解決。

1991年《新精武門》飾演霍師傅

元奎飾演的霍師傅就是一個死要面子的主，明明被打的疼痛難忍，還要硬撐。幸虧自己女兒及時趕到，要不然肯定會像那個日本人那樣被打飛出去。

1991年《龍的傳人》飾演大澳警官

客串大澳警察，和元華講道理，白紙黑字寫的明明白白，土地已經(jīng)輸給了對方。

1993年《方世玉續(xù)集》飾演李國邦

提名十幾次動作執(zhí)導(dǎo)，終憑借《方世玉》獲獎。我們對他角色印象最深的就是這個整天將安全第一掛在嘴邊的李國邦。明明有一身的好功夫，整天裝無用之人，不過這也正是他的高明之處，不想處于無休止的爭斗中。

1994年《中南海保鏢》飾演商場顧客

這一次就出現(xiàn)一個鏡頭，在商場中打了小孩子一下，幸虧有這一下，要不然槍真的要走火打死人了。

1995年《賭圣2街頭賭圣》飾演賣魚盛

《賭圣》續(xù)作，惡搞更甚，不過看點也是非常多的。元奎繼續(xù)自己賣魚盛角色，阿葛得知他打麻將是為了老爸的醫(yī)藥費，盡量讓其胡牌。

1995年《給爸爸的信》飾演調(diào)酒師

客串調(diào)酒師，勸誡劉松仁警官早日放手梅艷芳，追了這么多年也追不到，最可笑的是還被梅艷芳聽到了，大寫的尷尬。

元奎和李連杰這一對黃金搭檔在好萊塢也合作過，擔任過《羅密歐必死》《救世主》《玩命速遞3》等影片的武術(shù)指導(dǎo)，杰森·斯坦森曾說道元奎是個非常特別的人，我極其尊重這家伙。

近些年出演的影片比較少，不過繼續(xù)擔任多部影片的動作指導(dǎo)，和李連杰最近的一部作品是《不二神探》，和周星馳交集倒是少了許多。雖然期盼他能再次為我們帶來諸如《方世玉》《中南海保鏢》等經(jīng)典影片，不過也早已物是人非了！