因?yàn)榍耙惶炖瞎影嗟?點(diǎn)，我也是一邊睡覺一邊等老公回來，等老公回到家已經(jīng)凌晨1點(diǎn)了，我一般晚上超過11點(diǎn)睡覺第二天早上起來頭就不舒服，早上睡到9點(diǎn)多才醒，腦袋昏昏沉沉的，和公司約的面試也推掉了，早上躺在床上沒事刷手機(jī)，一刷就是1個(gè)多小時(shí)，(>_<)【我在手機(jī)上面浪費(fèi)的時(shí)間太多了，這個(gè)要改掉啊】

讓自己獨(dú)立起來

上午和老公去外面吃的安徽板面，說實(shí)話我是不喜歡吃板面的，去純粹為了陪他，我自己一個(gè)人也不想在家吃，吃飯的時(shí)候我抱怨了幾句，我說我不喜歡吃板面，感覺吃不下去，老公說我不喜歡吃不早說，去吃了又抱怨不好吃，說我沒有主見，原來在老公心里我這樣就叫沒有主見，可是為什么很多時(shí)候自己明明不喜歡，心里不愿意卻又什么事情都聽他的呢？這個(gè)我分析下應(yīng)該是有兩點(diǎn)，我感覺自己很多時(shí)候都是怕他生氣，為了讓他不生氣，讓他滿意有時(shí)候會(huì)忽略到自己的一些想法依著他，另一方面是我這個(gè)人是很懶的，腦子不愿意去做決定，我害怕做選擇，這個(gè)好像是有點(diǎn)選擇恐懼癥，比如逛街我總是選不到好看的衣服，挑了半天也不知道哪件好看哪件適合我，那和老公在一起大多數(shù)都是他說了算，以后要多聽聽自己內(nèi)心的聲音，把自己生活的主動(dòng)權(quán)拿回來，不要什么事情都依賴他，順從他，這樣的我顯然他是不喜歡的，他喜歡獨(dú)立有想法的女生，以前聽過宋丹丹說過她和她老公的愛情，她說當(dāng)她開始獨(dú)立的時(shí)候，她老公比從前更愛她了。嗯，獨(dú)立的女人最美麗了。

清理房間，清理內(nèi)心

下午依舊是把家里收拾了下，最近一直都在清理，整理房間，如果房間太亂的話，你的生活過的也不會(huì)太好，臥室是我要睡覺的地方，我要把它整理干凈，這樣我呆著也舒服，愛自己對自己好點(diǎn)，整理房間也是愛自己的一部分吧，借由整理房間整理雜亂的內(nèi)心。

成長，什么時(shí)候都不晚

晚上聽了幾節(jié)袁春楠老師的喜馬拉雅分享，她分享了她是怎么一步步成長起來的，從前的她浪費(fèi)了太多的時(shí)光，她提到7年換血這個(gè)概念，她說前四個(gè)七年她都是渾渾噩噩的過來的，每天不知道自己想要什么，很迷茫的狀態(tài)，直到她29歲的時(shí)候，她才忽然領(lǐng)悟到自己不能這樣下去了，從那年開始她開始關(guān)注心智成長和心靈有關(guān)的課題，她開始大量的閱讀，學(xué)習(xí)，參加各種培訓(xùn)課啊，跟上學(xué)時(shí)候一樣用功，不斷的做加法，31到34，更是進(jìn)入到一個(gè)逐漸活明白的狀態(tài)，第五個(gè)七年，她在做的是一個(gè)為過去的不作為買單，從外貌到內(nèi)涵全部更新一遍，是啊，成長什么時(shí)候都不晚，我今年25，我比袁春楠還早4年呢，嘿嘿，加油，永遠(yuǎn)不要停止前進(jìn)的步伐。

吃飯，上廁所不玩手機(jī)

讓自己戒掉一個(gè)壞習(xí)慣，在吃飯，上廁所的時(shí)候不要玩手機(jī)，我感覺我都成手機(jī)奴了，做啥都喜歡看著手機(jī)，吃飯，上廁所，走路有時(shí)候也會(huì)看，其實(shí)也沒啥好看的，就是喜歡各種app來回切換，群信息啊，公眾號文章啊，生怕自己會(huì)錯(cuò)過什么信息，這樣一直盯著手機(jī)對眼睛非常不好的，我現(xiàn)在不帶眼鏡根本看不清遠(yuǎn)點(diǎn)的東西(>_<)，吃飯，上廁所看手機(jī)也是很傷胃的，我要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣，吃飯時(shí)候就好好吃飯，對自己的身體好。

閱讀

閱讀時(shí)間大概1個(gè)小時(shí)，讀了娟娟推薦的有錢人和你想的不一樣，做了些筆記摘抄，這個(gè)習(xí)慣要保持下去哦！

運(yùn)動(dòng)

做了腰間盤核心鍛煉，沒有再做減肥的劇烈運(yùn)動(dòng)了，腰間盤傷不起啊(>_<)，至于這個(gè)習(xí)慣暫時(shí)擱置吧，關(guān)于習(xí)慣我想說定一個(gè)習(xí)慣之前還是好好考慮下吧，這個(gè)習(xí)慣自己有多成把握能堅(jiān)持，不要輕易列出來，這樣完不成的話自己又會(huì)缺乏信心。

以后還是好好養(yǎng)腰吧，至于減肥少吃點(diǎn)吧！