每年的新年那一天，除了感慨自己又增加了歲數(shù)之外，焦慮感被一些生活瑣事沖淡以后，昏昏噩噩的繼續(xù)生活下去。
今年決定有所改變了，這個改變經(jīng)過自己的思考，感覺到不僅僅是焦慮感導致，還有自己有了改變的內(nèi)心沖動。
是下定了決心。
要想成為傳奇，必須做常人不能為之事。
第一，減肥
減肥是一般人做不到的事情，最近的十年我的體重都沒有減少太多，但是我自己知道胖了以后很多事情都懶得去做。
那就定個小目標，每個月減十斤好了。
第二，戒煙戒酒
煙和酒是不良嗜好，對人無利有害，也會損害我對新事物的興趣和占用我學習的時間。
能改變別人很難，改變自己還是可行的。
這個目標就是新的一年里，不喝酒不吸煙。
第三，鍛煉
這個可以和第一個結(jié)合起來，努力實現(xiàn)。
