0330晨讀分享

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1、我最近成了NLP的傳播使者。也可能因為說的太多,想的太多,所以總可以發(fā)現(xiàn)NLP的視角看待問題。

這個故事其實告訴我們的是一個人的心智模式?jīng)Q定了人的行為模式的故事。

當(dāng)我們的心智模式是“從來如此,就是對的”的時候,那么勢必我們還是按環(huán)境沒變之前的行為方法去做,發(fā)現(xiàn)自己會受挫,但已經(jīng)咬牙堅持,就是不變,但疼痛會激發(fā)我們的內(nèi)在狀態(tài)退回到小孩子的模式里,抱怨,憤怒還有指責(zé)。

只有當(dāng)我們的心智模式發(fā)生了改變:“從來如此,便對么?”的時候,我們的價值觀和信念體系發(fā)生了相應(yīng)的變化,這個時候,我們就會知道我們的行為去做相應(yīng)的改變,從而適應(yīng)環(huán)境的變化。

NLP里的理解六層次處處可以應(yīng)用。是一個提升思維維度的好方法。

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2、學(xué)過心理學(xué)的人,打麻將我估計贏的幾率會比較大。有兩個必要的工具。首先,九型人格。先判定和你一起打麻將的都是幾號。知道幾號就知道如何用語言戳中他的軟肋,這樣對方就會自亂陣腳。第二,NLP第二階段的情緒處理的工具。當(dāng)我們自己輸錢的時候,有情緒,就可以運用情緒工具來處理。讓自己迅速的平緩下來,做出正確的決策。

但,我不會打麻將。

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3、關(guān)于如何保持韌性。不論在職場里還是處理關(guān)系的過程中,其實都會用到“韌性”和“迂回”。如果一味地只知道向前跑,而不去調(diào)整,放松,那不是疲軟就是脆鋼。完全不懂得松弛有度。而韌性是我們的彈性區(qū)域。不把自己逼到死角的柔韌度?;蛘哒f是一個安全的區(qū)間段。避免自己進(jìn)入到二元對立的極端選擇之中。

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