為什么是化解？有的小孩還不會說話，哪來的自卑？莫非生來自卑？

這不奇怪，還有人生來彷徨呢。

自卑是潛意識里的一種消極情緒，而潛意識，小孩在母體時就有了。難以置信？

早有科學(xué)論證，這里不再熬述。舉個簡單的例子，醫(yī)生會建議孕婦保持良好情緒、少生氣，有的家庭不和睦，在懷孕期間常有吵架，小孩生下來后脾氣會比較暴躁，原因就是小孩通過血液接受到消極的情緒，負(fù)面的影響了潛意識。這些負(fù)面情緒里，當(dāng)然包括自卑。

所以如果我們是自卑的，小孩很有可能也會有自卑情緒。你自卑么？

如果閣下從不自卑，那么可以就此打住，點擊右上方的叉叉或者右下角的返回。不過如果你也像我一樣曾經(jīng)質(zhì)疑過自己，希望通過自己的努力減少對孩子在這方面的負(fù)面影響，不妨我們一起探討一下。

WTA衛(wèi)冕成功之后，李娜接受媒體專訪時說，她從小接受的教育就是不相信自己，讓人更吃驚的是，她的教練卡洛斯說，他的工作就是說服李娜相信自己，可見自卑情緒曾經(jīng)在李娜的潛意識里根深蒂固。

和李娜一樣，我們這一代基本上都是在打壓當(dāng)中長大的。不管是從家庭、學(xué)校，還是社會，聽到的聲音，“八成”都是：你不行，你差遠(yuǎn)了，你不夠聰明，你 像個苕樣的，隨哪個都比你強等等之類的負(fù)面聲音，時間長了，這些負(fù)面聲音牢牢扎根在了潛意識里面。一旦遇到困難，首先不是去尋找解決辦法，而是聽從潛意識里蹦出來的那些聲音，從而深深的質(zhì)疑自己。在與潛意識負(fù)面情緒做斗爭的過程當(dāng)中，表現(xiàn)出來的行為，是猶豫，在猶豫過程當(dāng)中，錯過最佳解決問題時機，導(dǎo)致最后事情沒辦成。于是加深了對自己的懷疑。在這種惡性循環(huán)當(dāng)中，自卑的老繭越裹越厚，直到很難下手去解開，最后干脆不去解了。再遇到麻煩，直接就是對自己的否定：我肯定不行，我一定做不了這事，因為上次也失敗了，因為就沒有成功過。

問題來了，我們的潛意識里的這種消極情緒，會直接影響下一代，那怎么化解下一代的自卑？

我認(rèn)為需要以下兩個方面同時進行。注意是同時，缺一不可。

第一，讓自己變得更自信。怎么做？我的做法是，偶爾給自己設(shè)立一個小目標(biāo)，堅定不移的完成它；遇到曾經(jīng)失敗過的事情，跟自己說，上一次沒成功，不代表這一次不成功。這一次一定要拿下它！道理超級簡單吧？不停的實踐你會發(fā)現(xiàn)自信心有所增加。我們沒有辦法請到像卡洛斯那樣的高級心理教練，不過我們可以隨時進行自我暗示與自我催眠 * 。在進行自我催眠的同時，還要果斷攔截來自外界的負(fù)面影響 * 。

第二，永遠(yuǎn)給孩子積極正面的暗示。比如鼓勵、贊美、無條件的關(guān)愛。問一下自己，你有沒有跟小孩說如果不吃飯或者不聽話就不是乖孩子？有沒有在不耐煩時說他（她）笨蛋？有沒有在心情不好的時候給孩子臉色看？有沒有當(dāng)著孩子的面吵架？也許你覺得孩子還太小不會說話，但是請相信他（她）都聽進去了，盡管有可能你是無意的。你給他（她）的暗示會一次又一次的強化他（她）的潛意識，他（她）的自卑感是你無形中灌輸?shù)?。你用潛意識當(dāng)中上一輩給你的打壓模式，復(fù)制到了下一代的身上。

他（她）明天關(guān)于與自卑做斗爭的情緒體驗，就是你今天給予的。還要這樣不斷的重復(fù)下去么？

我們這一代都花了不少時間在尋找自己、肯定自己，這些“浪費”掉時間讓下一代去享受生活不是更好？

從今天起，不要指望學(xué)校或社會。你是積極的、自信的，孩子就會是積極的、自信的。