這本書叫做《我敢在你懷里孤獨(dú)》，作者劉若英。
喜歡劉若英，喜歡她的歌，閉上眼睛回想，似乎她的歌曲沒有那種有嘶吼的部分，就算敘述傷心的事情，也很平靜，就像從不參與，只是這首歌，這個(gè)故事的旁觀者。
推薦一首歌，也是目前我常常循環(huán)的一首歌《原來你也在這里》，得知這首歌，是姚笛在北京衛(wèi)視的《跨界歌王》，長長的白裙，那雙渴望，無辜的眼睛，再加上她所經(jīng)歷的事情，真的在一瞬間覺著，一首歌就代表一個(gè)故事，一種心情。
然后就開始喜歡這首歌，超級喜歡里面的一句歌詞。
“為什么我用盡全身力氣，卻換來半生回憶”
悲傷，難過，可氣，無奈，悔恨，不滿，不甘心
我形容不好這句歌詞帶給我的感受，很復(fù)雜。
題外話就說這么多，談書
以前我是分不清孤獨(dú)跟獨(dú)處的關(guān)系，常常會以為如果一個(gè)人如果是孤獨(dú)的，那他一定是獨(dú)處的，如果一個(gè)人是獨(dú)處的，那么他一定是孤獨(dú)的。然而當(dāng)經(jīng)歷越來越多的事情，自己的一些觀點(diǎn)會反生變化，甚至顛覆。
獨(dú)處是一種能力，而孤獨(dú)使一種常態(tài)。
每個(gè)人都會有感到孤獨(dú)的時(shí)刻，但是并不是每個(gè)人都會有獨(dú)處的能力。
在大學(xué)期間，我是一個(gè)獨(dú)來獨(dú)往的人，什么事情都是自己去做，兼職自己去，游玩自己去，圖書館自己去，支教自己去……不喜歡結(jié)伴，總覺著浪費(fèi)時(shí)間，要商量約定的時(shí)間，地址等，還要遷就對方的習(xí)慣。我不知道這算不算獨(dú)處，但是我并不孤獨(dú)，我只是單純的覺著跟別人一起麻煩，自己一個(gè)人很爽，很自由。
當(dāng)然，我并不是沒有朋友，我有一個(gè)很要好的閨蜜，處了4年，幾乎沒有紅過臉，我們一起吃火鍋，一起看電影，有時(shí)候還一起吐槽老師……
真正讓我感到孤獨(dú)的是在大三下學(xué)期，我搬出了宿舍，因?yàn)閳?bào)了培訓(xùn)班，培訓(xùn)班離學(xué)校太遠(yuǎn)。一個(gè)人住在市中心小西門，那一段時(shí)間我感受到了前所未有的孤獨(dú)感。
我是個(gè)相對獨(dú)立的人，初中就開始住宿，高中跟大傻（另一個(gè)閨蜜）住在一起，雖然在高三我們分隔2間屋子，但是從未覺得孤獨(dú)，雖然很長時(shí)間我們不講話，但是我知道她在，我就覺著很安心，然后就一個(gè)人從沈陽去到昆明上大學(xué)。
如果敘述我的上學(xué)史還是蠻慷慨激昂的，走南闖北（高一之前在沈陽念的，高中在安徽念的，大學(xué)在昆明念的），其實(shí)蠻感謝那時(shí)的自己，可以在啥都不知道的情況下，隨意填寫志愿，原則就是不填寫東北的跟安徽的學(xué)校，當(dāng)時(shí)就想出去看看，多好的機(jī)會啊，整整4年，可以待在另一個(gè)城市。
扯著扯著就遠(yuǎn)了，繼續(xù)說我在小西門那段孤獨(dú)的歷程吧。
那時(shí)候還不懂那種感覺叫做“孤獨(dú)”，只是覺著當(dāng)時(shí)無所是從，找不到自我，不知道該做什么，明明很有自制力的我，就像被圈養(yǎng)了很久的羔羊，突然間放出來了一樣，沒有目的的散漫，那半年是我大學(xué)期間最頹廢的時(shí)候，白天實(shí)習(xí)，晚上有課上課，沒課就玩手機(jī)，被事情支配著。我是個(gè)很有主動權(quán)的人，我會把每件事情安排在不同的時(shí)間里去解決。
我想那是我第一次真正意義獨(dú)處吧，我沒有擁有“獨(dú)處力”，所以常常感到孤獨(dú)，常常不知所措，常常兵荒馬亂。
我想直至現(xiàn)在我仍然沒有獨(dú)處的能力
在校期間，我談過2次戀愛，但是都不長，3,4個(gè)月就分掉了，我是那種遇到問題就會進(jìn)行分析的人，避免下次再犯。我給自己的結(jié)論是，沒有結(jié)論，我也不知道為啥分了。
直到第3次，就像那句話，歷史總是驚人的相似。這3段戀愛，幾乎一模一樣，在處到1個(gè)月，我就煩了，不想處了。然后再和好，然后再處個(gè)2,3個(gè)月就又分了。（說句題外話，我對待每次戀愛都很認(rèn)真，就是用盡全身力氣的那種）。
我才意識到，是我出問題了。
直到在跟第3任爭吵的時(shí)候，他說了一句，我有時(shí)候很磨人。
是啊，每次談戀愛都是這樣，就想時(shí)時(shí)刻刻跟對方在一起，很沒有安全感，不停著發(fā)著信息，只要對方不回我，我就異常煩躁，然后就在荷爾蒙的作用下，提出分手。
我開始反思自己，但是我不知道該怎么解決，我不知道該怎么辦。
很慶幸，我在這本書里找到了答案，我沒有獨(dú)處的能力。
因?yàn)槲覜]有獨(dú)處的能力，所以在遇到另一個(gè)人時(shí)，就迫不及待的想融入對方的生活。
有獨(dú)處的能力才有愛的能力。一個(gè)人如果擁有獨(dú)處的能力，就不會那樣迫切的想走進(jìn)對方的生活，不會去限制對方的活動，也不會時(shí)時(shí)刻刻想要黏著對方。給自己給對方足夠的自由，即使當(dāng)對方離開了，也不會覺著像少了什么，因?yàn)楠?dú)處力，可以讓你自己給自己快樂。
獨(dú)處時(shí)相處的基礎(chǔ)，有能力獨(dú)處之后，才能真正與其他人好好相處。
那如何提升自己的獨(dú)處力呢
劉若英以及她的朋友們都提到了：獨(dú)居跟旅行
獨(dú)居跟旅行都是很好的提升自己自處力的方式
如果沒有獨(dú)居的過程，生活就永遠(yuǎn)是別人的生活加上你的生活的總和，不會是自己的生活。
獨(dú)居需要條件，更需要勇氣，我想當(dāng)我還沒有能力自己去面對的時(shí)候，我不會選擇獨(dú)居，那種感覺很孤獨(dú)，有時(shí)候會讓人窒息。
至于旅行，我本來就喜歡一個(gè)人去，當(dāng)你看到美景古物時(shí)，你內(nèi)心會有感慨，會有波動，而跟同伴去，嘰嘰喳喳，說說笑笑，沒有空間讓人思考。但是，從來沒有嘗試過一個(gè)人的旅行，所以我想在2018年，來一次說走就走的旅行。因?yàn)橐粋€(gè)人的旅行，不但必要，而且是一種完美的旅行方式。
愿我們每個(gè)人都有獨(dú)處的能力，更好地與他人相處，愿我們都能敢在別人懷里孤獨(dú)。
