1.選擇性忘記。不愉快的，不開心的盡量不要想起，別人的好時(shí)刻記在心上。

2.看破不說破。不是不知道，不是不明白，只是不愿意說出來，因?yàn)闆]意義，沒效果，反而又傷了自己。

3.真正關(guān)心人。不是虛情假意，不是逢場作戲，而是心里有別人，想到了就去做，不太想后果，不強(qiáng)求回報(bào)。

4.臉上有微笑。是發(fā)自內(nèi)心的笑，是看得見美好事物的笑，是遇到困難不退縮的笑，是面對委屈淡然處之的笑。

5.坦然看進(jìn)退。得意時(shí)有穩(wěn)定的狀態(tài)，不張狂，不放肆，失意時(shí)也沒有大的起伏，該干什么干什么，因?yàn)樯羁偸且^續(xù)的。

6.有一兩個(gè)愛好。不是沒有情緒，而是有自己情緒的出口。可以是大汗淋漓的跑步，可以冥心靜氣的打坐，可以是看看書，還可以是寫點(diǎn)東西，總之有屬于自己的世界。

7.有向上的勁頭。能看到希望所在，能辯證看待身邊的人和事，相信所有事情都有一個(gè)好的結(jié)果，雖有反復(fù)，仍然努力向前。

8.不說消極話。情緒能自己掌控，不怨天尤人，不推卸責(zé)任，從自身找原因，不管發(fā)生什么，都相信自己的能力。

愿我們看清生活的真相后，依然努力向前，依然面帶微笑，依然陽光如舊。

end。謝謝閱讀，天天快樂。