2021年5月20日 星期四 陰轉(zhuǎn)晴

中午睡了午覺，起身做了一篇關(guān)于雞蛋的醫(yī)童公眾號(hào)，之后拖地，喝茶，有些困倦，于是又回到床上繼續(xù)休息。

今天感覺易困，應(yīng)該是昨天瀉血的緣故。背部八處瀉血，每處三次，失血不少。雖然表面上看到的失去的是血，其實(shí)失去的更應(yīng)該是氣，氣隨血走，失血亦失氣。怪不得今天如此困倦。

躺到床上，聽聽小說，依然感覺不到清靜，似乎有向郁悶轉(zhuǎn)化的趨勢(shì)。怎么辦？潛意識(shí)里蹦出兩個(gè)字：冥想。

于是，打開喜馬拉雅聽了這曲《梵高陪你看星星》的音樂，說是音樂，其實(shí)是音樂+解說。隨音樂入境，隨梵高去摘星星，看美麗星空，竟然又睡著了。之后出門接娃放學(xué)，竟然沒有了以前的煩躁和易怒。這難道就是冥想的魅力？

繼續(xù)聽冥想！