早就聽說《黃帝內(nèi)經(jīng)》很神奇，卻也聽說它晦澀難懂，一般人根本看不明白，所以只在一些養(yǎng)生文章中，聽過其中的只言片語，不知道其完整樣貌如何。
今天去圖書館，在少兒區(qū)看到這本《黃帝內(nèi)經(jīng)》，薄薄一本，翻開一看，里面還帶拼音，真是把我美壞了，趕緊借來看，一個下午，看完了，雖然有些地方記不住，但是也有一些收獲，想分享給大家，推薦朋友們也去看看。
全文只有十篇
這里每一篇具體講什么，我就不細(xì)說了，感興趣的朋友可以參照我發(fā)的照片去找這本書來看，里面有拼音，也有簡單易懂的譯文，就像這樣：
里面有關(guān)于傷寒的討論，我在這里簡單分享一下：
第一，我們經(jīng)常遇到的著涼引起的普通感冒，三天之內(nèi)，采用喝熱水，喝姜茶，用這種方法發(fā)汗祛寒就能有效。
所以感覺自己感冒了，不要著急吃感冒藥，喝熱水，喝姜茶是更好的治療方案。
第二，發(fā)燒了，不要勉強吃東西，也不要吃肉，更不要多吃，這三條會讓熱度反復(fù)還不容易好。
“吃飽了才能好得快”是錯的。
發(fā)燒要吃易消化的，比如清粥，比如簡單的面條。
第三，時刻要注意保暖，飲食要溫?zé)幔煲教柹?，其他季?jié)則是早睡早起。
以上這三條，是我看完整篇覺得最實用的，雖然不是第一次知道，但是從經(jīng)典里面再次得到確認(rèn)還是感覺不一樣。
另外，從黃帝問的問題里面也確實感覺到了黃帝的勤政務(wù)實和愛民如子，沒有足夠的實際觀察操作經(jīng)驗，都問不出這么有水平的問題。
當(dāng)然，對歧伯這位大神更是充滿了好奇和欽佩，他怎么會懂這么多呢？他又是怎么懂的呢？
如果上古的真人與天地同在，永生不死，那么他們現(xiàn)在是不是還在這個世間呢？
天哪，我是不是又不小心發(fā)現(xiàn)了一個大秘密？
