2026-01-13 周二 晴?Day334

??生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。

感恩日記

??我感恩鄒、鄭、趙、楊同事工作上的配合，愿你們工作順遂，每日笑容燦爛，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩手機、臺燈、平板、梳子，伴我開啟嶄新一天，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩黃同事清晨投喂零食，滿是驚喜，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩蒸鍋，輕松搞定包子、玉米、紅薯，還備好茄子，炒炒便是早餐，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩快遞小哥，線上下單的中藥迅速送達，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩深圳中醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，開藥便捷，省去 4 小時奔波，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩早起讓我能安靜的看會書，不再追求看多長時間，但是我會利用時間加以閱讀，如早起，睡前，公交車上，哪怕只有三分鐘，我也會好好利用，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩心里默念 “健康的犒勞讓我存活于世”，感恩身體各器官康健，愿自己健康永駐，容顏美麗，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩金錢流轉(zhuǎn)，使我們足以負擔生活開銷，這是生活的厚贈，無比感謝，謝謝，謝謝，謝謝！愿財源廣進，生活富足安穩(wěn)，諸事順遂。

成功日記

??我超棒！堅持閱讀1小時、運動30分鐘并捐步數(shù)，聽英語抄單詞，認真梳 200 下頭，聽著博客，每天進步一小點。

??我真棒！每天給孩子搭配不同的早餐，孩子開開心心上學。

??我真棒！做事都有規(guī)律，安排自己的時間。

??我真棒！刻意練習和不再放縱自己。

??我真棒！睡前認真護膚，隔天一次面膜，每一個動作都要做到愛自己。

??我真棒！堅持 22：00入睡，早睡第37天 / 365 天。

未來日記

??太棒啦！我已實現(xiàn)每日于學習中蛻變、成長中沉淀，告別浪費與墮落邋遢。堅定與 “假、丑、惡” 分離，奔赴 “真、善、美”。如今真誠善良、接地氣且美麗，深知邁向 90 分以上，歷經(jīng)長時間摸索、總結(jié)與精進，這是生命珍貴財富。

觀點感受

觀點：成功只有一個——按照自己喜歡的方式，去度過一生。

感想：按自己喜歡的方式過一生，每一天，行在光中，走在愛里，不將就

吾日三省

?我錯了，晚上沒有刷牙，我錯了。

?我錯了，晚上沒有刷牙，我錯了。

?我錯了，晚上沒有刷牙，我錯了。

正心正念

??改變自己，從早睡早起開始。

??我本自具足，我值得，我配得。

??多思考、多復(fù)盤、多總結(jié)反思很重要。

??凡事發(fā)生都有利于我，一切發(fā)生都是要教會我。

??我是個有價值的人，我吸引貴人，貴人都在幫我。

??我每一次選擇，都是在為自己想要的世界而投的票。

??我做任何事都很成功，我值得擁有這份成就，我在不斷超越。

??我一旦發(fā)現(xiàn)你身上有一些我不具備的優(yōu)點，我就要把你這個優(yōu)點給學過來。

??愿我家庭圓滿、順利、平安、吉祥；愿你家庭圓滿、順利、平安、吉祥；愿所有人家庭圓滿、順利、平安、吉祥，愿一切眾生都能解脫覺悟。