自律從何而來

我們每一個(gè)家長都希望孩子自律,都知道自律對(duì)孩子現(xiàn)在及未來人生的影響,在網(wǎng)上也看到過很多關(guān)于的文章,越自律越優(yōu)秀,自律才是什么?所以面對(duì)孩子不自律,學(xué)習(xí)作業(yè)拖拉不主動(dòng)、積極的情況,我們都希望我們的孩子能具備自律的品質(zhì),希望他們能夠自覺自愿主動(dòng)的學(xué)習(xí),安排好自己的事情,我們所有人都希望能夠培養(yǎng)出一個(gè)這樣優(yōu)秀的孩子。但是自律從哪里來?我們的孩子不自律,他是天生的嗎?孩子是如何一點(diǎn)一點(diǎn)喪失自律的主動(dòng)性的?而在這個(gè)過程中,我們家長又如何給孩子賦能?能發(fā)揮一個(gè)什么樣的積極的角色呢?寒假期間我從一個(gè)焦慮的煩躁的驚訝于孩子不自律的表現(xiàn),發(fā)狂發(fā)躁的母親,經(jīng)過一個(gè)月的努力調(diào)整,與孩子的相處,讓孩子慢慢回歸正常的較主動(dòng)、較自律的一個(gè)狀態(tài),希望把我的感受和方法做一下總結(jié)。

由于疫情,孩子又匆匆忙忙的放假了,老師布置了一大堆的作業(yè),而我也經(jīng)過兩年的忙碌,基本上沒有怎么關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。在我的印象中,孩子還是那個(gè)比較主動(dòng)、自覺,基本上能安排好自己的事情,會(huì)自覺學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的孩子。正好假期近二個(gè)月的時(shí)間,我也希望能夠跟孩子度過一段愉快的時(shí)光,盡情的陪孩子們,彌補(bǔ)兩年來錯(cuò)失的時(shí)光。但是驚訝的讓我發(fā)現(xiàn)一提到孩子學(xué)習(xí)寫作業(yè),孩子就是一臉的不耐煩,坐在書桌前發(fā)脾氣,頂嘴,明顯的就看到孩子不想學(xué)姐家,孩子最學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大的厭煩情緒,這是怎么回事呢?很多次,我也被孩子的情緒所點(diǎn)燃,會(huì)要求孩子寫作業(yè),孩子不愿意配合,就激起更大的情緒,正應(yīng)了那句話,不提作業(yè)母慈子孝,一提作業(yè)雞飛狗跳。我都沒有想到我的孩子竟然也會(huì)變成這樣的情況。因?yàn)樵邶_牙兔見過很多的家長和孩子,家長最頭疼的就是孩子寫作業(yè),怎么說都不寫?各種拖拉磨蹭,搞得疲憊不堪,痛苦不已,這次我也真真切切的體會(huì)到了家長的痛苦,確實(shí)是氣得肺都要炸了,氣得要吐血、出內(nèi)傷了。中間也爆發(fā)過激烈的沖突,揪住孩子的頭發(fā)說你不想學(xué)就不要學(xué)了,不想上學(xué)就別上學(xué)了,但是情況依然無動(dòng)于衷,沒有改變。我相信孩子她是想寫好的,她也希望能夠盡快把作業(yè)寫完的,可是她在心底里就認(rèn)為作業(yè)我就寫不完,作業(yè)太多太難,我就不想寫。怎么樣才能扭轉(zhuǎn)孩子的這種態(tài)度呢?

首先看一下家長的幾個(gè)誤區(qū),也就是我們家長經(jīng)常習(xí)慣性的會(huì)采取這樣的辦法,但是事實(shí)證明,這樣的辦法是錯(cuò)誤的,幾乎沒有效果,甚至是起反面作用的。第一個(gè)誤區(qū)家長要管理好自己的情緒,同時(shí)不要把自己的情緒帶給孩子。陪娃寫作業(yè)是一場(chǎng)漫長艱苦的速寫,非常考驗(yàn)家長的情緒管理,能力我們很多次被孩子一次次的挑戰(zhàn)行,一次次挑釁激發(fā)的要發(fā)瘋發(fā)狂發(fā)怒控制不了自己的情緒,但是無數(shù)事實(shí)證明你發(fā)脾氣對(duì)孩子一點(diǎn)作用都不起,孩子有可能會(huì)當(dāng)下認(rèn)同,尊重你的要求,寫一會(huì)作業(yè),然而,他慢慢長大,更多的情況下,他是選擇和你對(duì)抗,它會(huì)用脾氣對(duì)抗你的脾氣,用情緒來沖撞你的情緒,到時(shí)火化時(shí)間情況變得更加糟糕,而且生理學(xué)基礎(chǔ)又告訴我們,當(dāng)孩子處在恐嚇,威脅,生氣的情況下,他的理性思維是不足的,他更難以專注的在左眼上,而且家長會(huì)由于自己工作或生活中的煩惱,情緒的積壓,不自覺的被孩子一激就會(huì)對(duì)孩子失去耐心,沒有耐心,會(huì)激起更大的情緒,這就是把自己的情緒帶給了孩子,親人對(duì)孩子不公平,也是一種傷害,第二個(gè)誤區(qū)是苦口婆心的跟孩子講道理,面對(duì)著孩子的成績單,苦口婆心來講,現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),你將來會(huì)怎么怎么樣?將來可能沒有好的,找不到好的工作就過不了好的生活,你將來可能沒有前途,不能過,有選擇的自由的生活,你將來可能會(huì)后悔,你現(xiàn)在主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)苦口婆心的講道理。孩子也不會(huì)有多少的她不會(huì)去想以后怎么樣?她只管現(xiàn)在的作業(yè),為什么這么多?為什么讓我這么痛苦?而且很多情況下,孩子即使能聽得懂道理,它也沒有改變的動(dòng)力,就像我們知道了很多道理,為什么還是過不好?這一生是因?yàn)槲覀円矝]有行動(dòng)和改變的動(dòng)力。第三個(gè)誤區(qū)是用控制的方式對(duì)待孩子,就是認(rèn)為孩子是需要管的,孩子不管怎么行?不管不就放羊了嗎?他這么小本身就沒有什么自制力,必須要靠大人去管教,這是我們很多家長心里的想法,必須管,不管不行,但是你的管真的起到好的效果了嗎?你的管能夠讓孩子自覺自動(dòng)自發(fā)的愛上學(xué)習(xí)嗎?很多情況孩子有可能在你的管教下會(huì)表現(xiàn)得比較好,但是還有很多情況是會(huì)造成孩子更大的逆反,他不愿意受這種約束,因?yàn)檎l都不喜歡被控制的人生。他會(huì)覺得這是一種枷鎖,給我無形的壓力,他想掙脫這種枷鎖,而且還有很多孩子上了大學(xué)以后就是一種放羊的狀態(tài),沒有他律更難做到自律了,大學(xué)以后就不再學(xué)習(xí),而我們也知道現(xiàn)在的社會(huì)提倡的是終身學(xué)習(xí),大學(xué)以前學(xué)的那些知識(shí),只不過是你人生的一個(gè)起點(diǎn),還有很多知識(shí)技能經(jīng)驗(yàn),需要長期去學(xué)習(xí)、去自我成長,還有很多家長的想法是先讓孩子考上大學(xué)再說吧,以后的事也管不了那么多,他們的眼光就只放到了孩子考大學(xué),而沒有考慮到孩子一生的發(fā)展需要給他奠定什么樣的基礎(chǔ)。

所以正是因?yàn)榧议L的種種誤區(qū),才讓孩子的天性中本身喜歡探索、好奇的種子逐漸的磨滅。很多家長說孩子小的時(shí)候聰明伶俐,干什么都要去試一試,為什么越長大越成這樣了呢?難道孩子天生就是這樣的嗎?不是的,就是因?yàn)槲覀兒笃诓划?dāng)?shù)慕逃椒?,才讓孩子的好奇心和探索精神、主?dòng)性逐漸的泯滅。

那正確的培養(yǎng)孩子自律、主動(dòng)性的方法是什么呢? 一我覺得還是要從提升孩子的美好感受開始,他只有對(duì)一件事情有美好的感受,這件事情能夠給予他成就感、價(jià)值感,給予他快樂,他才會(huì)主動(dòng)去做這件事情。阿德勒在《自卑與超越》中說,人一輩子都在追求兩種東西,一是歸屬感,二是價(jià)值感。就像我們成人一樣,你愿意主動(dòng)的去做這件事情,你一定是從中體會(huì)到美好的、幸福的、快樂的感受的。而很多時(shí)候我們對(duì)工作牢騷滿腹、充滿抱怨不想做,是因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ鬟@件事情里面,我們體會(huì)不到什么價(jià)值感和成就感,只是被動(dòng)地在做工作,領(lǐng)導(dǎo)讓干什么就干什么,和工作是一種疏離的狀態(tài),所以工作成績平平,而且在做的過程中也是不情不愿,感受不好。孩子也一樣,那怎么樣才能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)作業(yè)產(chǎn)生美好的感受呢?雖然比較難,但是父母絕對(duì)是要做孩子成長路上的神隊(duì)友,而不是豬隊(duì)友。我不遺余力的去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),不遺余力的去贊美孩子表現(xiàn)好的地方,不遺余力的去給孩子創(chuàng)造這種美好的感受,孩子寫完作業(yè),我會(huì)及時(shí)的用標(biāo)志性表揚(yáng),今天的字寫得很認(rèn)真,今天寫了十頁,表現(xiàn)的很不錯(cuò),不斷的給孩子肯定能力感和成就感,讓孩子去看到希望,自信才能產(chǎn)生自律,自尊才能產(chǎn)生自律。二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些方法,由于剛開始陪孩子寫作業(yè)的過程太痛苦,就去網(wǎng)上學(xué)習(xí)了一個(gè)課程《如何高效的陪孩子寫作業(yè)》,發(fā)現(xiàn)專家所說的方法和我的方法一樣,也是給孩子制造美好的感受,給孩子價(jià)值感和能力感,其中有一個(gè)方法是紅綠燈法,讓孩子對(duì)作業(yè)分類,重要且有難度的作業(yè)紅燈—優(yōu)先做,重要且不怎么難的作業(yè)黃燈—第二做,不怎么重要難度也一般的作業(yè)排在第三位—第三做。由于孩子寒假的作業(yè)比較多,和孩子一起制作了一個(gè)假期計(jì)劃表,把每一項(xiàng)的作業(yè)列出來,每天要做什么事情做好計(jì)劃,每天打卡執(zhí)行,十天為一個(gè)周期,完成的好進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),雖然最后也沒有完全堅(jiān)持下來,但有計(jì)劃總比沒有計(jì)劃強(qiáng),有計(jì)劃會(huì)比盲目的無計(jì)劃散漫的狀態(tài)會(huì)多做一些,計(jì)劃執(zhí)行的好不僅讓孩子提高效率,而且還會(huì)讓孩子產(chǎn)生成就感。同時(shí)作用番茄工作法,25分鐘一個(gè)番茄,在一個(gè)番茄時(shí)間里,要求孩子全身心的不受干擾的投入去寫作業(yè),25分鐘可以休息十分鐘,但是發(fā)現(xiàn)執(zhí)行的效果也不是很好,因?yàn)?5分鐘很快就過去,孩子也做不了多少工作,而且中間孩子會(huì)要求休息的時(shí)間很長。三是要相信孩子,相信他能夠獨(dú)立的完成作業(yè),相信孩子有能力自我管理。早晨起來讓孩子先安排自己一天的事情,讓他決定做什么,如何做,什么時(shí)間做。孩子越來越長大了,他希望有一個(gè)獨(dú)立的空間,他會(huì)把臥室門關(guān)起來,并且要求我們不準(zhǔn)進(jìn)入,除非有特殊情況,有時(shí)候孩子的手機(jī)還在臥室里,雖然我會(huì)擔(dān)心他會(huì)不會(huì)玩手機(jī),他會(huì)不會(huì)寫作業(yè)的時(shí)候用手機(jī)查資料抄答案,但是我還是提醒自己需要克服自己的好奇心,克服自己的不信任感,把主動(dòng)權(quán)把信任還給孩子。四是給孩子選擇的自由,被控制的孩子永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)自律,因?yàn)槟阌玫氖撬傻姆椒ǎ挥凶尯⒆幼灾鞯陌才艜r(shí)間工作,他有可能讓孩子學(xué)習(xí)自律,雖然每天老師留的作業(yè)是固定的,但你可以讓孩子自主的去規(guī)劃他先寫什么后寫什么,今天寫什么明天寫什么?寫這門作業(yè)我計(jì)劃用多長時(shí)間,寫那門作業(yè)我計(jì)劃用多長時(shí)間,給予孩子充分的自由和選擇,其實(shí)孩子自己心里安排了計(jì)劃,就相當(dāng)于是孩子給自己制定了目標(biāo),自己制定的目標(biāo)是自己想要達(dá)到的,他更可能自愿去實(shí)現(xiàn)。

可喜的是經(jīng)過一個(gè)月時(shí)間的調(diào)整、妥協(xié)、學(xué)習(xí)、成長,過完年發(fā)現(xiàn)孩子的狀態(tài)明顯提升了,對(duì)待作業(yè)孩子沒有那么抵觸了,只需要我提醒一下孩子就知道好的,我一會(huì)兒就去寫,孩子會(huì)對(duì)一天的作業(yè)進(jìn)行一個(gè)安排,學(xué)習(xí)的時(shí)間要比年前長,但是態(tài)度、狀態(tài)要比年前好很多。因此我也就沒有那么焦慮了,對(duì)培養(yǎng)孩子也更有信心了,因?yàn)槲夷芰私馑齻?,?duì)于孩子成長的每個(gè)階段,我都會(huì)學(xué)習(xí)對(duì)應(yīng)的方法與她們更好的相處,相信這樣的孩子長大以后也不會(huì)差,我期待她們美好的未來!

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