這樣的早晨……

讓自己真的像個寫作者,早上五點半起床,在床邊地板上,放一個小墊子,我坐上去,依著床圍,透過落地玻璃窗,一直看向很遠的遠方,看群樓林立,看人影車影晃動,看天空越來越明朗……而自己抱著電腦,把手指放在應(yīng)該放的鍵盤上,時而盲打,時而停頓,任憑思緒隨微微的晨風(fēng)飛揚。

這也是一種特別美好的體驗,繁雜的生活以外,給自己一小段獨自品味時光的角落,把文字當(dāng)成是一大片森林,我慢慢用心向最寧靜的深處靠攏,不論這一生是否能到達,路上都感受到了來自于“靜”的那份力量,不可抗拒。

因為今天是第一次,還不習(xí)慣這樣的方式,心里總是惦記著生怕時間在不知不覺中溜走,我一無收獲落得上班遲到……

事實上,看了好多次表,那種情況應(yīng)該不會發(fā)生。

昨天收到姐姐的一封郵件,題目是《晨間日記的奇跡》,她說這個很好,我可以看看,借鑒一下,因為是快要下班的時間才看見,我還沒來的急打開,但大概瞥了一眼,知道是鼓勵讀者通過寫晨間日記的方式讓自己在某一領(lǐng)域不斷精進,記錄規(guī)劃好自己的每一天,日復(fù)一日,成長就成了水到渠成的事情。

打算今天的班車往返時間用來學(xué)習(xí)這封郵件,在此之前的這個清晨,我先以一篇日記來開啟對這樣一次鼓勵的回應(yīng)態(tài)度。

在不了解具體內(nèi)容之前,我們也能想到關(guān)于這樣的行為能給自己帶來的好處,處于我們這個信息滿天飛的時代,最難的不是“懂道理”,而是“把道理變成日常行為”。

就好像我們都知道吸煙有害健康,但是把這樣的道理用“戒煙”來詮釋的人還是少數(shù)。

就像我們都知道肥胖對人會有很大負面影響,但是能把“運動”、“飲食”調(diào)整的好的人也是少數(shù),甚至極少數(shù)。

就好像我們明知道要用心工作,好好學(xué)習(xí),但是每天都能把自己的身心投入到讓自己成長的事情上的人同樣少之又少。

……

這就是真實的我們,想抵賴都不行,因為我們自己的心里明白,道理和事實的距離就在“行動”這兩個字上。

我在行動,你呢?下面是我現(xiàn)有的習(xí)慣列表:

1,時刻保持收腹?fàn)顟B(tài)

2,每天早上一杯溫水

3,每天寫工作筆記清單

4,每天寫一千字

5,每天早上沖澡

6,每天進入得到學(xué)習(xí),哪怕一分鐘

7,每天睡前做幾個動作拉拉筋

圖片發(fā)自簡書App

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