本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果（圖文并茂，寫好可以放到印象筆記或發(fā)布到簡書上）

一、健康

*本周上了醫(yī)院，打完了療程的最后一針，據(jù)醫(yī)生說這針之后，更年期癥狀會(huì)更加明顯，估計(jì)要2-3個(gè)月之后才能消退，只能和自己的身體好好相處。

*失眠、冒汗、煩躁、頭疼都會(huì)影響著情緒。

*本周連續(xù)兩天使用沉重的洗地機(jī)之后，右手感覺費(fèi)了，手臂酸痛，手腕脹痛，手掌淤青，手指紅腫疼痛……看來要當(dāng)一個(gè)全職的媽媽也不容易，想想之前自己上了十年班都沒有工傷，結(jié)果干家務(wù)活給干出工傷了。

二、家庭

*本周親子關(guān)系融洽，女兒非常能體諒我。都說養(yǎng)孩子就是種樹，我希望我養(yǎng)的是一棵櫻桃樹，春去秋來，到時(shí)候會(huì)結(jié)出紅艷艷的大櫻桃，期待著收獲的喜悅，也許過程就變得不會(huì)那么焦急了。

三、效能

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四、財(cái)富

*本周開始記賬，通過記賬，了解了自己的支出情況，也慢慢學(xué)會(huì)了抑制消費(fèi)欲望。

五、休閑

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六、覺察

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七、社交

*本周約了以前的同事聚會(huì)，聊了目前的情況和未來的打算，她希望我成為一名大都會(huì)的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員。

八、成長

*本周學(xué)會(huì)用鼓勵(lì)的方法對(duì)待孩子，特別是對(duì)于孩子以后想成為一個(gè)教育學(xué)家的夢(mèng)想積極性強(qiáng)化鼓勵(lì)。

*對(duì)于孩子練琴的矛盾，采用減少遍數(shù)的方法和調(diào)整練琴天數(shù)的方法，避免矛盾。

本周可提升的地方（或問題）

1.英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)定太高，準(zhǔn)備重新調(diào)整到可以堅(jiān)持的程度，慢以致遠(yuǎn)。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、背英語單詞

感恩分享

*感謝老公一直為整個(gè)家庭負(fù)重前行。

*感謝女兒一直以愛和包容對(duì)待的我，讓我體驗(yàn)到作為一個(gè)母親的喜悅和成就。