親愛的，你是不是每天還會深陷煩惱之中？ 當下這個快速發(fā)展的時代，我們大多數(shù)人每天的負能量都很多，生活節(jié)奏快，對情緒和起心動念缺乏覺知，很容易陷入煩惱和困境。我們甚至24小時都和情緒相處，既不了解情緒，也無力面對情緒制造的問題。在巨大的家庭關系、金錢和精神壓力下，物質(zhì)的填充很難使我們獲得滿足，內(nèi)在的匱乏和孤獨感卻越來越嚴重，復雜多變的情感和人際關系，更使我們疲憊不堪。你感受到內(nèi)在的期待與恐懼，過度的拒絕與占有，使本來完整的生命趨向分裂。
無論我們選擇逃避還是對抗，都只是加速分裂的兩個方向而已，在二元對抗的游戲中，使我們的生活變得更加碎片化，離生命的圓心漸行漸遠。我們不需要改變什么，但是，我們唯一需要改變的是我們的認知，以及認知所形成的對抗生命模式，并清理模式留在我們生命中的煩惱痕跡。當我們從邊緣的碎片回到生命的圓心，才能真正成為生命的主宰，回歸生命完整的喜悅與自在。
曼陀羅，就是一個非常好的實用的工具，可以直接有效的幫助忙碌的現(xiàn)代人群，提升內(nèi)在專注力與覺察力，提升內(nèi)在的勇氣、愛和智慧，超越二元對立的煩惱模式，回歸生命本來的完整與覺醒，可以來到你的生命中幫助你認識你自己，如實的認識這個世界。在畫曼陀羅中，是一個全然打開自己、去感受、去找回那份自我的聯(lián)結(jié)、提升覺知的過程。每天畫一幅曼陀羅，就是一個很好的練習方式，可以很好的疏解壓力，給自己一個安心處，同時培養(yǎng)正念，慢慢就會對自己的心升起覺察的能力，在生活中不再因煩惱而被動， 在畫畫中幫助自己安頓身心，從邊緣的碎片回到生命的圓心，開啟本有的智慧與慈悲，以覺知照見煩惱，以覺察洞見內(nèi)心，回歸自性圓滿的壇城。
那在生活中，曼陀羅也是一個非常有效的工具，它可以去解決你生命當中的任何訴求，清理凈化傷痛，提升財富能量，建立良好的關系，培養(yǎng)愛與慈悲，建立信心勇氣。在曼陀羅的結(jié)構(gòu)與色彩中，專注于當下，獲得安頓身心的全然放松。在獲得力量與支持的同時，釋放積壓的負面能量，獲得關系的梳理與整合，超越情緒的干擾與局限。為的是呈現(xiàn)當下的內(nèi)在狀態(tài)，當每一個議題被看到，被轉(zhuǎn)化，就又朝著自我融合邁進了一步。
而對于修行人來說，曼陀羅的練習就更加有必要，曼陀羅的一項重要使命就是幫助靈魂的落地，將人們通過夢境、特殊體驗感受到的能量接引到現(xiàn)實生活中，讓你的天命清晰呈現(xiàn)、指引現(xiàn)實方向。如此，曼陀羅便不以追求炫目的圖案為目的，我們是借助它來探索自己的內(nèi)在世界。我們忘掉了什么？我們的天命是什么？在畫曼陀羅中，是一個全然打開自己、去感受、去找回那份自我的聯(lián)結(jié)、提升覺知的一個過程。曼陀羅是一種很好的內(nèi)觀的工具，我們通過曼陀羅深入探索自己的內(nèi)在世界，與自己相遇。因為你只有內(nèi)觀，才能摘下日常的面具，找到真實的自我。在曼陀羅的圓中自由地描繪只屬于自己的心靈圖騰，在曼陀羅的色彩與結(jié)構(gòu)中解析自己的情緒模式、行為模式和潛意識語言，深入了解自己的過去與未來。心理學大師卡爾·榮格曾經(jīng)說：向外張望的人在做夢，向內(nèi)審視的人才是清醒的。沒有人比你更了解你自己，不會有人比你更清楚你的心里在想什么。對自己最大的探索力量，只能來自你，只會來自你。
當然，在學習曼陀羅的課程中，我們首先會學習和理解何為能量，色彩、形狀、結(jié)構(gòu)，曼陀羅就是由這些元素組合呈現(xiàn)出的影響力。當肉身瓦解后，靈魂會知道什么是永恒的，到那個時候，色彩、光、振動仍會存在，這是任何療愈方式都離不開的。
卓嘎即將帶領有緣的幾位開啟一段療愈之旅，這趟療愈旅程并不會在我們的課程結(jié)束后就結(jié)束，因為曼陀羅帶來的能量、機緣和合下的心念轉(zhuǎn)變以及新的覺知，都會讓重回生活的我們有了新的樣子。當你的心念轉(zhuǎn)了，剩下的只需要交給時間去顯化，你的外在世界也會隨之翻天覆地。
那么，打開自己的心去接受這一機會，心開了，人變了，外在的世界也會隨之顯化出不同。歡迎你來到卓嘎即將開展的曼陀羅冥想療愈課堂，等待有緣的你與我們一起，學習做自己的療愈師。
