拖延癥、自制力弱、注意力低下,仿佛成了這個網(wǎng)絡時代人人的通病。我自己也是這樣,如果只是知道自己有很多事情要做,但是不做相應的安排和計劃的時候,時間通常會被花在刷朋友圈、看視頻和逛某寶上。但有些時候即使做了安排和計劃,在桌子上貼上了今日必做的便條,也不一定能達成。
直到我發(fā)現(xiàn)了一個記錄時間的工具,手機自帶的軟件,是一個非常簡單的軟件叫時間記錄軟件,沒有廣告、沒有任何額外的設置,通常廣告和額外的設置往往會讓我們忽略它本來的作用。把要做的事情列成一個個小的計劃,然后在計劃進行的時候計時,計時開始后,就需要自己專注于要做的事情。
每次計劃完成后,結束計時時,成就感就會油然而生。也是這種內(nèi)驅力,讓我能夠每次堅持計劃并記錄。每一段被記錄時間都成了與我分享喜悅的“朋友”。