? ? ? ? ? 看到自己又創(chuàng)化出自己輪回世界。

? ? ? ? ? 在群里被征求意見，感覺自己好重要，并被認可，有想法要不要征詢一下群主的意見，可自己要證明的力量占主動了。

? ? ? ? 把同學需要的音頻發(fā)到了群里，還被其他同學認可。感覺自己做的還是不錯的，她們的回應讓我很舒服。

? ? ? ? 可就在我得知，他們組建的新學員的群里，早已經(jīng)做了這樣的事情。自己瞬間有種憤怒、不被認可、被嫌棄，我又像個小丑一樣，被自己的想做事的心玩弄了，我根本就不是重要的，又失落又委屈。

? ? ? ? 又呈現(xiàn)出以前一個被冷落的場景，我更感覺自己不被愛，被嫌棄，好緊張好煩氣，我那么的多余和沒有用，種種感受襲擊著我那脆弱的心，我要反擊，我要爭取，我無論如何要證明自己的重要，自己的存在。

? ? ? ? 好難過呀，又要發(fā)作心靈病毒了，我要征服的心祂好無力的要掙扎起來反擊。可自己好無力了，無數(shù)次的搏擊把自己摧殘的真是體無完膚，好疲憊。放手了，不干了。

? ? ? ? 我要放過自己了，不要掙扎也不要去傷害了，被嫌棄、不被認可又如何，我笨拙的做錯事又怎樣，我接受那軟弱無力的自己，恐懼無能又如何？放手了，不再玩了，好累呀！

? ? ? ? 多少次的，輪回著自己創(chuàng)化了自己的故事。我太想要自己的地位和重要性，不能接受我不在重要位置的感覺，不斷的要去找尋回我努力獲得的過程，一切都要在不斷的體驗著，緊張著。

? ? ? ? 放手了，感受苦苦追尋的價值感和存在感，在獲得與否中，都伴隨著我的痛苦的掙扎與慢慢的毀滅。

? ? ? ? 接納匱乏恐懼的自己時，就是我放過傷害自己的時刻。

? ? ? ? 我愛你，對不起！