第一章-關(guān)于糖鎖
什么是糖鎖
這種甜甜的，稱之為糖鎖的東?究竟是什么呢？最近的研究表明，現(xiàn)在絕大多數(shù)的病情最大的原因是，「細胞之間沒有相互影響，聯(lián)絡(luò)」。為了使我們的身體正常發(fā)揮其具備的天然治愈?和免疫?，所有的細胞都需要正常而健康的運作。也就是說當?體天然的治愈?和免疫?充分發(fā)揮其作用的時候我們基本是不會得病的。這就需要細胞之間相互關(guān)聯(lián)。
鏈接細胞的糖鎖
疾病以及創(chuàng)傷如果不通過??的?量治愈是不能夠真正的治好的。這個?我治愈能?便是免疫?。這種免疫?就是最好的預(yù)防。還有就是我們需要正確的情報。例如「究竟是哪?出什么問題了？該怎么辦？需要什么?具？需要什么營養(yǎng)？」等等。這個擔負著情報的因素便是糖鎖。
我們可以把細胞?作是家?的廚房。如果電閘斷掉了怎么辦。在黑暗中會不??切到?。也?法扔垃圾。不能?微波爐，冰箱?的東?都會壞掉。這就是所有病情的根源。這個電閘就是糖鎖。
而電，既是營養(yǎng)，又是各種情報。
很多的疾病都是從細胞的異常開始的
很多疾病都是從細胞的異常開始的。類似于「為什么肝臟細胞都是健康的，而肝臟卻不健康呢」這樣的事情是絕不可能發(fā)生的。糖鎖是 8 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素（單糖類）通過復(fù)雜的組合而形成，其中葡萄糖從碳水化合物，乳糖從乳制品中可以得到充分的攝取。而其他 6 種基本上不可能從?物中攝取，而是由肝臟臟生的。
但是，現(xiàn)代人的肝臟被各種壓?以及?品所形成的惡略環(huán)境搞得非常忙碌，如果不使??本?特別喜愛的藥物，所有毒性都要通過肝臟來解，導(dǎo)致肝臟筋疲?盡。即使沒有這些因素，?化也會使肝臟的運作日漸衰弱。所以造成其他 6 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素的不?。
現(xiàn)在最重要的就是，充分補充 8 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素來鏈接身體中斷掉的細胞。
特別是，將這 8 種單糖類稱之為糖鎖營養(yǎng)素。
可以認知情報的細胞和糖鎖
所謂細胞之間是連接著的，究竟是怎么一回事呢。人體是由 60 兆個細胞組成的。在所有的細胞上面都有很多類似于索狀的胡須。這些胡須就被稱為糖鎖。糖鎖是包括以上列舉的葡萄糖在內(nèi)的 8 種糖質(zhì)由復(fù)雜的組合而成。糖鎖是蛋白質(zhì)，與細胞內(nèi)部結(jié)合。糖鎖與蛋白質(zhì)結(jié)合的臟物稱為糖蛋白質(zhì)。光細胞表面就存在 50?10 萬的糖蛋白質(zhì)。人類是由 60 兆個細胞而組成。它們的情報量是?限?的。研究已接近尾聲的遺遺子簡直無法與其相比較。
糖鎖是天線
糖鎖具有天線的功能，他的先端通過接觸向細胞內(nèi)部輸送各種情報。比如當細菌或病毒毒素，癌細胞等其他異物侵入時，免疫細胞的糖鎖先端通過接觸攝取情報判斷是什么異物。?且最重要的荷爾蒙情報也是糖鎖的天線線取的。還有細胞之間也會通過天線的接觸進?對對。細胞之間只有接觸才可以正常運作。另外，神經(jīng)細胞的表面如果沒有糖鎖、腦組腦也不能正常形成。另外，?體機能不可缺少的酵素也是通過糖蛋白質(zhì)形成的。?乳中含有 6 種糖質(zhì)可以提高嬰?的免疫?。精?和卵?也有糖鎖，他們之間是鑰匙和鎖孔的關(guān)系，只有相互合一才可以開始受精。糖鎖不充分的對就會導(dǎo)致不孕。另外，血型是由糖鎖末端的糖質(zhì)的不同?決定。還有干擾素的細胞因子也是糖鎖。
人要想維持健康，細胞表面的糖鎖以及形成糖鎖的 8 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素是絕對不可缺少的。?論怎樣好的健康食品，藥品或是食物中攝取的質(zhì)養(yǎng)成分都要通過糖鎖進入細胞才被有效利?。所以我們就知道唐質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素以及糖鎖是何等的重要。
糖鎖的研究
最近，糖鎖的重要性被新聞雜志等報道，它的認知度在?漸提高。2000 年 1 月 31 日讀讀新聞的頭版發(fā)表了國家投? 27 億日元開始舉國研究糖鎖的報道。另外，近期線得諾諾爾化學(xué)獎的田中耕一也對于自己的研究將開始糖鎖分析應(yīng)?做了發(fā)言。遺遺子研究之后，最重要的研究課課將會是糖鎖。
什么是糖鎖鎖養(yǎng)素
說起糖質(zhì)鎖質(zhì)養(yǎng)素人們就會想到含有碳?化合物的甜甜的糖，?沒有被正確的理解。其實糖鎖最重要的是包括葡萄糖，半乳糖在內(nèi)的 8 種單糖類。在這?，為了和作為能量源的碳?化合物有區(qū)別，我們把形成糖鎖的 8 中單糖類成為「糖鎖質(zhì)養(yǎng)素」。
那么，讓我再詳細說說究竟要如何補充這 8 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素。葡萄糖和半乳糖可以從食物中充分的攝取。其他 6 種糖類雖然是微量的，也可以從好的?壤，充?陽光中培養(yǎng)出來的新鮮的水果和蔬菜等很多的植物當中攝取。比如我們品嘗在這樣的條件下成長的新鮮的熟透的?紅柿的對，它??就會包含 8 種的糖質(zhì)。但是現(xiàn)在我們所吃的東??乎沒有什么質(zhì)養(yǎng)。另外，各種植物中所含有的質(zhì)養(yǎng)成分也是極微量的。
其實，糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素的大部分都是以葡萄糖為主在肝臟內(nèi)所形成的。它的形成需要維他命，礦物質(zhì)，15 種以上的酵素轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還需要花費能量以及時間。另外，食品環(huán)境的惡化和各種壓??臟生的活性氧會阻礙形成過程。使?我治愈能?以及免疫?發(fā)發(fā)其效應(yīng)是有些來不及的。
這 8 種單糖類可以做以下總結(jié)
至今為止，我們只能通過嘴補充充分的糖鎖鎖養(yǎng)素。
曾經(jīng)我們一直認為碳水化合物和糖質(zhì)進入體內(nèi)都會被轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為葡萄糖，而糖鎖質(zhì)養(yǎng)素只能在體內(nèi)合成。但是最近的研究表明我們通過嘴攝入體內(nèi)的糖鎖質(zhì)養(yǎng)素會以它本身的形式被運用到需要的部分。
這個值得榮線諾諾爾獎的非常棒的發(fā)現(xiàn)屬于美國比爾馬克納?博?和他的團團。
而且，1999 年、證實以上發(fā)現(xiàn)的研究線得了諾諾爾?理學(xué)醫(yī)學(xué)獎。這個研究就是德國古特·布洛伯爾博士的理論「根據(jù)需求進?搬運，配置的類似于郵郵一樣樣有信號的蛋白質(zhì)的發(fā)現(xiàn)」
糖鎖和免疫系統(tǒng)
免疫系統(tǒng)雖然非常復(fù)雜，但是因為非常重要，我們在這?給大家簡潔易懂的說明。
免疫細胞存在于??球的淋巴球當中，?個是巨噬細胞和 NK細胞。這種是被稱作自然免疫系統(tǒng)不斷地和血液外面的敵人作斗爭。巨噬細胞是以吞噬而排除，NK 細胞是殺死之后排除。另外一個是殺手 T 細胞，這個被稱為線得免疫系統(tǒng)，是有需要的時候才會出動。
在免疫機能，首先要做的事情是判斷進入血液中的物體為何物。做這種判斷的便是糖鎖。糖鎖的先端通過接觸得到信息。
絕大多數(shù)的的外敵都可以通過巨噬細胞和 NK細胞來處理。當這兩種細胞也無法控制的時候，就會給殺手T 細胞下達命令。這個命令也是通過糖鎖遺達的。殺手 T 細胞從外敵當中線得抗原。通過抗原臟生可以對抗的殺手 T 細胞，然后增殖并攻擊。
這個工作需要先把遺遺子分散之后進?重組。人體真是非常優(yōu)秀的。總之即使是遺遺?也不過是一種工具。反過來說，如果得到正確的情報。遺遺子的異常也是有可能修復(fù)的。而所有的情報交轉(zhuǎn)都是通過糖鎖來進?的。
細胞之間的情報交換，對對交流。
如果糖鎖不完全會怎樣呢。無法確認異物，并且無法做出攻擊。
人體內(nèi)每天都會臟生約 3000 個癌細胞，免疫細胞會不斷地把癌細胞消滅，遺傳?被修復(fù)之后便不會得癌癥。如果不能正確的傳達癌細胞的情報，那么就會直接導(dǎo)致癌癥發(fā)生。癌癥是因為遺傳子的傷痕而產(chǎn)生的。
遺傳子的傷痕必須通過糖鎖來傳達這個信息。
當異物被排除之后，要發(fā)出停止攻擊的指令，如果不能給 T 細胞傳達停?命令或者其他的理由使免疫細胞隨意?動，甚至攻擊自己的正常細胞而導(dǎo)致風(fēng)濕病，過敏，皮膚病，哮喘，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，甲狀腺疾病等自我免疫疾患，這些疾患現(xiàn)在在?洋醫(yī)學(xué)中還沒有有效的治療方法。因為無法解釋細胞會產(chǎn)生異常的理由。這樣的免疫細胞無法辨別自己或非自己的區(qū)別。其實導(dǎo)致免疫細胞隨意的?動很有可能是因為糖鎖的異常從而無法正確的交換情報信息而造成的。
糖尿病和糖鎖（激素受體）
有一個非常重要的信息叫做荷爾蒙情報。細胞是通過荷爾蒙的刺激而活動的。
比如說糖尿病分為胰腺無法產(chǎn)生胰島素的Ⅰ型糖尿?。ㄐ枰⑸湟葝u素）和雖有胰島素卻不能正常運作的Ⅱ型糖尿病，每?種都是?液中的糖即葡萄糖值增加太多而導(dǎo)致的疾病。說起葡萄糖，糖鎖還有另一個非常重要的功能。
細胞表面有一種荷爾蒙受體存在，胰島素這種荷爾蒙也是由胰島素受體接受之后在細胞表面打開一條渠道使葡萄糖進入細胞內(nèi)部。
接受荷爾蒙情報的受體也是糖鎖
假如，胰島素受體有異常葡萄糖無法進入細胞內(nèi)部使血糖值變??害占糖尿病 95％的Ⅱ型糖尿病，這時如果只是通過食物療法或者運動療法是否可以控制血糖值呢?將葡萄糖吸取到細胞內(nèi)部是非常重要的。葡萄糖是能量源，也是糖鎖源最重要的糖質(zhì)營養(yǎng)素。而且，據(jù)說腦部營養(yǎng)只有葡萄糖。關(guān)鍵不是?糖值，而是如何將葡萄糖吸取到細胞內(nèi)部。
只是，在還沒有弄明?胰島素受體與糖鎖之間的關(guān)系之前，也只能用食物療法和運動療法控制血糖值。因為如果血糖值持續(xù)很高的狀態(tài)，腦就會持續(xù)給胰腺發(fā)出分泌胰島素的命令，這樣總有?天胰腺會筋疲?盡或者最終壞死。
另外，胰島素本身如果在血中過量存在也是很危險的。如果胰腺的β細胞壞死就?法再修復(fù)了。需要??注射胰島素。我們需要在這之前根除糖尿病的根源。
吃太多，胰腺會因為不停的制造胰島素?筋疲?盡，?且肥滿細胞之中會產(chǎn)生阻礙胰島素運作的物質(zhì)。所以我們都會有糖尿病患者很胖的印象，但實際上糖尿病患者最終都會變得非常瘦而且血管會變得破爛不堪、并且產(chǎn)生并發(fā)癥而最終喪命。
糖尿病患者最先做的應(yīng)該是補充充分的糖鎖營養(yǎng)素，也就是說鏈接斷掉的細胞。
?我免疫?與糖鎖
Ⅰ型糖尿病的?個原因是?我免疫疾患。就是胰腺的胰島中的β細胞攻擊自己的免疫細胞的疾病。?直都不明?為何會出現(xiàn)這樣的情況。這樣的免疫細胞無法分辨敵我。因為糖鎖的異常導(dǎo)致情報無法正確交換，使免疫細胞隨便?動的可能性非常大。
一旦壞掉的胰腺是無法復(fù)原的，所以必須在它還沒有全部壞掉之前避免免疫的異常。
從 5 大營養(yǎng)素到 6 大營養(yǎng)素
從前提到營養(yǎng)會想到 5 大營養(yǎng)素，即維他命，天然無機物，脂肪，蛋白質(zhì)，和碳水化合物。其中碳水化合物被亂當做糖質(zhì)營養(yǎng)素。但是，如今糖鎖的重要性被發(fā)現(xiàn)，形成糖鎖的物質(zhì)即糖鎖營養(yǎng)素也被發(fā)現(xiàn)的今天，把碳水化合物和糖鎖營養(yǎng)素分開算作六?營養(yǎng)素的想法在慢慢變成主流。
日本的腳步還是停留在五?營養(yǎng)素。最大的一個原因就是糖鎖營養(yǎng)素?zé)o法從食物中提?。ìF(xiàn)在已經(jīng)可以了）另?個原因就是?本醫(yī)學(xué)界主要以對癥療法和檢查技術(shù)為中?，?并不重視對于疾病預(yù)防而?不可缺少的營養(yǎng)學(xué)。
第二章-關(guān)于現(xiàn)代醫(yī)療
對于健康的誤解
有人說我健壯如牛。但是我認為說自己現(xiàn)在很健康的人應(yīng)該想著自己其實已經(jīng)踮腳站在懸崖邊上的。如果有人從背后輕輕的一推馬上就會掉進深淵萬丈?；加腥笊罴膊〉?60%的人已經(jīng)去世就是最好的證據(jù)。
像癌癥，腦溢血，心臟病是完全沒有任何征兆的。
沒有人會說「后天可能會得腦溢血，我今天打算打個點滴」這類的話。那些說我健壯如牛的人恰恰總是突然喪命。最近我經(jīng)常聽說一直都很健康的人突然間發(fā)現(xiàn)是癌癥晚期的事情。當然?化的細胞癌化的說法不是沒有，但是現(xiàn)在在日本基本是兩人當中有一人會得癌癥。
一病息災(zāi)
有種說法叫做一病息災(zāi)，就說患有一兩種疾病的人會非常注意自己的健康反而很安全。并不是說就高枕無憂了，至少從懸崖邊退后了幾步，所以不會?即掉?萬丈深淵。但是，還是無病息災(zāi)最好。無病息災(zāi)的人呆在離懸崖很遠的地方。在這個位置的人，即使被推往前走幾步，也會退回到原來的位置。希望一病息災(zāi)的人也可以一步步走上臺階站到無病息災(zāi)的位置。但是，在這個充滿了壓?，包括?品在內(nèi)的惡略的環(huán)境當中?存，如果不做?些對?體有益的事情是不可能做到?病息災(zāi)的。何況即使做到了?病息災(zāi)，?類也?法從?化的宿命中逃脫。所有的?都在乘坐向下的電梯。如果非要向下，起碼讓傾斜的角度不要那么深。
古時候，我們常說「你再做那樣的事??不能死在榻榻?上」，現(xiàn)在這種說法已經(jīng)基本沒有了。不是死在救護車?就是在醫(yī)院的病床上被管?接著死去。我們都希望??有?天能像?銀兩?太?樣像睡著一樣在自己家中逝去。長壽大國是一件非常好的事，但是如果不能健康長壽是沒有任何意義的。最理想的?式就是在日常活動當中有一天突然間逝去。
盡量選擇沒有壓?的?活?式
那么為了保持?病息災(zāi)的狀態(tài)，我們需要怎樣預(yù)防包括生活習(xí)慣病在內(nèi)的疾病呢。最好的辦法就是多吃各種沒有害處的食物。細嚼慢咽當然很重要，多分泌唾液和適當?shù)倪\動也是非常關(guān)鍵的。最最重要的就是盡量保持沒有壓?的?活?式。
我們知道，人如果受到強烈的精神壓?，免疫?會顯著地下降。有種說法說會下降 40%。對身體不好的事情盡量少去做吧。覺得對身體好的事情就多做些。然后充滿希望，快樂而開朗地，過好沒有壓?的每?天，去爭取真正的健康。現(xiàn)在的世界充滿了對身體有害的東?。我們要理解什么都不做，是無法讓自己健康的。
為了健康，我們既要補充足夠的 8 種糖鎖營養(yǎng)素，讓身體的每一個細胞都好好工作，把?我治愈?和免疫?做最?的提升。這是在想要在 21 世紀維持健康的絕對條件。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的極限
如今醫(yī)院能真正治好的病有多少呢?？梢哉f基本沒有。有人會說「醫(yī)學(xué)如此發(fā)達，怎么會呢？」
其實醫(yī)學(xué)發(fā)達只是檢查的技術(shù)和對癥療法的技術(shù)，關(guān)于病情的根本原因和預(yù)防的研究并沒有什么發(fā)展。作為根據(jù)，疾病并沒有減少，病?也是不斷增加，就是最好的證據(jù)。
現(xiàn)代醫(yī)療的中心，不是對根本原因的治療，而是對于癥狀部分的針對性治療。比如，如果說胃不舒服了，就會提供胃藥。但是，其真正的原因也許是來至戀愛的煩惱。
疾病是功能低下所導(dǎo)致的。癥狀是隨之而來的。在這個階段，患者只能靠感覺來體會?如果醫(yī)生也無法判斷病名，也只能說「先看看狀況吧」。就是說，需要等到病情惡化至可以診斷是什么病的時候。但其實，在功能低下的階段，疾病已經(jīng)存在了。
是不是覺得很可怕？這也是沒辦法的事情。因為，這個階段的治療是無法申請保險的。即使聽取那些戀愛的煩惱，解決了問題，也不會有什么報酬。等到病情惡化了，診斷出異常，確認病名以后，再根據(jù)醫(yī)療手冊開些藥方治療。說是治療，也只不過是緩解癥狀的對應(yīng)療法。這樣才可以申請保險，繼而得到收入。即使是醫(yī)院，也是要盈利的?業(yè)。?本的醫(yī)?基本不學(xué)習(xí)藥學(xué)。開出的藥方，也是從藥品公司的年輕營業(yè)員那?聽了說明之后，根據(jù)說明書開的藥。所以經(jīng)常發(fā)生，即使開錯了藥方，連醫(yī)生自己也沒有發(fā)覺的事情。
也許，不能真正治療疾病的最根本的原因在于健康保險。?且國?健康保險何時破產(chǎn)也不知道。有沒有想過，為何成人疾病會轉(zhuǎn)變成生活習(xí)慣病呢?因為現(xiàn)在大多數(shù)的生活習(xí)慣病患者已經(jīng)低齡化到無法稱之為成?病的地步了。另外，如果說是生活習(xí)慣病的話，責(zé)任就在于自己，這樣就不屬于健康保險適用患者，進而健康保險也就不會破產(chǎn)了。有人也就會認為，稱之為生活習(xí)慣病，也就是為這種理由找的借口。不管怎么說，既然國家的健康保險不靠譜，也就只能自己預(yù)防疾病，沒有其他辦法。
醫(yī)療事故，院內(nèi)感染，藥物的副作用等等，現(xiàn)在的醫(yī)院處在一個非常困難的時期。特別是現(xiàn)在日本使用的 2/3 的藥物，聽說是在歐美等先進國家已經(jīng)不再使?的藥品。而且，據(jù)說 90%的抗癌藥都沒有效果。藥物的?量也是美國的 2 倍，日本是世界最大的用藥國家。
有病了該去哪家醫(yī)院呢？
醫(yī)院確實是必不可缺的。但是今天，有病了不是說去了醫(yī)院就可以了。雖然對不住已經(jīng)有疾病的人群，但我們還是少去醫(yī)院，也就是說，我們不能輕易得病。特別是癌癥，雖然現(xiàn)在有一些治療方法，但依然是最大的死亡原因。
生活習(xí)慣病是癌癥最大的原因。1/3 的癌癥都是源于吸煙。煙?含有 200 種致癌物質(zhì)。而且在歐美國家的吸煙率在下降的這個時候，日本是世界上最大的煙草消費國。今后癌癥還是會越來越多?，F(xiàn)在可以早期發(fā)現(xiàn)的癌細胞的大小是 5 毫米，但如果是惡性的，5 毫米已經(jīng)太遲了。
癌癥不是早期發(fā)現(xiàn)早期治療，?是不能得此病。萬?得了癌癥，馬上要做的就是抑制轉(zhuǎn)移。如果不轉(zhuǎn)移的話，即使有癌癥也可以一直生存下去。這就需要我們??把免疫?這道防波提無限制的提高。最重要的就是提??我治愈能?。這樣其他的疾病也就?然可以防御了。
由于亂用抗生物質(zhì)而導(dǎo)致耐性菌的出現(xiàn)以及 C 型肝炎等等，21 世紀是與細菌抗戰(zhàn)的時代。想維持健康自我治愈?和免疫?就是所有的關(guān)鍵。為了提??我治愈能?和免疫?，最重要的就是?糖鎖把所有的細胞鏈接并使其有效的運作。
哈珀生化學(xué)
形成糖鎖的糖質(zhì)營養(yǎng)素雖然是糖質(zhì)，但是和我們知道的類似于碳水化合物的糖不?樣，是可以在細胞質(zhì)內(nèi)變成能量的有非常重要作?的糖 。這已在近年的研究當中被發(fā)現(xiàn)了。?然界中的單糖類有大約 200 種，而特別是對人體有益的只有 8 種。
這個學(xué)問究竟有多么新呢？哈珀生化學(xué)是醫(yī)生必修的厚書，在這本書?，在糖蛋白的項目中被詳細記載是在 1996 年，正所謂是生化學(xué)的最先端的學(xué)問。
哈珀生化學(xué)，只要有新的發(fā)現(xiàn)就會改版，它的厚度不斷增加。在醫(yī)療界工作的相關(guān)人士，本應(yīng)該在每次改版之后買來閱讀，但在日本，因為過于忙碌，根本沒有時間學(xué)習(xí)。所以，即使是醫(yī)療界人士，也有很多不知道其存在。
為什么現(xiàn)在糖質(zhì)營養(yǎng)素會受到矚目呢，1990 年約翰霍奇森博士發(fā)表了?篇名為「有一種細胞表面的碳水化合物對于相互之間的關(guān)系有很大的作用」的論文，至此這??的研究便盛?了。
糖質(zhì)雖由氧氣，氫?，碳等哪?都有的元素而組成，但其構(gòu)造又非常的復(fù)雜，所以研究一直沒能夠順利地進?下去，直到近?年分析儀器的精度有驚?的上升，才使得可以對糖質(zhì)進?細部的研究。在哈珀生化學(xué)中也有明確的記載，說是在我們足夠認識到糖鎖重要性的今天，再來看各種疾病，有很多都是因為糖鎖的欠缺而引起的。
從維他命、礦物質(zhì)到糖鎖時代的轉(zhuǎn)變
入口的東?，從法律的觀點來講都必須分類為藥物或食品。雖然糖鎖營養(yǎng)素分類為健康輔助食品，但是它和維他命，天然無機物等本來應(yīng)該從食物中攝取的健康輔助食品，在功能上截然不同。
糖鎖營養(yǎng)素本來就不可能從?物中攝取。絕大部分都在體內(nèi)所產(chǎn)生的。但在環(huán)境的惡化下，導(dǎo)致它越來越無法產(chǎn)生。
糖質(zhì)和碳?化合物不同，是形成細胞的物質(zhì)本身。一旦說到健康食品，總是被提及是否可以馬上見效。但話說回來，吃了馬上見效的那是藥。而且，藥物可能會產(chǎn)生副作用。吃藥是有風(fēng)險的。相反，食品是沒有副作用和風(fēng)險的。
為了維持健康，有一些健康輔助食品確實是很有效，但即使沒有也不會有什么大問題。 對照而言，氧氣雖然既不是?品也不是藥物，卻是不可缺少的存在。糖鎖質(zhì)養(yǎng)素，即 8 種糖質(zhì)質(zhì)養(yǎng)素，正好像空氣中的氧氣一樣，可以認為是我們生活中不可或缺的存在。
只是，我們?nèi)祟惖纳眢w非常完美，如果補充了重要的質(zhì)養(yǎng)，首先補充有關(guān)生命的那一部分。所以，體內(nèi)細胞相連接是需要時間的，所以千萬不要著急，希望慢慢等待。
營養(yǎng)補劑
現(xiàn)在，社會上有很多所謂的健康輔助食品，也確實有很好的結(jié)果。各種身體恢復(fù)的經(jīng)驗談也從各個產(chǎn)品中誕生。而且同樣的產(chǎn)品會有很多家公司生產(chǎn)。
但是，即使原料很優(yōu)秀，當生產(chǎn)為成品的時候，那些有效成分究竟還剩多少，在體內(nèi)被吸收的有多少很難說。而且，這么多昂貴的產(chǎn)品當中究竟該買哪些，又該攝取多少呢。
況且，不管是營養(yǎng)價值很高的食品還是優(yōu)秀的健康食品，或是藥品，只有被體內(nèi)吸收利?才有真正的意義。所以，細胞之間必須是相互連接著的。這就必須依靠糖鎖。糖鎖營養(yǎng)素的重要性并不只是?家的經(jīng)驗之談，而是建?在化學(xué)以及醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)之上的。
另外，我們知道本來糖質(zhì)在體內(nèi)的吸收能?就非常好，在體內(nèi)被吸收的單糖類不會轉(zhuǎn)換成其他任何物質(zhì)，而是直接對于需要的部分進?補充。
現(xiàn)在利?蔬菜中的營養(yǎng)變得越來越少作為理由，市?上出現(xiàn)了很多包含維他命或者天然無機物的產(chǎn)品。
如今的蔬菜沒有過去有營養(yǎng)是事實。
維他命，天然無機物的平衡
維他命·或者天然?機物最重要的就是平衡。如果單單攝取某一種特別的物質(zhì)有時會帶來反效果。比如如果攝取過多的植物纖維，為了消化這些植物纖維就需要使??量的鈣，攝取過多的鈣會排到體外，但是這時其他重要的維他命或者無機物也會一起被排出去。
所以，盡量攝取多種類的食品來保持平衡是非常關(guān)鍵的。而且，隨著日本人的飲食生活的改變，很多人都已食用肉食為主，這樣特別是維他命就可以從動物性蛋白質(zhì)當中補充。維他命無機物的時代同20 世紀一起結(jié)束，21 世紀是糖鎖的時代。
健康食品和糖鎖營養(yǎng)素最大的區(qū)別在于，健康食品有輔助細胞運作的功效，而糖鎖營養(yǎng)素對于細胞正常的運作是必不可缺的。也就是說，細胞只有正常的運作下，輔助它的健康食品才開始產(chǎn)生它存在的意義。
WHO 健康的定義
WHO，世界保健機構(gòu)的健康定義是，肉體的健康，心靈的健康，社會性健康，再加上，靈魂的健康。這些都能必備，?可稱得上是得到了真正的健康。
肉體的健康，通過糖鎖將所有的細胞緊密地相互鏈接，建?激素平衡和營養(yǎng)平衡，提?了?我治愈?和免疫?，才可以初步得到實現(xiàn)。
心靈的健康，也就是人際關(guān)系的煩惱。對他人過于期待以及過于祈求，都會增大心靈的負擔。不圖回報的付出，也許能夠帶來真正意義上的心靈健康。
社會性健康也是非常重要的。包括人際關(guān)系，通過?錢問題，工作上的問題，時間的自由問題等所引起的精神壓?，恐怕能占據(jù)病情的 90%以上。
但在現(xiàn)在的社會狀況，這些問題嚴重地成為健康的絆腳石。
為了得到可以毫無顧忌地專心從事的工作，穩(wěn)定的收入，自由的時間等，必須要做什么。?先，最重要的是，是否想讓現(xiàn)在的生活往好的方向改變。也可以是知足常樂，可以說「現(xiàn)在的生活已經(jīng)足以」。
但問題在于，這種心態(tài)是最為難以達到的。因為，社會本?在不斷變化，而且最為關(guān)鍵在于，所有的人都乘坐著所謂「?化」的下?電梯。
那是不是應(yīng)該說，「為了不改變現(xiàn)狀，只能進?改變」呢。該怎么做，讓我們一起想一想吧。
心靈的健康
然后就是，靈魂（心）的健康。
這是看不到的，以現(xiàn)在的科學(xué)是無法證明的，所以應(yīng)該是，如何認為其肯定存在的問題。
知不知道有本相冊為「來自水的傳言」。
說的是:將同樣的?，舀在?個?杯?，然后將 愛，同情，親切，仇恨，嫉妒，憎恨 等詞匯寫在紙上并貼在水杯前，寫著好詞匯的水的結(jié)晶將變得美麗，寫著壞詞匯的結(jié)晶將會破碎。
即，可以認為是，即使是文字，其中會有人的意識在起作用，進而對水產(chǎn)生影響。
人體的約 70%是水分。你的水分的狀態(tài)如何呢。
幽靈的世界，神的存在，宇宙的信息等，不能斷定其存在與否。即使是不能通過科學(xué)證明，也不能斷定其不存在。是不是應(yīng)該說，目前為止，還未能完全解開呢。宇宙的廣大遠遠超過想象，我們現(xiàn)在只不過是了解了其中的?部分?已。未來也將隨著?類的進步，會不斷增添新的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明的。因此，希望大家生活的健健康康。
在日本補充糖鎖營養(yǎng)素已經(jīng)變成一種共識，我發(fā)現(xiàn)身邊很多的日本人都長期補充糖鎖，就研究了一下糖鎖究竟是什么。原來糖鎖這個概念是得諾貝爾生物學(xué)獎的成分，是人類必須的營養(yǎng)素，可以從細胞級別提升身體自身的自愈能力，增強自身的抵抗力，早期抗癌，以及針對糖尿病，不孕等等各種問題，當然解決問題的機制還是從提升身體的自愈能力的角度。
日本有很多介紹這方面的書，比如安藤幸來著的《糖鎖的力量--防病治病》，譯自外文的《命之鎖--ThE missing nutritions》等。
日本的糖鎖營養(yǎng)素補充品還是挺多的，我從眾多的產(chǎn)品中選擇了三款有各自優(yōu)勢，又在日本的人氣和銷量很高的糖鎖營養(yǎng)素補充品供大家選擇。
這款日本安惠出品的糖鎖營養(yǎng)素中含有全部的8種單糖，以及讓糖鎖更好起作用的各種維他命，對保持年輕和美容很有作用的輔Q10,?DHA，鈣等各種重要的成分在1粒中濃縮。而且吸收也非常好。
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