每一次的班會(huì)都是收貨滿滿的，有太多的干貨讓我去吸收，感謝籌備組，分享人，天哥給大家呈現(xiàn)如此新穎別致的大班會(huì)，知識(shí)能量爆棚，特別溫馨，有愛，還有精彩節(jié)目紛呈！

天哥分享的專注帶來(lái)心流體驗(yàn)。引出番茄工作法

1辛福也可以很簡(jiǎn)單——確定目標(biāo)，付諸行動(dòng)，專注做有意義的事產(chǎn)生心流獲得幸福感！

2刻意練習(xí)，讓你從無(wú)知到熟悉，反復(fù)刻意練習(xí)，定能成為高手中的高手！

3脫稿分享不是不準(zhǔn)備，而是更加精心的準(zhǔn)備，極致修改，甚至是背會(huì)！

4，好的演講：結(jié)構(gòu)，開場(chǎng)，坡道，互動(dòng)，有知識(shí)有溫度，收得人心！

5,3.0的伙伴們不但會(huì)說(shuō)還要會(huì)唱