20180902-20180908
沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過(guò)。
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1、中職語(yǔ)文教師
2、易效能終身踐行者
3、幸福家庭公益講師
第6個(gè)90天踐行目標(biāo)(第19-25天)
1、空間整理初階
2、閱讀訓(xùn)練營(yíng)
3、家庭教育沙龍分享
本周工作/生活:
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想
2、常規(guī)后勤/教學(xué)工作
3、閱讀,發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
4、參加易效能各種會(huì)議
5、訓(xùn)練營(yíng)工作
6、練習(xí)毛筆字
7、整理
8、組織閱讀分享會(huì)
一、學(xué)習(xí)
1、本周閱讀時(shí)間2小時(shí)25分鐘,參加《非暴力溝通》閱讀踐行,閱讀《如何學(xué)習(xí)》。
2、樊登讀書會(huì)聽書2本:《先發(fā)影響力》、《故事經(jīng)濟(jì)學(xué)》。
3、定期分享樊登讀書會(huì)書籍。
4、學(xué)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理進(jìn)階課程。
5、本周練習(xí)毛筆字70分鐘。
6、聽葉曼道德經(jīng)1節(jié)(42a),聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》第12講。
本周因?yàn)閷W(xué)校剛開學(xué),雜物繁忙,學(xué)習(xí)的時(shí)間緊縮了。
二、效能
本周吃青蛙29只,番茄鐘76個(gè)。本周狂吃吃番茄鐘,平均每天10個(gè)。
1、9月3日學(xué)習(xí)時(shí)間管理親子公開課。
2、云之家青蛙打卡做到7天。
3、9月4日參加教練晨會(huì)。
4、完成8月第5周檢視并簡(jiǎn)書分享。
5、9月6日參加教練內(nèi)訓(xùn)。
6、關(guān)注159期5.0班級(jí)群、班委群、小組群;關(guān)注192期3.0班級(jí)群。
7、參加159期5.0班委會(huì)、班會(huì)和一組小組會(huì)并分享。
8、特訓(xùn)營(yíng)工作。
三、事業(yè)
1、常規(guī)后勤/教學(xué)工作。
2、9月3日完成學(xué)校開學(xué)衛(wèi)生自查網(wǎng)報(bào)。
3、9月4日安排新疆寢室樓和相關(guān)的辦公室滅鼠滅蟑,采購(gòu)機(jī)器人專業(yè)耗材6000多元。
4、9月5日上午統(tǒng)計(jì)總務(wù)處7-8月份加班和新疆部學(xué)生平安保險(xiǎn),下午外出采購(gòu)。
5、9月6日上午組織本學(xué)期膳管會(huì)例會(huì)。
6、9月7日上午上報(bào)校方責(zé)任險(xiǎn)和實(shí)習(xí)險(xiǎn)統(tǒng)計(jì),下午參加學(xué)校第34屆教師節(jié)慶祝及表彰大會(huì)。
7、9月8日行政值日一天,啟動(dòng)學(xué)生醫(yī)保工作。
四、社交
1、9月2日感謝阿峰過(guò)來(lái)維修底樓架空層的電路。晚上和阿維、小姐還有海集一起在興莊小吃聚餐。
2、接受李娜邀請(qǐng),周日在她的班級(jí)里做反思分享。
3、給老妹和老媽分別送去2只大青蟹和一盒月餅。
4、與學(xué)習(xí)群里的小伙伴互動(dòng)。
5、參加非暴力溝通踐行周會(huì)。
6、每日分享家庭教育。
五、健康
1、早6:00晚22:30,早起完成了7/7,早睡做到3/7,其中一天超過(guò)23:00。冥想完成7/7。泡腳0/7。啞鈴3/7。站樁3/7。
2、膝蓋護(hù)理1次/周。
六、家庭
1、每周給婆婆和父母打電話一次,關(guān)心老人身體健康。
2、繼續(xù)踐行愛的五種語(yǔ)言。
3、感恩父母送來(lái)新鮮綠色蔬菜。
4、與兒子通話一次。
七、財(cái)富
1、合理消費(fèi)。
2、收支平衡。
八、幸福時(shí)光
1、9月7日下午參加表彰大會(huì),很榮幸被評(píng)為校第二屆優(yōu)秀黨務(wù)工作者。
2、9月7日20:00準(zhǔn)時(shí)開啟讀書分享會(huì),感謝李燦同學(xué)的主持和付出,感謝參加閱讀分享會(huì)的小伙伴,從大家的分享中可以感受到本次抱團(tuán)閱讀收獲特別大。關(guān)鍵是看你是否愿意開始,你若堅(jiān)持,就會(huì)得到更多的支持;走出舒適區(qū),刻意練習(xí),運(yùn)用到工作中;收集作業(yè),幕布分享,總結(jié)分享;三圈交集+刻意練習(xí),先堅(jiān)持,再到愛上。我最后做了15分鐘《如何學(xué)習(xí)》共讀介紹。分享結(jié)束后開啟新一期閱讀打卡活動(dòng),已有20多位小伙伴接受新的14天讀完一本書的挑戰(zhàn)。
九、周感悟
1、學(xué)習(xí)時(shí)間管理親子公開課,呂艷波老師主講,從家長(zhǎng)最關(guān)心的孩子有畏難情緒和磨蹭拖拉問(wèn)題講起,通過(guò)親子時(shí)間管理學(xué)習(xí)和踐行,解決無(wú)序,走向有序,要事優(yōu)先。從生活自律,到熱愛學(xué)習(xí),再引出天賦智能。善用工具和孩子溝通,如各種清單,統(tǒng)一養(yǎng)育標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)要做好三個(gè)角色:陪伴者、支持者、引出者。教育的本質(zhì)是用生命影響生命。
2、閱讀《拆掉思維里的墻》,這句話我非常認(rèn)同:
如果你是金子,你要提高你的含金量到一定程度,才會(huì)成為金礦。當(dāng)你被挖掘出來(lái),你要經(jīng)過(guò)很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡,要讓你身上的雜質(zhì),不好的習(xí)慣、污點(diǎn)被熔掉。然后還要成型、打磨、拋光,最后才能成為很有價(jià)值的發(fā)光的金子!
如果你是金子,你要做的事情是找到讓自己發(fā)光的方法。
下周工作/生活:
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想
2、常規(guī)后勤/教學(xué)工作
3、閱讀,發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
4、參加易效能各種會(huì)議
5、訓(xùn)練營(yíng)工作
6、練習(xí)毛筆字
7、閱讀刻意練習(xí)營(yíng)