——以下內(nèi)容來(lái)源于梁明月小姐姐
上圖鎮(zhèn)樓
湯類
蔬菜類
蛋白質(zhì)類
主食類
吃飯的順序是：湯——菜——蛋白質(zhì)——主食
升糖指數(shù)一覽表
0906 各類營(yíng)養(yǎng)素都包括什么
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