請INFJ學(xué)會培養(yǎng)在抽象與現(xiàn)實中切換自如的能力!

INFJ們都知道,我們這類人是非常愛思考的,所以,很多時候,我們都會深陷抽象里去找尋一些意義感!

可以說,我們每天都想從自己所做的事情中找尋到自己的價值,每天都想確認(rèn)下生命的意義到底是什么……

每天都是如此,根本控制不住自己的行為!

對于我們INFJ來說,我們永遠(yuǎn)都愛那些抽象化的東西,比如,最最典型的大自然!

我愛自己身處大自然,我可以在大自然里盡情做回真正的我自己,我不用擔(dān)心自己不被接納,不被理解,在這里,跟大自然打交道,比跟具體的人打交道容易太多了!

即使我不說話,它都會懂我,給我安慰,給我能量,治愈我,讓我變得越來越好起來!

所以,當(dāng)我覺察到自己狀態(tài)不對時,我都會跑到大自然里,因為我明白,它是真的能夠療愈我!

我也很愛電影里那些美好的畫面,雖然抽象,但,總會吸引我的目光,讓我深陷其中無法自拔!

有人覺得我這人太愛錢了,太物質(zhì)了,其實,我不是愛錢,更不是物質(zhì),我是愛它背后帶給我的意義罷了,擁有金錢,就能給我和家人提供更好的生活,我也能更加自由!

況且,自己之前多次吃過沒錢的苦,我真的不想再繼續(xù)那樣了,我不要痛苦不堪,我只想好好活著!

我曾經(jīng)看到有人在網(wǎng)上說我們INFJ對吃的什么的沒啥感覺,吃不出好賴,還有說我們是路癡等!

具體內(nèi)容我給忘了,大概就是上面這個意思!

那個時候,我看到了,我想了想自己,其實TA說得挺對的!

我真的對吃喝啥的沒啥要求,也嘗不出區(qū)別,我的要求很低很低,能填飽肚子就行!

這讓我想起了之前跟大家一起吃飯,阿姨們對我的評價:“**不挑食,好養(yǎng)活!”

雖然當(dāng)時她們想表達(dá)的深層意思讓我很不滿,但,表面意思是對的!

另外,生活中,我真就是路癡,我分不清方向,這是事實!

之前,聚餐完畢后,晚上和同事回家,我們沒原路返回,我?guī)罚Y(jié)果,繞著繞著,我都不知道繞到了哪里!害的我們兩個多走了很多路……

現(xiàn)在,我有時也會迷路,但,還好,我會用地圖,如果實在找不到地方了,我會問路人!

這就是曾經(jīng)的我,對現(xiàn)實生活的世界真不怎么敏感,我常常沉迷于抽象的世界,就是很難回到當(dāng)下的具體生活中!

原來的我,也天天沉浸在書本里,文字里,尤其是黑塞,毛姆,弗吉尼亞,史鐵生,汪曾祺,東野圭吾等!

可以說,他們的文字高于我生活的一切,我總覺得沒有他們那些文字的存在,我就會活不下去!

當(dāng)然,那個時候的我,的確很弱,也真的需要文字帶給我不斷的安慰和力量!

所以,雖然它們很抽象,但,我都特別容易懂,我也真的很喜歡!

這種精神上的安慰比我去品嘗感受日常飯菜的味道要容易太多太多了!

一開始,我覺得我這樣沒什么!

但是,慢慢地,我就發(fā)現(xiàn),我長時間沉浸在我的抽象世界也不太好!

為什么呢?

因為我發(fā)現(xiàn)我會失去跟現(xiàn)實生活世界連接的機(jī)會?。?!

尤其是當(dāng)我面臨現(xiàn)實問題的時候,我發(fā)現(xiàn),我容易把現(xiàn)實的事實跟自我的感受搞混淆!

有一段時間,我事后才覺察出來,我犯了這個錯誤!

比如,只要天氣不好,開始下大雨,我就特別煩躁,我就懶得出去了,也不想做什么事了!還有生理期來臨,我也會這樣!

可是,我卻忘了,這是一種正常的天氣現(xiàn)象,生理期來了也是非常正常的事情,而我卻因此而沉浸在煩躁里不去做事,這其實并不對!

即使我不想出門,但我完全可以躺在床上蓋著肚子去辦公,這其實也挺好的,可是,我原來卻沒這樣做,我就一直沉浸在壞天氣中!

當(dāng)然,還有其他,我覺得我挺逃避現(xiàn)實的!解決現(xiàn)實生活問題的能力,我覺得我比一般人要弱很多!

比如,別人遇到不公的事情,會跟對方爭論不休,我呢,就不會這樣,我會忍著,實在受不了,那我就會做出非常極端的事情,干脆遠(yuǎn)離!

其實這樣并不好,因為跟人爭論是很正常的事情,而我,卻幾乎都沒那樣做過!

真的,每次,我都是事后才察覺出來的,一回到現(xiàn)實,我的腦子就不知道正確做法了!

真的,事后跳出來我才意識到,我這人對別人太好了,對自己,我是真會折磨呀!

所以,經(jīng)歷多了,我覺得我回歸現(xiàn)實的能力真的很弱!

我真的太需要這種能力了,在這方面,就是因為我很弱,所以,我老是被他人欺負(fù)!然后就是內(nèi)耗,痛苦自己!

我這樣,其他人應(yīng)該也有我這種情況!

所以,我希望INFJ們能夠?qū)W會培養(yǎng)在抽象與現(xiàn)實中切換自如的能力!

兩者結(jié)合起來,我們才會活得好,否則,太沉浸在抽象的世界,真的不太好!

所以,對此,我們可以根據(jù)自身情況做出相應(yīng)的調(diào)整!

比如,當(dāng)我們過于沉浸在抽象的世界時,我們可以有意識停頓下來,去運(yùn)用自己的五官五感去感受生活,去吃美食,去觸摸小貓小狗,去聞聞花香,去聽聽風(fēng)聲,去看看風(fēng)景等!

遇事時,我們可以不用去猜想,可以去問問自己當(dāng)下到底能做什么等!

當(dāng)然,這種能力對于我來說,我覺得是挺不容易的!

我相信,一定有人跟我一樣!

雖不容易,但,我相信我們是可以學(xué)會的!

所以,請INFJ們多加努力吧!

當(dāng)我們學(xué)會培養(yǎng)在抽象與現(xiàn)實中切換自如的能力,我們一定會因此而越變越好的!一起加油吧!?。?/p>

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