用進(jìn)廢退
用進(jìn)廢退這個(gè)觀點(diǎn)最早是由法國(guó)生物學(xué)家拉馬克提出，"用進(jìn)廢退"進(jìn)化論，是指生物體的器官經(jīng)常使用就會(huì)變得發(fā)達(dá)，而不經(jīng)常使用就會(huì)逐漸退化。就像大腦，越是勤思考勤運(yùn)用，便越靈活;而越是懶惰不動(dòng)腦，大腦便會(huì)像生銹的鏈條，難以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
今天為什么會(huì)想起這個(gè)詞語(yǔ)和理論呢？
因?yàn)檫@個(gè)理論在現(xiàn)實(shí)生活中體現(xiàn)的很明顯，還有中國(guó)人經(jīng)常說(shuō)的一日不練手生 三日不練心生。這些都是一個(gè)道理，所以假如你想要在某方面獲得成功，必須時(shí)刻訓(xùn)練，因?yàn)樵谀愕纳磉呌幸粋€(gè)最大的魔法——時(shí)間。時(shí)間可以讓你漸漸地遠(yuǎn)離自己熟悉的技能和優(yōu)勢(shì)，也可以鞏固你的優(yōu)勢(shì)，就看你怎么去訓(xùn)練了。
從這周開始，我正式辭職了，因?yàn)閭€(gè)人及家庭中有些事情需要處理，畢竟跨省搬家不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情。所以為了避免空閑的兩個(gè)月會(huì)讓自己原本技能生疏，必須制定有規(guī)律的訓(xùn)練計(jì)劃，不使自己的技能減退，并且能夠增添新的技能，去幫助自己進(jìn)入下一步的職業(yè)規(guī)劃。
1、規(guī)律作息，早睡早起，做運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體和充沛精力。運(yùn)動(dòng)時(shí)間2個(gè)小時(shí)。
2、每天3個(gè)小時(shí)技能訓(xùn)練，演講和授課技巧磨煉。自己在網(wǎng)上找下一個(gè)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的教材資料，PPT課件，自己講課。
3、每天2個(gè)小時(shí)閱讀時(shí)間，閱讀總結(jié)，輸出。
4、每天早上完成打卡小任務(wù)，練字。寫作。英語(yǔ)。
5、日更微信公眾號(hào)，并發(fā)布到其他平臺(tái)。
