作者：布拉德·威爾考克斯和杰里克·羅賓斯

布拉德·威爾考克斯，是楊百翰大學(xué)的一位教授，長期從事青少年研究，在本書中，他分享了很多與青少年在一起的經(jīng)歷，給我們很多啟發(fā)。

杰里克·羅賓斯，他的家里兄弟姐妹共七人，從小到大，他們兄弟姐妹相處得都很融洽。在書中，他也分享了自己很多豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以讓我們從中受益。

本書主要介紹了父母如何與青春期孩子一起面對挑戰(zhàn)，解決困惑的故事和方法。本文主要從三個(gè)方面進(jìn)行簡要介紹，分別是靠近刺猬一樣的孩子，幫助孩子克服困境與挑戰(zhàn)，幫助孩子找到自我。

一、靠近刺猬一樣的孩子

把青春期的孩子形容成“刺猬”，估計(jì)一點(diǎn)也不為過。

因?yàn)樗麄兠舾?，沖動，情緒化，像一顆炸彈，一點(diǎn)就炸。他們滿身是刺，讓你難以靠近。他們有了心事，不再愿意和父母訴說；有了困難，不再愿意找父母幫忙。

父母的說教和嘮叨，會讓他們不勝其煩。父母的控制與命令，更是早已不起作用。

看著孩子與自己日漸遠(yuǎn)離，父母心生失落。尤其是當(dāng)孩子陷入困境和麻煩時(shí)，如被校園欺凌，抑郁時(shí)，父母往往干著急卻不知所措，非常沮喪。

這背后，其實(shí)是青春期的孩子渴望獨(dú)立自主，希望靠自己的力量去解決問題。他們會在自己周圍筑起“一道道隱形的墻”，阻止父母靠近。

作者提到了四個(gè)方式，幫助父母們靠近“刺猬。

1、找到突破口

首先要關(guān)注孩子的異常行為。

當(dāng)他們有異常表現(xiàn)時(shí)，他們反感父母問他們原因，拒絕與父母交流。

孩子的異常行為是求助的信號，要傾聽孩子內(nèi)心的“哭泣”，看到問題的本質(zhì)與關(guān)鍵。

比如，當(dāng)孩子總是回避家人，異常安靜或大聲吵嚷，行為極端，都是他們求助的信號。

書中講到一個(gè)例子。

一個(gè)15歲的女孩，一個(gè)夏天參加了一次盼望已久的露營活動。回家后，她變得疏遠(yuǎn)家人，非常情緒化。原本愛美的她，變得一點(diǎn)都不在乎自己的形象。她的母親并沒有意識到問題的嚴(yán)重性，也沒有找女兒談一談。直到有一天無意中看到了女兒的日記。

從女兒的日記中，她得知女兒露營時(shí)的導(dǎo)師參加了非法活動，而且還讓女兒一起參加。這個(gè)事情讓母親非常害怕，不知所措。最終，母親聽了心理專家的建議，坦白告訴女兒看了她的日記，知道了發(fā)生的事，并告訴女兒，那個(gè)導(dǎo)師不適合做她的朋友。女兒對母親侵犯自己的隱私非常生氣，哭著跑出了房間。

接下來，心理專家讓母親多陪伴女兒，多與女兒交流溝通。她知道女兒想學(xué)開車，每天放學(xué)后，就到學(xué)校接女兒，然后找空地教女兒練車。女兒每次都只是上車和關(guān)門，不和母親說一句話。每次練完車后，母親都帶她到面包店吃百吉餅，女兒還是不說話。

整整一年后，女兒才開口和母親說話，聊自己的生活和朋友。

幾年以后，女兒高中畢業(yè)要去上外地大學(xué)，母女倆一起收拾行李時(shí)，無意中又看到了那個(gè)日記本。這時(shí)，女兒才告訴母親，那時(shí)她沒有勇氣活下去，甚至想過自殺，非常感激母親沒有放棄她。

媽媽的陪伴讓她感受到信任，在一年的沉默中，女兒的內(nèi)心漸漸松動。女兒感受到，對媽媽來說，她是非常重要的，媽媽是愛她的和在乎她的。媽媽的愛就是驅(qū)動她前行的力量，是驅(qū)動她向上向好的動力。

關(guān)注到孩子的異常行為后，接著，需要找到突破口，靠近孩子，與他們有效溝通。

這個(gè)突破口，可以是孩子的興趣愛好、理想，也可能是運(yùn)動、食物、或者摩托車等等。

父母千萬不能武斷地責(zé)備孩子，更不能放棄孩子。

孩子脆弱的時(shí)候，更需要父母的理解與支持，接受與關(guān)愛。

可能在大多數(shù)人眼里的小事，在青春期的孩子眼里都是大事，而他們又特別渴望獨(dú)立自主，往往不自覺地在自己周圍，筑起了一道道無形的墻，與父母產(chǎn)生了隔閡。

這是他們在宣誓自己的主權(quán)，也是擺脫對父母的依賴，走向獨(dú)立的心理需求。

2、有效溝通

這里提到三個(gè)基本要素。

第一，愛。

孩子不再需要父母事無巨細(xì)的關(guān)心，他們需要的是父母的理解和支持。

父母要做的是給孩子始終如一的、無條件的愛，尤其是在孩子脆弱的時(shí)候。

父母依然需要向孩子表達(dá)自己的愛，擁抱孩子，向孩子說出“我愛你”。

第二，信任。

信任，對很多父母來說，是種挑戰(zhàn)。

很多父母往往會盯著孩子的行為問題，如撒謊、結(jié)交不好的朋友，尤其是學(xué)習(xí)上問題，認(rèn)為孩子不值得信任。常常會說，“他做的這些事情，讓我怎么信任他？”

父母應(yīng)該關(guān)注的不是孩子們現(xiàn)存的問題，而是應(yīng)該把眼光放在他們未來的潛能上。

父母要學(xué)會多關(guān)注孩子積極的行為，真誠地贊美孩子的優(yōu)點(diǎn)。

第三，尊重。

父母要學(xué)會沉默，認(rèn)真傾聽。不要急于說出自己的忠告和建議。

必要時(shí)可以共情孩子的感受，用我們自己的語言去解釋孩子的話，“同學(xué)那樣說，你很難過吧？”“我明白”“我了解”。

孩子需要你站在一旁，給他理解和安慰，和他一起尋找解決問題的辦法。

書中有一個(gè)故事。

作者布拉德在參加一場都是陌生人的青年聚會時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)無臂男孩兒，和一個(gè)身材魁梧卻很拘束的男孩，都獨(dú)自呆著不動。于是，他將兩個(gè)男孩互相介紹給對方，并告訴他們：“從現(xiàn)在起，你們就是朋友了。”果然接下來的活動中，他們倆總是在一起。

在聚會結(jié)束前的舞會上，無臂男孩和朋友想請布拉德吃披薩。布拉德愉快地答應(yīng)了?？墒悄泻]有手機(jī)，想用布拉德的手機(jī)打電話訂披薩。布拉德微笑著告訴男孩存放手機(jī)的地方。打完電話后，無臂男孩又對布拉德說，定披薩需要13美元，他們沒錢。布拉德不動聲色告訴男孩，錢在皮包里，讓他自己去拿。男孩呆呆地站在原地，眼里噙滿了淚水，他不相信布拉德會為自己做這些事。布拉德給了男孩一個(gè)擁抱說，這13美元不算什么，你這個(gè)朋友才是最珍貴的。

布拉德用無條件的愛和信任，溫暖了兩個(gè)陌生的孩子。

作為父母，我們也要學(xué)著無條件地愛我們的孩子，無論他們做得對與錯(cuò)，都給予他們信任與尊重。

3、多陪伴

有的父母認(rèn)為，孩子已經(jīng)長大了，能夠照顧自己了，不再需要像小時(shí)候那樣陪伴他們。

其實(shí)，對于青春期的孩子，父母的陪伴對他們依然很重要。

他們面臨著各種壓力，依然需要回到父母那里去蓄能，汲取情感上所需要的養(yǎng)分。

作者建議，無論多忙，父母都要抽出時(shí)間和孩子一起共進(jìn)晚餐，把正餐變成家庭的專屬時(shí)間。

4、建立規(guī)矩，適當(dāng)監(jiān)管

規(guī)矩是愛的另一種表現(xiàn)形式，是對孩子的一種保護(hù)。

在孩子的內(nèi)心里，他們也渴望適當(dāng)?shù)南拗坪椭萍s，那會給他們一種安全感。

父母重視規(guī)矩，孩子也會重視規(guī)矩。所以，父母與孩子制定規(guī)矩后，要嚴(yán)格執(zhí)行。

以上就是靠近“刺猬“的四種方式和步驟，頭痛的父母們，不如開始試試”破冰“吧。

二、幫助孩子克服困境與挑戰(zhàn)

父母需要幫助孩子一起克服青春期所面臨的三大挑戰(zhàn)。

1、因身體迅速變化而引發(fā)的對性的好奇與困惑

第一，孩子的需求。

孩子雖然嘴上不說，但內(nèi)心里特別渴求了解身體的變化，了解性知識。

比起老師和同學(xué)，和孩子談?wù)撔灾R，父母是最合適的人選。

第二，父母的行為。

父母要掌握關(guān)于青春期的相關(guān)知識，正確理解和認(rèn)識青春期孩子的行為和舉動。

在比較敏感的性知識問題上，父母要用實(shí)事求是、直言不諱的方式，與孩子坦然地談?wù)摗靶浴薄?/b>

與孩子談?wù)撔栽掝}時(shí)，一定要公開而坦誠，大大方方地告訴孩子相關(guān)知識。如果父母能夠用自然的態(tài)度對待“性”，那么孩子的性心理也能夠健康發(fā)展。

在青春期到來之前，父母應(yīng)該告訴孩子身體會出現(xiàn)的變化，讓孩子有心理準(zhǔn)備。

比如，媽媽要告訴女孩子會來月經(jīng)，應(yīng)該如何護(hù)理。爸爸可以告訴男孩子會變聲和遺精等常識，讓孩子不要驚慌。

隨著孩子的成長，父母還要重復(fù)和孩子談?wù)?，讓孩子能夠自然而?yán)肅地對待“性”。

父母還要告訴孩子特別是女孩子，身體屬于自己，在性的問題上不要勉強(qiáng)自己。

第三，父母的的擔(dān)心。

很多父母擔(dān)心，孩子了解性知識后，會過早發(fā)生性行為，帶來身體上的傷害，特別是女孩子。

研究表明，那些和父母公開而真誠地談?wù)撨^“性”的孩子們，更可能在比較成熟的年紀(jì)有性體驗(yàn)。

而大多數(shù)性欲強(qiáng)烈的孩子，往往缺乏科學(xué)的性知識。父母對“性”越避諱，越容易激發(fā)孩子對性的好奇，做出錯(cuò)誤的選擇。

2、來自同伴的壓力

第一，孩子的需求。

青少年渴求在同齡人中的歸屬感。渴望同齡人的認(rèn)同和支持。

他們非常擔(dān)心：沒有朋友，被人取笑，被人排斥和孤立。

同伴壓力能夠激發(fā)孩子向上的動力，同時(shí)也存在不可忽視的負(fù)面影響。

有時(shí)，孩子會在幻想的同伴壓力下，產(chǎn)生退縮心理和行為。

有時(shí)，孩子會屈從于同伴的壓力，做一些自己不愿做的事情，比如逃課、抽煙、喝酒、打群架等不良行為，甚至可能是非法行為。

書中提到一個(gè)故事。

作者布拉德在高二時(shí)想報(bào)名參加莎士比亞戲劇節(jié)表演。

當(dāng)他領(lǐng)了申請表后，他想象著同學(xué)會如何看他，給他起難聽的綽號。

盡管很猶豫，他還是鼓起勇氣去參加面試。排隊(duì)等候時(shí)，他又開始擔(dān)心在舞臺演砸了被嘲笑。最后，他逃離現(xiàn)場沒有面試。

那天晚上，爸爸看到他憂心忡忡的樣子，問他怎么了。他說了事情的經(jīng)過。

爸爸開導(dǎo)他說：“隨著人的不斷成熟，別人的看法和言語就變得不再那么重要了，最重要的是你要清楚自己想要的到底是什么?！?/p>

第二天，布拉德又去參加面試，最終獲得了參演一個(gè)角色的機(jī)會。

第二，父母的行為。

父母需要引導(dǎo)孩子認(rèn)識自我，建立自信，從容應(yīng)對同伴壓力。

父母要讓孩子知道，大多數(shù)人并不會隨意嘲笑別人，不必把那些喜歡挑剔、嘲諷的小人放在心上。

孩子常常會因?yàn)橐恍┬∈拢艿匠靶?，比如，因?yàn)榇髁艘豁斝旅弊?，唱歌跑調(diào)等。

那些經(jīng)常愚弄、排斥別人的孩子，其實(shí)內(nèi)心非常自卑。他們想要交到朋友，不知該如何表達(dá)自己的想法，卻用錯(cuò)誤的方式吸引別人的關(guān)注。

父母要引導(dǎo)孩子相信自己的判斷，敢于對拒絕同伴不當(dāng)?shù)囊?，不輕易被別人左右。

父母要引導(dǎo)孩子和積極向上的同學(xué)交朋友，避免結(jié)交行為不良的朋友。

3、煙酒的誘惑潛藏的危害

第一，孩子的需求。

首先是好奇。

對于煙酒，很多孩子往往是出于好奇，模仿成年人的行為。

在中學(xué)，很多男生為了不讓老師發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常結(jié)伴躲在廁所里抽煙。他們的行為，往往是出于裝酷和炫耀的心理原因。

如果老師和家長出于真正的關(guān)心，與他們有效溝通，及時(shí)制止，很多男生也就不再抽煙。

其次是存在感和價(jià)值感。

一些男生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績差，在學(xué)校里找不到存在感和價(jià)值感，往往容易和一些不良社會青年混在一起，用逃學(xué)、打架、抽煙、喝酒等不良行為尋找價(jià)值感。

這種情況下，抽煙容易成癮，很難戒掉。

對于這些孩子，父母需要給他們更多的關(guān)愛，引導(dǎo)他們在正當(dāng)?shù)氖虑樯险业絻r(jià)值感，遠(yuǎn)離煙酒的危害。

第二，父母的行為。

父母要警惕煙酒、毒品等有毒物品對孩子的危害，要將煙酒、毒品對身體健康的實(shí)際危害告訴孩子，防患于未然，而不只是籠統(tǒng)地告訴孩子“煙酒有害健康”。

比如，喝酒會損傷記憶力，引發(fā)心臟和腎臟等疾病。抽煙會導(dǎo)致肺癌。毒品會損害人體的心臟、肝臟，會讓人成癮，出現(xiàn)幻覺、抑郁甚至自殺。

孩子必須知道，一旦沾染上某種容易讓人上癮的物質(zhì)，就很難戒掉，會淪為它的奴隸。

父母要告訴孩子如何遠(yuǎn)離這些危害，告訴孩子學(xué)會勇敢地拒絕同伴的不良行為，千萬不能屈從于同伴壓力、礙于面子，參與到吸煙、喝酒，甚至更危險(xiǎn)的行為中去。

總之，青春期的孩子，還是挺“危險(xiǎn)”的，一方面是因?yàn)樗麄儍?nèi)心有強(qiáng)烈的好奇，以及周圍人的壓力，另一方面也是因?yàn)樗麄冇龅絾栴}不知如何解決，從而帶來給自己帶來更多矛盾。

此時(shí)，作為成年人的父母，與孩子一起面對這些問題，并且引導(dǎo)孩子有效應(yīng)對這些問題，是非常有必要的。這關(guān)乎孩子成年后的發(fā)展走向。

三、幫助孩子找到自我

青春期孩子最根本的任務(wù)是找到真正的自我，成為一個(gè)自尊自信的人。

這里主要從三個(gè)方面幫助孩子。

1、幫孩子發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，從內(nèi)部找到自尊自信

自尊自信的來源有兩個(gè)部分，一是外部，指來自他人肯定的評價(jià)；二是內(nèi)部，指來自自己的肯定和認(rèn)可。

真正的自信和自尊，主要來源于自我內(nèi)部的信念和肯定。

書中提到四個(gè)方法。

第一，幫助孩子找到自我。

父母要幫助孩子找到真正的自我，發(fā)現(xiàn)自身的巨大價(jià)值。

對于孩子感興趣或是特別擅長的事情，要多加關(guān)注，并且鼓勵(lì)支持。

書中提到一個(gè)故事。

一個(gè)男孩從八歲起，特別喜歡打棒球。于是，爸爸?jǐn)€錢送他到棒球基地去學(xué)習(xí)?；厥且粋€(gè)棒球明星開的，他在點(diǎn)名的時(shí)候故意把男孩的名字讀錯(cuò)，引來其他人的大笑。男孩自尊心受到傷害，有了心理陰影，就不再打棒球了。

幾年之后，一位退役的球員開辦了一個(gè)青年棒球聯(lián)合會。爸爸又帶男孩去報(bào)名，并特意把之前的事情告訴了新教練。男孩勉強(qiáng)通過了入隊(duì)測試，參加了賽事，經(jīng)過一系列訓(xùn)練，他取得了很大進(jìn)步。

在決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，他以為教練會找厲害的球員替補(bǔ)他上場，可教練卻對他說：“史蒂芬，我知道你是最棒的。我是你的教練，我會一直支持你。拿出你的實(shí)力，好好打?！弊罱K，他們隊(duì)取得了勝利。

這個(gè)男孩因?yàn)槊餍堑某靶Ψ艞壛税羟?，爸爸卻一直沒有放棄。在又一次機(jī)會出現(xiàn)時(shí)，爸爸又帶他去報(bào)名，并事先和新教練溝通。最終，男孩因?yàn)樽约耗芰Φ奶嵘?，教練的支持，取得了勝利，?shí)現(xiàn)了自我價(jià)值，也更加自信。

第二，幫助孩子發(fā)掘潛力

父母要幫助孩子發(fā)掘潛能，并鼓勵(lì)孩子付出時(shí)間和精力去發(fā)展才能。

孩子通過刻苦練習(xí)和努力去取得巨大進(jìn)步，也會極大提升孩子的自我價(jià)值感和自信心。

當(dāng)孩子在外面自尊心受到傷害，家人的鼓勵(lì)會溫暖孩子，讓孩子不那么輕易地看輕自己，始終相信自己的價(jià)值。

第三，傾聽自己心聲

父母要讓孩子知道，不要太過在意他人的詆毀和嘲笑，要懂得傾聽自己的心聲，堅(jiān)定自己的信念，告訴自己一定會成功。

2、從外部幫助孩子塑造良好的自我形象

第一，注重孩子的身體健康。

通常來講，擁有健康的身體和良好的外在形象，會增強(qiáng)孩子的自尊和自信。

身體健康是孩子自我形象的一個(gè)重要指標(biāo)，也是自信的一個(gè)重要來源。

多運(yùn)動，均衡飲食，睡眠充足，能夠讓一個(gè)人擁有健康的身體。身體健康的孩子，一般都會有良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)。

這里提到一個(gè)碳酸飲料的傷害的故事。

作者杰里克愛運(yùn)動，生活習(xí)慣良好，睡眠充足，飲食健康。在大學(xué)時(shí)卻得了腎結(jié)石，原因竟然是他每天喝好幾罐碳酸飲料。醫(yī)生告訴他，經(jīng)常飲用碳酸飲料會使人增加患上腎結(jié)石的幾率，建議他盡量不再喝這類飲品。從此，他真的戒掉了碳酸飲料，恢復(fù)了健康。我們也需要告訴孩子一些飲料對身體潛在的危害。

第二，關(guān)注孩子的外在形象。

青春期的孩子非常注重自己的形象，外在的不完美常常成為他們不自信的原因。這是孩子成長的標(biāo)志，也是自我探索的一部分。

父母要鼓勵(lì)孩子學(xué)會選擇適合自己的衣服，做到大方得體，讓自己感到舒適滿意。

父母要真誠贊美孩子的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心地欣賞孩子，孩子也會越來越自信。

第三，盲目攀比，會打擊孩子的自信和自尊。

很多孩子會在和周圍同學(xué)的攀比中產(chǎn)生消極的心理和情緒。

父母需要適當(dāng)?shù)貪M足孩子的物質(zhì)需求，又要讓孩子知道不能總是盲目攀比。

物質(zhì)上的無限滿足并不能帶來真正的自信。

一個(gè)總是和他人比較的人，都是缺乏自信心的人，都是自卑心理在作祟。

3、培養(yǎng)孩子積極主動的處事方式

遇到挫折不氣餒，遇到拒絕不放棄，真正成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，體驗(yàn)到人生中很多的快樂。

第一，積極主動。

喜歡凡是主動出擊的人，對自己想要什么以及應(yīng)該怎樣做，都有一個(gè)很明確的目標(biāo)。

他們不會等待著被動接受，不會被別人的看法左右，他們會按照自己的意志去行動，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

書中提到一個(gè)故事。

一個(gè)叫庫爾特的男士，是個(gè)凡事拒絕被動的典型。

結(jié)婚前，他談過不同類型的女朋友。他喜歡細(xì)心地照顧女友，送女友各種小禮物，制造一些小浪漫。很多女孩不喜歡他這樣的類型，覺得他婆婆媽媽，因此他經(jīng)歷很多不愉快的情感。

作者杰里克問他，受了那么多傷害，為什么還是要為女朋友做這么多事？而庫爾特表示，他就是喜歡照顧人，他不會改變自己，會一直這樣下去。

后來，他的妻子就是因?yàn)橄矚g他的細(xì)心體貼而嫁給了他。

第二，被動。

生活中，孩子很容易形成被動做事的模式。

比如，被數(shù)學(xué)老師批評了，就不再好好學(xué)數(shù)學(xué)。做了一件好事，卻被大家冤枉，就再也不當(dāng)好人了。

孩子必須知道，要學(xué)會不受別人的影響和干擾，堅(jiān)持做自己，主動追求自己想要的生活，成為自己想成為的人。

父母要以身示范，在和孩子相處的過程中，采取主動的處事模式。讓孩子慢慢成為一個(gè)“凡事主動出擊，不要被動接受”的人。

總之，如果在青春期幫助孩子成為一個(gè)自尊自信的人，那么，這將為孩子以后獨(dú)立自主的發(fā)展，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

讀者朋友，以上就是面對像“刺猬”一樣的青春期孩子的溝通和問題解決方法，如果你也遇到這樣的情況，那么，不妨試試書中的方法，與孩子一起面對克服，一起成長吧。更多詳細(xì)內(nèi)容，可以閱讀原著，了解更多的作者案例哈。

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