21天行為訓練系統(tǒng)(19)

主題:如何幫助孩子戒掉手機游戲?

課程記錄:

1、家長跟孩子說明手機只能用于工作和正常的社交,并自己要控制玩手機的頻率。

2、孩子看書或做作業(yè)時,家長陪在孩子身邊看書,這時不接觸電子產(chǎn)品。

3、周末孩子做完作業(yè)后,可以約定最多30分鐘的玩手機時間,引導孩子選擇對成長有幫助的APP。

4、幫孩子制定學習計劃和目標,監(jiān)督并幫助孩子完成任務,獎罰分明。

課程思考:

父母以身作則,除工作以外放下手機,多用心陪伴孩子,多與孩子溝通,讓孩子不覺得愛的缺少,讓他有愛的美好感覺。

三流的父母做保姆,二流的父母做教練,一流的父母做榜樣。

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