有一些詞像是萬能貼，當(dāng)你無法表述想要達(dá)到的狀態(tài)時，這些個詞就會被拿出來，比如今天談到的”平衡“。

我自己曾經(jīng)拿出這個話題作為我教練學(xué)習(xí)小組的練習(xí)題，我說我希望能夠在家庭，工作和個人的學(xué)習(xí)之間找到一個平衡。很快這樣的一個話題被分解為一個個小而聚焦的點(diǎn)，一個一個的被挖開，給了我很多的啟發(fā)。

今天我的客戶跟我講述了她和她的一位好朋友的故事，曾經(jīng)的同事，合作伙伴，之間有過嫌隙，現(xiàn)在卻有一點(diǎn)變冷了，她希望能夠做到維持一個關(guān)系，找到她和她之間的平衡。

拿到這個話題，進(jìn)一步的了解什么是客戶所說的平衡，做到這樣的平衡對于她的意義是如何，在我看來是讓她更具象她要的哪個成果以及那個成果到底對她有多大的價值。

實(shí)際的操作中，她并未按照我設(shè)計(jì)好的路線走，她不斷的陷于自己給這中關(guān)系鋪設(shè)好的框架上。比如，她會跟我說她理解以前兩人的關(guān)系是有一個工作為基礎(chǔ)的，現(xiàn)在這樣的基礎(chǔ)隨著兩人有了各自的方向也幾乎不存在了，而找到一些新的共同點(diǎn)來維持這樣的關(guān)系是她所期望的。而她又不斷的訴說著她知道兩個人不能回到從前，兩個人的人生軌跡是不同的，又有了她對自己的不滿意。

我又問了一些諸如一個好的狀態(tài)，那自己是什么樣的？邀請她想象她和她朋友的一個良好的關(guān)系的場景是什么，可是不知為何她總是很快回到當(dāng)下的困境中。

教練了一個小時，客戶也確實(shí)能夠更加明晰她真正想要的東西是什么。但我對自己真的不太滿意。

我糾結(jié)的是：為何我提出的問題，客戶總是看到的現(xiàn)在而不是未來呢？如果客戶無法向前看，她就無法找到新的資源和動力去解決當(dāng)下的問題。

反思教練的過程，下面3點(diǎn)是我今天的收獲：

1. 當(dāng)客戶陷入了”改變很困難，做不了什么“的時候，我可以問一個強(qiáng)有里的問題：”既然你覺得.....,那你為何還要（做）....呢“ / 什么原因讓你覺得這么困難的情況下，你還想......?

2. 當(dāng)收到“平衡”這個話題的時候，要更聚焦這個“平衡”的含義，以及真正在未來的一個小時內(nèi)可以聚焦去達(dá)成的成果

3. 邀請客戶想象一個她和她的朋友很開心的一天（一次碰面）是如何度過的。?

（其實(shí)，之前我一直覺得這樣的想象有點(diǎn)空，客戶可能會覺得很枯燥，并不覺得這個一個有力的方法，可是這幾次的教練，客戶給出的反饋，大多是覺得這個方法是真正給到他們啟發(fā)的，今天和小伙伴的探討時，我頓悟了，這樣創(chuàng)造一個雙方都在的場景，越細(xì)越具體越好，其實(shí)是創(chuàng)建了兩人之間的鏈接，讓客戶真正又體驗(yàn)了一次美好的狀態(tài)，而當(dāng)她帶著那個美好的狀態(tài)再來看待今天的問題時，她就能找到自己的資源，也就知道怎么做了）

.4. 還是要以【教練之箭】為基礎(chǔ)好好的練一下自己的基本工，【教練之箭】是一個經(jīng)過了考驗(yàn)的東西，我需要重新認(rèn)識到它的價值，后面的練習(xí)需要回到對這個基礎(chǔ)的能力培養(yǎng)上。不能求快，還是要先打基礎(chǔ)。

--- 小組練習(xí) 180627 【教練11小時復(fù)盤】