最近心里很不寧?kù)o，欲望如潮水一般洶涌起伏，自我在其中不斷掙扎，既無(wú)力，又疲憊。每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，我還在那拿著手機(jī)，或是在打游戲，或是僅僅在翻看各種資訊。內(nèi)心覺(jué)得焦慮而痛苦。
這樣做是錯(cuò)的，潛意識(shí)在不斷警告自己。
但是就是停不下來(lái)，像一輛失控的汽車(chē)，司機(jī)在拼命踩剎車(chē)，但依然轟鳴著沖向未知的深淵。
人總是渴望擺脫各種不好的習(xí)慣，但是，壞習(xí)慣之所以能養(yǎng)成，有其本質(zhì)的邏輯——它能讓人獲得短期的快感。逃避現(xiàn)實(shí)的壓力。如果不能和內(nèi)心那個(gè)真實(shí)的自己和解，關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)，人生的意義，價(jià)值和理想達(dá)成共識(shí)，就很難從根本上想清楚，這樣的生活真的是我們想要的嗎？
就拿熬夜這些生活習(xí)慣來(lái)舉例子，熬夜可以做很多事情，既可以工作，也可以打游戲，還可以干各種各樣奇怪的事情，短期來(lái)看，玩游戲很爽，看雞湯文覺(jué)得很有營(yíng)養(yǎng)，但是長(zhǎng)期來(lái)看，它影響睡眠，損害了身體，讓人充滿焦慮。一個(gè)事情，如果不去找到衡量其好壞的根本指標(biāo)，做的好或不好，就完全成了一件看運(yùn)氣的事情。如果標(biāo)準(zhǔn)很復(fù)雜，那么這個(gè)事情大概率是做不好的。
對(duì)政府而言，群眾滿意不滿意、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)是衡量政府工作好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)個(gè)人而言，所有的習(xí)慣能不能讓人活的健康長(zhǎng)久，應(yīng)該是衡量習(xí)慣好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
這樣一想，我們就有了為很多事情做決策的依據(jù)。
熬夜對(duì)不對(duì)？不對(duì)，因?yàn)樗麚p害健康，降低了個(gè)人的預(yù)期壽命。
暴飲暴食對(duì)不對(duì)？不對(duì)，因?yàn)樗l(fā)肥胖，降低了個(gè)人的預(yù)期壽命。
當(dāng)你面對(duì)各種復(fù)雜的事情可以迅速找到其主要矛盾的主要方面時(shí)，一切都會(huì)變得理所應(yīng)當(dāng)。面對(duì)抉擇，我們開(kāi)始云淡風(fēng)輕，不再內(nèi)耗。
有了最本質(zhì)的思索，幾乎大部分的矛盾和分歧，都不再是事情。
