? ? ? ? ? ? 01
讀書時(shí)期時(shí)常聽(tīng)到老師說(shuō)起學(xué)生成績(jī)的兩極分化嚴(yán)重，無(wú)論是初一還是高一，剛進(jìn)一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是一個(gè)樣，畢業(yè)后又是另一個(gè)樣，三年一次清盤，篩選出不同學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平的人。明明大家進(jìn)入同一班級(jí)時(shí)是一個(gè)層次的水平和能力，畢竟在同一平臺(tái)上，有同樣的老師同學(xué)，同樣的教學(xué)環(huán)境，可是三年后什么都不一樣了。
圣經(jīng)《新約·馬太福音》里有一則寓言： “凡有的，還要加倍給他叫他多余；沒(méi)有的，連他所有的也要奪過(guò)來(lái)”。從這則寓言中，我們不難類比出學(xué)生成績(jī)的兩極分化。
最開(kāi)始，優(yōu)秀的學(xué)生只是比其他同學(xué)多學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，他們之間的差距也只是拉開(kāi)了一點(diǎn)點(diǎn)，后來(lái)這學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)又匯聚起來(lái)成為新的優(yōu)勢(shì)，為日后的差距拉開(kāi)做基礎(chǔ)。而優(yōu)秀的同學(xué)還有更重要的優(yōu)勢(shì)在于學(xué)習(xí)方法的有效。我們兒時(shí)常常聽(tīng)到龜兔賽跑的故事，作為對(duì)自己勤奮努力的鼓勵(lì)與安慰，可客觀來(lái)說(shuō)，這是一種并不科學(xué)的學(xué)習(xí)觀。很多人都愿意自己是烏龜，笨鳥(niǎo)先飛，自我感動(dòng)?？墒菫觚斁褪菫觚敚米泳褪峭米?，兔子偷懶睡會(huì)，它日后能夠追上烏龜，可烏龜就算是不休息它也沒(méi)有在同等條件下超越烏龜?shù)臋C(jī)會(huì)。
優(yōu)秀是一種能力，這種能力并不是靠鉆牛角尖的勤奮可獲得的，一心想著笨鳥(niǎo)先飛的人從一開(kāi)始就輸了。因?yàn)橥米雍蜑觚斒莾深惾?，他們的前進(jìn)方式有著本質(zhì)區(qū)別。很多人都心里不平衡，為什么自己每天拼命學(xué)習(xí)不如別人邊學(xué)邊玩學(xué)得好。每個(gè)人都努力學(xué)習(xí)使自己的知識(shí)和能力達(dá)到更高的高度，可不是所有的努力都是有效的。對(duì)兔子來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)方式是臺(tái)階式上升的，他們每學(xué)習(xí)一段時(shí)間就上升一個(gè)臺(tái)階，提升一個(gè)高度。而烏龜們的學(xué)習(xí)方式大都是直線平行式的，他們只是投入了學(xué)習(xí)時(shí)間，其本質(zhì)的能力并沒(méi)有多少提升。
所以，優(yōu)秀的人大都愿做偷懶的兔子，而不是烏龜，自我定位很重要，不要自我感動(dòng)，單純的時(shí)間投入都是假勤奮，重要的是方法的研究。只有優(yōu)質(zhì)的練習(xí)方法才能實(shí)現(xiàn)階梯式成長(zhǎng)。
? ? ? ? ? ? 02
時(shí)常聽(tīng)朋友抱怨，“那是我從前的同學(xué)，本來(lái)我們不相上下，現(xiàn)在他的能力我望塵莫及”。知識(shí)和能力的增長(zhǎng)是復(fù)利式的，每天別人進(jìn)步的一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)立刻轉(zhuǎn)變?yōu)橄麓胃?jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)時(shí)學(xué)生成績(jī)的增長(zhǎng)比初中要更簡(jiǎn)單更快，初中比高中要更簡(jiǎn)單快速，而類比到一個(gè)行業(yè)，起步時(shí)成長(zhǎng)速度要比中期快，而差距拉開(kāi)的最好時(shí)段恰好都在初創(chuàng)期。
下面我們來(lái)聊聊心理表征，其在《刻意練習(xí)》中的定義為：一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體，某個(gè)觀點(diǎn)，某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。真正的高手并不一定都刻苦努力，拼命砸時(shí)間，他們成功的秘訣在于高效優(yōu)質(zhì)的心理表征。這種心理表征或具體或抽象，但都是有意義的。舉個(gè)例子，在我們ABCD苦背一晚上只能記住50個(gè)單詞的時(shí)候，大神們可以用心理表征在一小時(shí)內(nèi)記憶200個(gè)單詞，我曾經(jīng)聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)他朋友備考GRE時(shí)，一天背1000+的單詞。
那么，優(yōu)質(zhì)的心理表征從何而來(lái)？一般來(lái)說(shuō)，不同行業(yè)的人有不同的優(yōu)質(zhì)心理表征來(lái)源，學(xué)者們研究學(xué)術(shù)往往通過(guò)書本典籍，或者專業(yè)內(nèi)的研討會(huì)，媒體人們可能更傾向于新聞熱點(diǎn)，及各類媒體。簡(jiǎn)而言之，高效的心理表征是一種知識(shí)的架構(gòu)和聚合，在不同類別的知識(shí)之間形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，加以連接，用以觸類旁通。例如，一個(gè)歷史專業(yè)的學(xué)生和一個(gè)數(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生一同去參加一個(gè)歷史類知識(shí)講座，就從知識(shí)的記憶來(lái)說(shuō)，肯定歷史專業(yè)的人獲取更多，換成數(shù)學(xué)講座結(jié)果同理。所以在一個(gè)行業(yè)里趕超同行最好的辦法就是建立優(yōu)質(zhì)的心理表征，形成高效的思維結(jié)構(gòu)，而不是打時(shí)間戰(zhàn)。
? ? ? ? ? ? 03
下面說(shuō)說(shuō)如何通過(guò)刻意練習(xí)建立優(yōu)質(zhì)高效的心理表征。
Part1:廣泛搜集行業(yè)資料，深耕行業(yè)知識(shí)
每個(gè)行業(yè)都有相對(duì)應(yīng)的書單，可以搜集來(lái)，按自己的水平選擇閱讀，要注意閱讀層次的進(jìn)階，剛?cè)腴T可以讀讀通俗類的，水平有點(diǎn)提升后可以讀讀專業(yè)教材，再后來(lái)就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，具體案例分析等等。同時(shí)要注意不同行業(yè)的交叉，將不同領(lǐng)域知識(shí)整合起來(lái)，綜合運(yùn)用。
Part2:找到優(yōu)秀導(dǎo)師
刻意練習(xí)里有一個(gè)重要原則，就是優(yōu)秀導(dǎo)師的引導(dǎo)。因?yàn)樗麄兪切袠I(yè)內(nèi)的杰出人物，他們對(duì)行業(yè)的發(fā)展有著很好的把握，同時(shí)他們也有著優(yōu)質(zhì)高效的訓(xùn)練方法，會(huì)帶著你快速成長(zhǎng)。
Part3:逼出舒適區(qū)和及時(shí)反饋
要定期檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，評(píng)估學(xué)習(xí)水平。能力提高到一定程度時(shí)，要適當(dāng)提高訓(xùn)練要求，將自己逼出舒適區(qū)，去接受相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難度的訓(xùn)練，但要科學(xué)，是自己跳一跳就能夠到的目標(biāo)。
Part4:心態(tài)與意識(shí)
要調(diào)整好心態(tài)，相信自己，人人都可以通過(guò)正確的訓(xùn)練來(lái)幫助自己大幅度提高，我們可以塑造自己的潛力。也要提高刻意練習(xí)的意識(shí)，在日常的學(xué)習(xí)中不斷實(shí)行有意識(shí)的練習(xí)，并及時(shí)反饋。
