一、百日目標(biāo)檢視

1.練習(xí)200個(gè)球/天，一周不低于3次；5/100

2.手繪學(xué)習(xí)半小時(shí)（每周不低于3次）8/100；

3.養(yǎng)成早7點(diǎn)起晚23點(diǎn)睡；16/100

4.養(yǎng)成覺(jué)察.冥想習(xí)慣；16/100

二、健康

? ? ? 1、本周7天時(shí)間中，由于晚上在外學(xué)習(xí)三個(gè)晚，練球本周只有三次。休息時(shí)間不太準(zhǔn)時(shí)。

2、身體調(diào)理：每周至少一次；

? ? ? ? 3/100

3、面部護(hù)理每周一次；2/100

三、效能

? ? 本周早起早睡5次（太棒了）。

四、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，為了平衡八大關(guān)注，結(jié)合自己的時(shí)間，調(diào)整了學(xué)習(xí)的時(shí)間，多留點(diǎn)時(shí)間關(guān)注家庭；

? ? 1、.手繪學(xué)習(xí)2天，繪制了一周七天的學(xué)習(xí)效果展示，拍照留念。

? ? 2.本周聽(tīng)書(shū)（色眼識(shí)人）。

? ? 3、高爾夫上課

4、性格色彩分亨

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五、覺(jué)察力練習(xí)（給自己放了一天的假，讓自己什么都不做）

六、家庭

1、姐妹聚餐；

五、本周需提升的地

? ? ? 1、作息時(shí)間的調(diào)整完成

? ? ? 2、多抽點(diǎn)時(shí)間關(guān)心爸媽

六、下周目標(biāo)

1、卡牌測(cè)試完成7個(gè)

2、開(kāi)拓客戶

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圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App