昨天天津地區(qū)的第三次共修在LISA的精心組織和安排下順利進(jìn)行，共修使大家非常敞開。
十九個人參加共修，其中五對夫妻
月昕一家子都來了
郭敬、劉安平夫婦也專程從北京過來
還有三位同名同姓的—-李立新
場域的能量非常足。
主要流程：
1、步行禪、游刃有余的靜心練習(xí)開啟了一天的共修模式。
“游刃有余”靜心練習(xí)，這次是李哥帶領(lǐng)做，一開始節(jié)奏太快，完全不能跟上音樂的節(jié)奏，我自己覺察有一點心急，當(dāng)下就感受到了，不去打擾他，而是用眼神提示他，然后用我節(jié)奏帶領(lǐng)他，很快就調(diào)整過來跟上了音樂，過程中有伙伴累了停下來、有自顧自的，都允許，只是回到自己跟隨整個的場域。五分鐘靜心，音響有雜音，心里對自己有一點評判（為啥不在關(guān)手機(jī)的時候也關(guān)掉音響設(shè)備呢？），但很快就放下了，也許這就一個機(jī)會考驗臨在品質(zhì)呀。（Lisa姐很體貼，起身去關(guān)掉了音響）
2、自我介紹，這次還有七位新人參加，其中四位參加過北京體驗課。我分享了學(xué)習(xí)九型后的變化和收獲，特殊是和女兒的關(guān)系，經(jīng)歷了決裂期、冰凍期，到現(xiàn)在的和解、和諧，彼此認(rèn)同、接納。
3、評判的能量。我們內(nèi)在都渴望被看見，那是我們最深層次的需要，但同時，我們也不接納自己的陰影面，把這些都無覺知的投射到他人和環(huán)境，只有一次次的讓這些曝光，才能讓這些浮出水面。大家分兩組各自寫出五句對他人的評判，“你是一個.....的人，我不是....”，互相交換，用手指指著對方，把這五句話反饋給自己，大家都真的受到了觸動，那種對他人的指責(zé)、評判，原來都是自己。
這是我的評判，更多的是對老公的，可是當(dāng)老公用手指著我，對著我說這五句話時，我的心顫抖了，這不就是我自己嗎？句句都在說我自己呀。四年前幾十萬的資金為了追逐高額利息差點血本無歸，是老公的包容使我走出陰霾（上周已經(jīng)拿回了百分之七十五），是誰不靠譜？是我自己呀！我是一個自私的人，為了彰顯自己的小我會把自己的意志強(qiáng)加給別人；有時行為看似熱情其實內(nèi)心還是冷漠的，真不能深切體會他人的痛；壓力狀態(tài)的暴躁、囂張真可怕……
4、臨在中相遇。當(dāng)和Lisa姐對視的時候，我自己再次被觸動，我看到了那種撐著的拯救者模式，頓時淚流滿面，帶著這份謙卑和后面的伙伴臨在的相遇、對視，我可以顯露我的脆弱，我需要被看見，沒有情緒，只是一種被看見。
午餐很豐盛，李姐很用心思，還是想說聲謝謝！
5、下午李哥用五十分鐘簡要介紹了九型。這個部分主要考慮有新學(xué)員（Lisa姐公司的為大家服務(wù)的兩位員工也參與進(jìn)來），原計劃用二十分鐘時間簡要介紹，但是李哥還是比較詳細(xì)的介紹了。后來和幾位老學(xué)員溝通，大家還是感受共修最好就是老學(xué)員，一是場域穩(wěn)定；二是分享和體會可以有深度。今天又和Lisa姐商議，確定以后共修只能是上過工作坊的老學(xué)員或者上過體驗課且有意愿繼續(xù)探索的新學(xué)員。
6、3、6、9三個人格模式基本生命觀的學(xué)習(xí)、討論和分享。
首先分享六號的基本生命觀點：
你認(rèn)定了這世上危機(jī)四伏、險阻重重，事物總是既不能預(yù)測也不可信的，故此[信任自己、他人和宇宙]這個原狀隱沒了。因此，你相信透過保持警覺、不斷構(gòu)想、質(zhì)疑和抵御／逃出險境，確保安全／向安全挑戰(zhàn)，和避開／面對傷害，你才可以確保生命和生活安穩(wěn)得以持續(xù)。與此同時，你對那些也許會妨害安全和生活安穩(wěn)的事物，產(chǎn)生了一份驚懼和懷疑。意識焦點也自然地落在潛在的危機(jī)和惡劣的情境及其應(yīng)對方案上。外向投射(projection)讓你把內(nèi)心的憂慮和恐懼，投射于被認(rèn)作是該避開或挑戰(zhàn)的人及環(huán)境上，[外向投射]整合了人格型號的結(jié)構(gòu)。歸根究底，你的終極憂慮或恐懼是：自己變得無助和無法自我保護(hù)或無法靠一己之力來維持生存。故此，讓你受壓或令你抓狂的是：反映不可信的證據(jù)和背叛、被注視和被壓迫、鍥而不舍地致力于令自己存活得安心無顧慮、為自己證明權(quán)威人物往往是不可靠的。你對上述事件的反應(yīng)，妨礙了你認(rèn)定和確信：愛既歷久彌新又川流不息，最終讓你無法堅持你對自己、他人和宇宙的一份信念。
夏洋、秀川、郭敬、雪蓮姐、Lisa姐分享了自己的性格模式和成長經(jīng)歷，特別是夏洋短短一周的時間與爸爸的關(guān)系就開始轉(zhuǎn)化了。Lisa姐分享了自己在澳洲與自己的痛待在一起，陪伴自己穿越那個痛的感悟，讓我們感受到了她的眼神柔軟了、整個人也松弛溫暖了。
三號的基本生命觀點：
你認(rèn)定了在這世上，人非因單純的自身存在、而是因自己付出的努力而獲得獎勵和認(rèn)同的，故此[萬事萬物都是遵照『宇宙法則』運(yùn)作(與行事者的努力無關(guān)) ]這個讓人充滿希望的原狀隱沒了。因此，你相信只有透過表現(xiàn)、行為和成就，才可賺得愛、認(rèn)同和接納。人，等同于他的作為和成就。與此同時，你培養(yǎng)出一份持續(xù)向前的自我欺騙能量，好讓你可繼續(xù)保存那個既成功又廣被認(rèn)同的形象。意識焦點也自然地落在目標(biāo)、任務(wù)和想成就的事件上。角色認(rèn)同(identification)助你汲取并演繹指定形象的各種必備條件，[角色認(rèn)同]整合了人格型號的結(jié)構(gòu)。歸根究底，你的終極憂慮或恐懼是：自己變得一事無成及完全無能。故此，讓你受壓或令你抓狂的是：阻延或妨礙你成功地達(dá)成目標(biāo)的人或事、在成功途上的障礙物、無能的表現(xiàn)、猶疑不決、不必要的拖延、或一敗涂地。你對上述事件的反應(yīng)，妨礙了你因單純的自身存在(而非因個人的作為和成就)，而平白地被欣賞和被愛，更讓你無法真摯及誠實地表達(dá)你的感受。
在高靜的分享中，大家再次感受到到被看見的力量，當(dāng)我回應(yīng)她可以陪伴媽媽其實是媽媽也需要被看見，她一下被觸動到了，大家臨在的陪伴她，月昕分享了她在與媽媽分離的二十多天時間里穿越“無用”這份恐懼，讓我真實看見了她的蛻變和成長，她兒子的分享也深深感動著我（和我女兒一個主副型3W4），孩子的那份對自己生命存在本有價值的看見和對當(dāng)下自己的接納，觸動到我，我們對孩子的全然相信真的會喚醒孩子內(nèi)在的智慧，相信他們會為自己做出最好的選擇。
中間休息的時候給Lisa姐公司一位有意愿的員工進(jìn)行了訪談，初步幫助她探索到是3號自保型，給她反饋得到了她自己的確認(rèn)。
9號基本生命觀點：
你認(rèn)定了自己已給蒙混了在這世界中，而自己更是毫不重要的，故此[人人皆平等地享有無條件的愛與共融]這個愉悅的原狀隱沒了。既然自我價值已遭取締，因此，你相信透過迎合別人、與對方融合起來、以及把精神散布在各種替代品上，你便能夠贏得歸屬感和安慰。與此同時，你發(fā)展出一份對個人的優(yōu)先順序和界限的怠惰(自我遺忘)。意識焦點也自然地落在別人及環(huán)境對你的要求上。自我麻醉(narcotization)讓你麻木自己以保持生活安穩(wěn)，[自我麻醉]整合了人格型號的結(jié)構(gòu)。歸根究底，你的終極憂慮或恐懼是：自己被遺忘、被視為不值得保留、感到在情感層面被扼殺。故此，讓你受壓或令你抓狂的是：被迫表明立場、被迫行事、拒絕別人的要求、被迫面對沖突、或不被重視。你對上述事件的反應(yīng)，妨礙了你與別人(一個獨立存在、并且跟你同等重要的人／物)一同經(jīng)驗給予和接受那份無條件的愛，最終讓你無法致力于那些能夠真切地滋養(yǎng)生命的事情。
七位九號也一一分享，振宇和小申還分享了“鬼臉”練習(xí)。
三個多小時，大家很臨在，每個人都有很大的觸動。
晚上我們幾位留下來繼續(xù)共修，高興的是張妍也趕過來了。
我們重點討論了下一步天津地區(qū)共修和沙龍的形式、重點和目標(biāo)。
達(dá)成基本共識：一是共修主要針對老學(xué)員，每次依然是靜心練習(xí)+主題討論+分享，控制分享內(nèi)容，突出主題和近期的困惑、突破點；二是沙龍的時間和內(nèi)容，時間暫定每兩月一次（第一期定在9月16日），內(nèi)容包括九型人格的解析及應(yīng)用，既關(guān)注知識層面的分享了解，也要讓參與者拿到對應(yīng)用部分的價值，為下一步深入探索打下基礎(chǔ)；三是沙龍老學(xué)員的帶動，重點是介紹自我的成長感悟（自我的傷痛和療愈盡可能不在沙龍中分享，而是回到共修場域去做）。
今天，劉安平、郭敬來我家，我們四個人在羽毛球館進(jìn)行了一場對決，酣暢淋漓、不分高下，重點是我們都很開心、愉悅！
劉安平說：這次體驗到了：步行禪中臨在，"游刃有余"中臨在，羽毛球運(yùn)動中臨在！
中午一起做飯、吃飯、暢聊
下午繼續(xù)共修、品茶，深度溝通和分享
共修伙伴的分享：
Lisa：天津第三次共修在大家的信任與熱忱支持下周六在我公司舉辦了、按照林屹的精心安排的程序、我們做了靜心、陰暗面曝光和分享、8個小時依然戀戀不舍地的度過了。
我的體會是什么呢？
1.自己評判別人的地方恰恰是自己想躲避的問題 、自己也有、投射到外面去 不接受、不面對
2.看到了自己對”受害者”模式的排斥與厭惡、這是跟媽媽那個受害者讓自己的童年失去安全感的痛有關(guān)、原來我這么反的根源在這里、不接受、不原諒、不斷被這個模版控制，愛心丟了。
今后先做到
1.不被拯救者高高在上的面具所控制、強(qiáng)與弱是相對的、看見即可、不必證明自己的正確與強(qiáng)大、都是存在的生命、就讓她以自己的方式綻放。
2.放空一些、再放空一些、這樣愛心才能浮出、陽光才能照進(jìn)心房。
3.勇于面對自己的功課、不躲、不逃、不抓、不求、來什么接什么、從出生到死亡、無非是一個靈魂的行程而已、在這個行程中盡量做好這個行程的事、無憾無悔、輕裝離去……
蘇俊玲：這次更看清晰了自己的模式，迎合和依賴。小時候應(yīng)對父親的控制，練就了迎合的生存本領(lǐng)，我認(rèn)為只要聽爸爸話，迎合他，就可以很好的生存下來。大學(xué)之前的人生都是被爸爸安排好，我順從。我記得自己很小的時候就會壓抑自己的觀點，很多很多話都卡在嗓子處！
后來再次找到了可以依靠的反6老公。我又繼續(xù)迎合和依賴，就這樣我們"幸福"的談了很多年的戀愛?。?！順利結(jié)婚！
直到我生了孩子，孩子迫使我獨立起來，我用了2年的時間學(xué)習(xí)獨立，孩子2歲的時候，我又遇到了人生的痛點，痛苦了2年。孩子4歲的時候，我開始走上學(xué)習(xí)的道路，直到孩子6歲的時候，我遇到九型，被搖醒了，多年的模式似乎要崩塌。我開始叛逆，各種憤怒，悲傷，輪番的流經(jīng)我的身體，扔掉舊模式，建立新模式，好像在修建一條通天的大道。
我現(xiàn)在就是這樣一個狀態(tài)！！！
人生該經(jīng)歷的路一步都不會少。
喬玉娟：這次共修他能參加，非常高興。
當(dāng)我們在一起面對面念出對方寫出的你是一個什么樣子的人，我不是的時候，我指著他的鼻子念著他寫的內(nèi)容，我知道她寫的是我，嘴上說，這是你的隱形面，他不承認(rèn)，我就使勁的，大聲的念，他笑著躲避。因為是第一次參加，他不知道臨在，也不知道怎樣完成主持人說的要求，他眼睛到處看，我知道他的躲避，他的隨意，我心里在說，反正我今天高興，你愛怎樣就怎樣，你的一起我都接納。
接納他，需要我的臨在，極度的臨在。
面對面，像對方合十禮敬的時候，他向我做鬼臉，我告訴他不許笑，看著我（我是個中規(guī)中矩的人，聽話，讓干什么干什么？怕給自己帶來壞印象，我還是在意外在的評價，而他反倒自然，想做鬼臉就做，想四處轉(zhuǎn)頭就轉(zhuǎn)頭）我接納自己，也接納他。
型號分享的時候，他表達(dá)自己的觀點：要看美好的東西，要陽光，要正能量，他講了我們一家去西藏和他自己去新疆的感受，他說孩子到時間就應(yīng)該放手，讓自己出去，獨立生活（一直你都在放手啊，讓我們母女二人獨立生活了20多年，你管過家嗎？在你的眼里，我們跟川劇變臉一樣，一抬手，孩子會走了，又一轉(zhuǎn)頭，孩子會跑了，在她的成長中，你能記憶到什么？，還是怨恨）不知道為什么，平常對周圍的朋友都可以好聲好調(diào)說話，唯獨跟他，三言兩語，分貝在不斷提升。
同修結(jié)束，我們各自回到各自的住所，晚上，我問他，感覺怎么樣？他說我知道怎么回事就行了，至于你，你愿意參加就參加，但是我們的重點要圍繞孩子轉(zhuǎn)，現(xiàn)在要學(xué)習(xí)英語是首要任務(wù)，我們要跟孩子一起成長（自相矛盾啊，你要她獨立，人家22歲了，走出了國門，你反倒要圍著人家轉(zhuǎn)，又是評判，話不投機(jī)，冷暴力再次出現(xiàn)）你說你的，我聽，不反饋。說的結(jié)果，我演繹了，就是聲音高了，沒有結(jié)果，不愿意跟他溝通交流，我不懂他要說什么？
他是誰？丈夫？父親？朋友還是什么，認(rèn)不清，不認(rèn)了，因為我自己還沒有找到，我是誰?先找到自己吧。愛是行動，是感受，只有讓對方感受到了，才能算是一個幸福的，我感受不到的，他也不會感受到。我們彼此在忍讓，在遷就，在躲避。對面的他，和他對面的我，什么時候能醒來。
劉琳（參加過北京體驗課）：這是第三次參加天津地區(qū)的九型共修了。如同第一次一樣充滿期待，渴望融入。
由于一直參加活動的原因吧，很多朋友由陌生到熟悉，自己也由拘謹(jǐn)?shù)铰晕⒎潘桑ㄟ€做不到徹底放松。覺察自己，可能是還沒有正式受訓(xùn)的原因吧，有點像旁聽生，呵呵）。步行禪、游刃有余目前做的很享受，自修的感覺很濃。
在共修做你是什么人，我不是環(huán)節(jié)時，我如實的寫下了周五在共識共創(chuàng)營的話語，感覺卻有所不同。周五當(dāng)徐明飛指著我的鼻子大聲說的時候，我腦門上的汗都下來了，我第一次覺得自己是個惡毒、刻薄的人，丑陋不堪到我都不敢和別人談我當(dāng)時的感受。轉(zhuǎn)天在西青共修的時候，當(dāng)蘇俊玲指著我大聲說的時候，我的感覺是自己都那么差勁，憑什么要對別人要求那么高，我想要與對方和解，甚至想說聲對不起。
共修對我這樣的新人來說，永遠(yuǎn)是像干涸的禾苗一樣吸收知識的營養(yǎng)，吸收場域的能量，不管是林老師、李老師對3、6、9號人物的定義還是對九型的起源、各種人格類型的通講，我都能聽得津津有味，入腦入心。每個典型型號人物的分享更是大家敞開心胸，照見真實的自己并獲得場域的支持。共修，為大家提供了一個很好的放松、照見、交流、提升、支持的場域。我收獲最大的是對生命的更深一層的認(rèn)識：生命從來就是主動的選擇，生命的選擇具有趨利避害的本能。我覺察自己在處理親子關(guān)系、親密關(guān)系、與親人、朋友、同事的關(guān)系時，如果從尊重自己的生命選擇、尊重對方的生命選擇的角度出發(fā)，對方回饋給我的應(yīng)該是更多的理解、包容。還有一個收獲就是更深層次的愛是看見，看見對方的生命需求，我們只要支持、理解就可以了，而不是以愛的名義把自己的意志強(qiáng)加在對方身上。
作為9號，我是周一到周日都要午睡的（像豬一樣，呵呵），唯獨共修的時候，從早到晚我都精神抖擻，經(jīng)常講樂在于志，從本心出發(fā)，做自己喜歡的事自然就不累了，我很慶幸自己能接觸的東方九型并不斷的與大家互動，相互滋養(yǎng)（目前我更多的吸收，能奉獻(xiàn)給大家的實在太少），大家一起走，我不想落隊。感謝天津的所有老師！
郭敬分享：于我，這次共修是整整兩天，第一天跟所有天津的家人們一起靜心、互動、分享，第二天跟林姐李哥在運(yùn)動中覺察模式，在喝茶聊天中清晰自己，身心都受到深度滋養(yǎng)。
聽新人分享，尤其是年輕人，驚嘆他們的悟性，深切感受到九型的價值，不在它自身能創(chuàng)造出多少物質(zhì)財富，而是通過由內(nèi)而外的改變一個人，再去影響更多的人，這是份無價的無形財富。
在這次分享中，更加清晰了自己，為什么是我受了那些苦，意義何在？我如何活成了現(xiàn)在的樣子，我想變成什么樣子？看見自己少了很多糾結(jié)，更多的是看透后的喜悅。我看見了自己的不信任，看見了自己的隔離，看見了自己的選擇性看見，也終于明白對六號來說愛既歷久彌新又川流不息的真正含義，真的感受到，愛其實一直都在。
在分組討論的環(huán)節(jié)，我和秀川哥還有書成一組，對六號的責(zé)任感進(jìn)行了深入探討，我感受到我內(nèi)心是不想主動負(fù)責(zé)的，負(fù)責(zé)也是源于不信任、怕失控、怕?lián)?zé)，我看到了自己的退縮和逃避，還有被動承擔(dān)責(zé)任時的抗拒、糾結(jié)。
第二天全天都是跟林姐李哥在一起，上午打球，從運(yùn)動中去感受不同型號的模式，也是一個非常好的體驗，對九號模式有了更多的了解。下午喝茶聊天，我們從各自成長經(jīng)歷分析模式形成原因，從現(xiàn)在九型場域聊以后的傳播方式，包括招生、共修，沙龍等，聊九型與工作生活相結(jié)合的經(jīng)驗，越聊越深，越聊越開心，于我和老公，林姐李哥是我們的榜樣，從他們身上我們看到了自己要去往的方向，也對如何行動有了逐漸清晰的目標(biāo)和想法。于我，一直對跟領(lǐng)導(dǎo)及成功人士打交道有很深的抵觸，源于內(nèi)心的自卑，還有六號對權(quán)威的敬畏，但是跟他們在一起，我感受到的是大愛，閃耀著我愿追隨的光芒，我知道自己想成為什么樣的人，也知道該怎么做了，心里升起了希望的小火苗。
