新生小S說，上了大學后都不敢在宿舍多講話，生怕講多了別人會有誤會。

來自同一個專業(yè)的同學都在一個宿舍，習慣早起的小S周六也想早點起來，但是看到舍友們都在睡覺，就睜著眼睛等到8點半，才起床吃早飯。

寫完了數(shù)學作業(yè)，擔心別人沒有寫完，小S在宿舍里也不敢多言了。

宿舍四個人自然而然分成了兩兩，但是小S不想湊合，還是想一個人，放過自己，去做自己的事情，多和自己對話，很多時候感到很孤獨，雖然處在人群中。

不想和父母多說，怕他們擔心，從小團體中脫離出來，一個人去圖書館、吃飯，按照自己的節(jié)奏去學習和生活，小S說常和自己對話，享受著孤獨，但更愿意做自己。

像小S這樣的情況不是個例，現(xiàn)在讀大學的00后們非常在意自己的生活意義，融入集體，找對朋友固然非常好，畢竟讀大學可以擴大自己的朋友圈，可以收獲友誼。

但是絕不強求自己，不去刻意去迎合別人，不想成為別人的附庸。

多和自己對話，給自己一些思考和反饋，可以換個方式去做得更好。孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經(jīng)驗，不會懂得和別人相處。

初來乍到，總想著要小心翼翼地去和舍友們相處，去迎合別人的時間節(jié)奏，殊不知別人也是這么想，都是在眼巴巴地等候著對方，思緒都漂浮在沒有意義的事情上，一直焦慮不安，還不如靜下來心來和自己對話，身心得到放松。

多和自己對話，多問問自己幾個問什么，想想自己，也想想別人。委曲求全不需要，改弦易轍也不需要，打開心結(jié)，做好自己的事情最重要。

總想著要搞好關(guān)系，卻失去了自己的寶貴時間，看似和諧的舍友情中，其實是“塑料”和經(jīng)受不起“考驗”。

付出真心交朋友，在共處的時空里友善地對待他人，不去過多揣摩、猜測對方的“微表情”，到了什么時間點就去做什么事情，心平氣和的接受，坦然處置。

多和自己對話，也都有自己的一套相處之道，維持著自己的交際圈。我們會遇到贊美和批評，會有得意和失意的時候，可能還會對別人感到不滿，也會被他人感到不滿。

和自己對話的過程，去審視自己，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與不足。

當然，與人交往終究是不可避免的。交往是一種能力，更是思想交流碰撞的過程。

在這個過程中，我們可以相互啟發(fā)，比起一個人閉門造車苦苦尋求答案而無所收獲。

而選擇一個人的時候，和自己對話是滌蕩心靈的過程，可以思辨、理性看待自己，可以分析得失，找到適合自己的改善、完善路徑。

侯文詠說：如果人生是一道證明題，你自己，就是最好的答案。

沒有人可以影響你的生活，只有你可以，只有保持信心，和自己對話，提升自己，才能獲得世界。