之所以說我沒有好好愛自己，是因?yàn)橹苣┑囊粋€單位活動。原本身體原因，只說開個場就走的，可各種原因之下，堅(jiān)持到上午結(jié)束，又堅(jiān)持跟大家一起午宴，再堅(jiān)持下午開場直到五點(diǎn)結(jié)束。說不清是熱愛工作還是責(zé)任心重，還是愛面子還是迫于無奈?？傊?，原打算開個場半小時就離開的，我足足在濕疹癢腫疥痛之中堅(jiān)持全程七個小時。沒做好充足準(zhǔn)備的我也因?yàn)榇┑奶僭诒涞目照{(diào)會議室瑟瑟發(fā)抖幾個小時。也竟然忘記找人給我拿件外套！

然后，然后，晚上我就又發(fā)燒了。第二天開始巨咳不止！咳嗽這種事也是很煩人的，尤其是支氣管炎，不單是咳咳不止，更是會晚上發(fā)作。只要躺下，喉嚨必定哽癢難受，隔一會兒就要咳咳咳才可以。沒幾分鐘又會如此循環(huán)。

于是，我?guī)缀跬瑫r受這幾種病痛折磨著，很是惱人可氣，但偶爾想想?yún)s也可笑，我知道我還能承受。因?yàn)槲仪宄?，這些都是磨人的小毛病而已。我更知道，這些病之所以如此肆虐，也是因?yàn)槲疫€根本沒有好好來保護(hù)自己愛自己。

這些毛病都有一個根本問題，那就是身體免疫力。而如何提高免疫力，我卻根本沒有下功夫去做。首先沒有好好睡覺，至少睡前泡腳又中斷了；其次沒有好好鍛煉，瑜伽和快走也中斷了；第三，飲食不再注意補(bǔ)營養(yǎng)，海參和靈芝也斷了。第四，心態(tài)沒那么陽光淡然了，至少不該生氣的事忍不住還是生氣了。第五，很多工作，可以放下，可我又開始操心費(fèi)力。想到這些，我知道，我需要更愛自己，我還可以做很多來提高免疫力。

很想發(fā)一個朋友圈，配個傅園慧的表情，“鬼知道，這些日子我是怎么過來的”只是，還好，我還沒有使出洪荒之力！接下來，好好愛自己，使出洪荒之力！