工作中總有一些瞬間或片段讓我回憶起來就坐立不安，甚至還伴隨強烈的情緒波動。

細想也正是這些不好的回憶正在慢慢擾亂心虛，吞噬睡眠，挫掉銳氣，進而失掉自信，惶惶不可終日。

在安靜時想起工作中的一個場景：

我在展示一個常規(guī)ppt，領導說你這是啥？你覺得哪里好？（她旁邊的人說是她覺得好，這里的她指我），她們就像看不到我一樣在討論我，不，在我看來是嘲諷我（原來電視里的一些情節(jié)并不夸張，真·藝術來源于生活），自然我的展示沒有達到領導的預期，因為領導要的預期是數(shù)據(jù)，而這種核心的東西她自己都查不到，我們隔了兩級我去哪里找，我甚至還找了一個平時只在一起玩但不談工作的朋友（我們是競品關系）了解一些情況，雖然幾句話，但是也是我先打破了我們之間的這種默契，先破壞了規(guī)則，但是得到的確實領導的一句她說的不一定是實話，沒準人家騙你呢……所以，那一天后，我因自己“無能”沒能達到領導期許的這種自責還遷怒于朋友，就在剛剛，過去4年了，我才想到我為什么要怪罪我的朋友？而我又何必如此否定自己，為難自己？

記得當時有一個是領導招進來的女生，我跟她走得很近，還向她吐槽過領導的作為，她是一個情商很高的人，還適當表達了對我的同情，現(xiàn)在想來，應該是我比較可笑吧，她受益于領導的偏袒和維護，還能在沒別人的時候站在我的立場替我說幾句話，我就想當然的把她當成體己人，也是“可愛”。

事情過去幾年了，如果我現(xiàn)在再遇到這種情況，我會怎么辦？

我想會在事前溝通好要做的事情，不要害怕，我在學校怕老師，長大了，怕領導，是壞習慣得改；如果你你認同我做的內容，我承認自己的缺點，但是我不會一味沉浸在自己啥啥都不行的錯誤意識里走不出來，我要學著找自己的優(yōu)點，讓自己不至于在陰天下雨找不到哪怕一個避雨的房檐。