其實，我在回答問題的時候，一開始是驚恐的，我這樣還邀請我，嗯，后面裝b裝著裝著，好像，就也還挺是那么回事兒的，嘿嘿。
--------------------------------------
謝邀。其實胡思亂想，思維混亂并沒有那么可怕，到要用到解決這個詞的地步。不過要擺脫這個狀態(tài)也不難。讓自己沒心情或者沒空去這樣想就行了。
沒心情的話，你需要找一個明確的目標(biāo)，可以是階段性的任務(wù)或者小目標(biāo)，然后定一個deadline，去專心完成這件事情，這個deadline不要定的太遠(yuǎn)，可以把階段目標(biāo)減輕。這樣階段性的緊迫感會迫使你認(rèn)真地做這件事情，不管是否合適和愿意。這樣的話，就成功實現(xiàn)了你并沒有心情去胡思亂想。
第二是沒時間，建議看看電影，看看自己喜歡的那一類書或者追一檔綜藝節(jié)目，那樣你的時間會一下子就沒有了，也就沒空胡思亂想了。
以上是關(guān)于胡思亂想的一些建議，下面我說說邏輯混亂的問題。
要保持很清晰的思維邏輯是需要訓(xùn)練的，很負(fù)責(zé)任地說這個是一個需要長期養(yǎng)成的習(xí)慣，但是隨時都可以練，這里列舉幾種訓(xùn)練邏輯的方法，當(dāng)然，是我亂想的，題主你自己看看是否有用：
1、看關(guān)于邏輯訓(xùn)練的書或者資料，根據(jù)上面說的練，這個你去什么網(wǎng)上搜一下帶有邏輯倆字的，再看看評論，口碑看起來比較真實且好的這種，比較建議去亞馬遜或者當(dāng)當(dāng)，我發(fā)現(xiàn)那邊的評價少，但是質(zhì)量普遍高。我還沒開始訓(xùn)練，我就不推薦啦；
2、運(yùn)用一些書上總結(jié)的一些方法在日常生活中就可以有意識地訓(xùn)練自己，這個不一定要買書。書本身就是經(jīng)驗的總結(jié)，你隨便網(wǎng)上翻翻資料，或者自己想想就能出來，比如，你說話要分幾方面說呀，試著總結(jié)老師上課的邏輯啦，他是從什么講到什么再到什么的，平時去看注意把事物分成一塊一塊的，并且嘗試尋找他們的關(guān)系并自己合理地組織，這樣就行。
作為一名小辯手，我的邏輯好像被廣泛地吐槽過，現(xiàn)在，也還是被吐槽，因為我覺得，有時候，講重點(diǎn)很重要，但是說自己想說的也很重要，這兩者是否沖突我不知道，我也在一步一步地不斷讓自己有所出有所進(jìn)步中，邏輯訓(xùn)練是我接下來一段時間內(nèi)要做的事情。
以上就是我的建議啦，希望有用。
