鑫鑫YS17027

【連續(xù)4天打卡】

A、今日完成情況

@信念三篇 3遍 完成100％

@繞口令5篇? ? 完成100%

@羊皮卷3篇? 完成100%

@背故事 完成100%

B、今日分享：

?開心的事：美容院的老板娘今天親自動手幫我做了個水光針，她耐心的給我講解產(chǎn)品的主要成份和作用，整個過程都做的非常細致，也很專業(yè)。因為我皮膚是過敏體質(zhì)，做完后臉上有點發(fā)紅，老板娘又很熱情的幫我免費做去敏處理，還叮囑我回家要注意的事項，雖然她年紀比我小，怎么感覺有點像媽媽的關懷呢。

?感恩5+：感恩公司同事小燕幫忙組織公司研討活動，讓我省了很多時間來學習，感恩同事劉佳幫我設計了美美的電子名片，感恩我的美容師幫我做了兩個鐘的全身按摩，讓我全身伲很放松，感恩自己愛學習，雖然有時候偷懶，但是一直記住自己還有夢想。

?感受：人本主義心理學家羅杰斯說：愛是深深的理解與接納。但其實實施起來是非常不容易。近幾天嘗試著用感恩的視角去看世界，發(fā)現(xiàn)身邊的事物在發(fā)生變化，以前反感的沒那么多反感了，以前嫌棄的也沒那么多嫌棄了，我也知道我身上的標準不少，我也一直在嘗試去包容身邊的事物，但是自己總是沒辦法全部消化，很多時候不是傷害對方就是傷害自己，總覺得內(nèi)在容量不夠，今天看到武老師的文章里說到“如果我們不能甚至都不愿意做到這些時，誠實反饋就好，可以告訴對方：我的能力有限，我承受不了你的攻擊，但這不是你的錯，是我能力有限?！笨赐赀@個感覺心里釋然了，是的，接納自己的不能原來這么舒服的。還有就是我以前恨不得自己是個顯微鏡，喜歡把事物看清楚搞明白才覺得真實，其實自己把自己弄得很累還沒覺知，現(xiàn)在才明白焦距是可以拉遠來看的，以前我的老師說人的思維是立體多維度的，我一直也沒明白，現(xiàn)在總算有點體驗了。