作者：記憶教主鴻哲

在平時的學習和工作中，不管是在校學習的學生，還是身處職場的白領(lǐng)工作者，擁有一個好的記憶力，將是一個非常好的優(yōu)勢。作為學生，那自不必說，各種學科科目中需要記憶的內(nèi)容將對他來說是小菜一碟，考試起來得心應手，成為“高分王子”和“高分公主”，能得到同學的羨慕，老師的青睞，父母親戚的贊賞；作為職場人士，工作效率會大大提高，也能夠得到上司和老板重視看重，自己的工作和職業(yè)生涯將更順利，升遷機會更多。

前陣子鴻哲老師有位學員就跟我分享說自己老板特別喜歡他，去哪里出差談生意都喜歡帶著他，因為他記憶力好，給客戶介紹公司和產(chǎn)品的時候非常熟練，什么型號的有哪些不同功能和特點，這些知識都了然與胸，受到老板的賞識以后的人生路途那還用說！今天鴻哲老師就“記憶力訓練方法-記憶法訓練竅門”給伙伴們結(jié)合案例分享一下。

好的記憶力不是天生的，是可以通過后天專業(yè)老師的訓練得到明顯提高的。鴻哲老師在平常的生活中，經(jīng)常聽到很多人說自己對中國歷史朝代的順序感到很混亂很頭暈，不知道哪個朝代在前，哪個朝代在后，有的人甚至開玩笑說自己的歷史是數(shù)學老師教的，所以才學得一團糟。呵呵，拿自己的數(shù)學老師開涮，數(shù)學老師背了這個黑鍋，著實冤枉啊……

現(xiàn)在拿中國歷史朝代順序的記憶來看看記憶力訓練方法，通過這個分享來窺一窺記憶法訓練竅門。

我們中國是一個歷史很悠久的國家，是四大文明古國之一，華夏文化源遠流長，并且經(jīng)歷的朝代也是非常多。這么多的朝代，怎樣才能把它們的順序記牢而不至于搞混淆呢？

首先鴻哲老師把這些朝代列出來，分別是：三皇時代，五帝時代，夏朝，商朝，周朝，春秋，戰(zhàn)國，秦朝，漢朝，東晉，西晉，南朝，北朝，隨朝，唐朝，五代，十國，宋朝，元朝，明朝，清朝。

這些都是大的朝代，也就是我們中華文明的淵源傳承方向，把這個大方向記住了，以后對中國朝代的順序心里就有底了，以后再和別人聊天或者是聽別人說話，聊到歷史朝代的相關(guān)話題，你就更有信心了，再也不會有模糊不確定之感。如果有人說姜子牙用兵打仗的神算兵法是跟諸葛亮學的，你就知道這是本世紀最大的笑話了！這中間還有一些小朝代具體是哪些，以后鴻哲老師再來分享，先把大方向把握準確。

好了，好戲開始了，伙伴們可以捧著茶杯，端上小板凳坐下來好好的看了，下面是記住中國歷史朝代的順口溜口訣，或者稱為七言小詩：

三皇五帝夏商周，春秋戰(zhàn)國亂悠悠；

秦漢三國東西晉，南朝北朝是對頭；

隋唐五代又十國，宋元明清帝王休。

這首中國歷史朝代的順口溜口訣非常簡短，只有6小句，3大句，并且是非常押韻的，讀起來那是朗朗上口，別有一番韻味。讀這樣的順口溜口訣，比起用嘴巴單純不停地念那些干巴巴朝代的名字就有意思多了，并且記憶的效果也強多了，咋讀就感覺咋順溜，嘴巴也比死讀朝代名字更爽。如果嘴巴在朗讀的時候，你的腦袋從左到右的轉(zhuǎn)圈搖動，那種“此曲只應天上有，人間難得幾回聞”的“飄飄然”感覺，讓你仿佛進入了云霧中的仙境一般，讓你立刻有了做神仙的體驗！呵呵，鴻哲老師開個玩笑。不過這也是事實喔，如果在朗讀押韻的五言或七言，邊搖頭時邊讀，那種感覺確實很舒服，并且記憶效果也會好很多，因為這樣是調(diào)動了身體更多的記憶，而不單單只是嘴巴。

鴻哲老師有個溫馨提示，對于這種押韻的五言和七言，讀的時候就要讀出聲音來，聲音可以稍微大一些，還可以手舞足蹈，切記不要低頭默看，默看是沒有感覺的，那樣的話效果會大打折扣，記憶印象根本不深刻。在自己的家里或房間里，或者空曠地方，讀的時候就不要怕羞害臊的，邊讀邊手腳并用的做些動作，不說手舞足蹈，至少用手做一些所讀內(nèi)容中的想象性動作，絕對對大腦記憶所讀內(nèi)容大有幫助，鴻哲老師自己是有親身經(jīng)歷的，因為在大學期間，鴻哲老師經(jīng)常到空曠的地方這樣去讀這樣記憶，這樣也是有大腦科學依據(jù)的喔，其中的原理以后跟伙伴們分享。伙伴們記住一句話：走自己的路，讓別人去說吧！所以沒有必要認為這樣是令人害羞的。

為了讓伙伴們記憶的更加深刻，鴻哲老師對中國歷史朝代的順序還編了一段更加精簡的口訣，給伙伴們加一個雙保險，這個口訣是：夏商周,秦兩漢,三國兩晉南北朝,隋唐五代又十國,宋元明清把家鎖。最后一句“宋元明清把家鎖”的“清把家鎖”的意思就是清朝統(tǒng)治者閉關(guān)鎖國，不愿學習國外的先進東西，自己把自己關(guān)在自己的小地盤，坐井觀天，導致國力越來越落后，落后就挨打。這個口訣是不是也很形象呢！

上面說的本世紀最大的笑話“有人在聊天時說姜子牙用兵打仗的神算兵法是跟諸葛亮學的”，伙伴們，知道這句話哪里有問題嗎？有木有認為這句話沒問題的同學?。『呛?，鴻哲老師也來剖析一下吧，姜子牙是商末周初人，而諸葛亮是三國時期的人，好，現(xiàn)在看口訣“夏商周,秦兩漢,三國兩晉南北朝,隋唐五代又十國,宋元明清把家鎖”，伙伴們對照一下，看出問題了吧，姜子牙是祖先級別的人，而諸葛亮是孫子輩的人，祖先向?qū)O子學習，是不是太狗血了呢，活脫脫成了穿越劇了，哈哈哈……

這種口訣記憶法訓練竅門和記憶力訓練方法是不是很好使呢，讓人心里有如明鏡似的，如果再有人說姜子牙用兵打仗的神算兵法是跟諸葛亮學的，你可以嗤之以鼻，真是滑天下之大稽！

覺得鴻哲老師寫的文章和方法很棒，可以轉(zhuǎn)發(fā)分享，分享給你的同學同事和朋友們喔！還可以關(guān)注“記憶教主鴻哲”哦！