今天想起我小時(shí)候的一個(gè)習(xí)慣，也不是我小時(shí)候是我家人的一個(gè)習(xí)慣，我家人有一個(gè)特點(diǎn)，就是都脾氣大，開(kāi)玩笑講的就是都屬于酸性體質(zhì)，愛(ài)發(fā)火，講話(huà)都皺眉頭，一臉煩躁，我原來(lái)就是這樣。
結(jié)婚之后，紀(jì)老師常常給我改這個(gè)毛病，說(shuō)你有話(huà)好好說(shuō)呀，多大個(gè)事呀，至于嘛，長(zhǎng)得那么好看，看你眉毛都擰成啥樣啦?？
我說(shuō)：沒(méi)有啊，我就這樣啊???♀?。
事實(shí)上是我話(huà)還沒(méi)說(shuō)出口呢，眉毛就擰起來(lái)了，伴隨著抬頭紋，非常難看。（我家人從小都有抬頭紋）
我發(fā)覺(jué)語(yǔ)氣沖的時(shí)候就擰著眉毛，一擰眉毛接下來(lái)講話(huà)就沒(méi)有好口氣。其實(shí)就是情緒影響我的話(huà)語(yǔ)，話(huà)語(yǔ)影響我的神情，我的神情也影響我的情緒，都是相互的?。
每到這個(gè)時(shí)候紀(jì)老師就不做任何回應(yīng)，先看看我，然后用手在我的額頭上抹一下，直到我的眉頭松開(kāi)了，說(shuō)：你看這樣多好看呀。開(kāi)始我覺(jué)得挺煩的，擰慣了不擰不過(guò)癮呢。紀(jì)老師比我有耐心，每次都不動(dòng)聲色地糾正，平時(shí)有情緒出現(xiàn)還沒(méi)透過(guò)話(huà)語(yǔ)表達(dá)出來(lái)紀(jì)老師就會(huì)覺(jué)察到我擰著眉頭，提醒我舒展開(kāi)。
起初我不太相信能改變什么？他愿意就隨他，配合做就是了。誒，奇跡真的發(fā)生了哦！我十幾歲就有抬頭紋，因?yàn)榧依锶硕加校陀X(jué)得是遺傳，但是現(xiàn)在我既不擰眉頭了，連抬頭紋都沒(méi)有啦。這是真的。紀(jì)老師也蠻得意呢
我想說(shuō)的是這個(gè)生理習(xí)慣的改變，帶給我很多啟示，一是任何事情假以時(shí)日都會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，二是沒(méi)有抬頭紋之后讓我變得自信、變得陽(yáng)光，也愛(ài)笑了，隨之我的講話(huà)語(yǔ)氣都隨著潛移默化地發(fā)生改變了。
我想其它的身體姿態(tài)、體態(tài)、神情對(duì)一個(gè)人的影響也會(huì)如此吧。你有類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？
