?《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感----作者 史蒂芬 柯維
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Jane 2017.04.27
成長(zhǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，慢慢認(rèn)識(shí)，慢慢改正，刺激和回應(yīng)之間存在一段距離。開(kāi)始讀這本書(shū)的時(shí)侯，我工作第四年，輪轉(zhuǎn)到第三個(gè)科室，第一個(gè)月。從病房到凈化倉(cāng)，好像一切是從零開(kāi)始的，斷斷續(xù)續(xù)快兩個(gè)月才讀完。離年初定下的一年讀兩百本書(shū)差得太多哈，還是那句，慢慢來(lái)。只要記得在讀書(shū)，有輸出，就是好噠。(我好像很容易知足，笑～)
? 本書(shū)的核心思想是，思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。我的理解是，三觀要正，先做人，后做事。工作三個(gè)年頭，我是覺(jué)得自己是成長(zhǎng)了的。我屬于被書(shū)本荼毒的，看很多文字，然后活在自己的世界里。而社會(huì)的規(guī)則里，書(shū)生，書(shū)生氣是很不合時(shí)宜的。社會(huì)，讀人比讀書(shū)重要，因?yàn)槿耸橇Ⅲw的，高矮胖瘦不僅僅有六個(gè)面，用羅胖的話說(shuō)，看人，看高下。以人為鏡，可以知得失，應(yīng)該有自己的世界，但是，更應(yīng)該打開(kāi)自己，與這個(gè)世界連接，去看到更大的世界。為什么還要讀書(shū)？有的人不讀書(shū)，也建立起與世界連接的完整體系。有的人不讀書(shū)，只讀人，以自以為聰明的方式得到了現(xiàn)在，失去了長(zhǎng)久。書(shū)本，是線，是綱，當(dāng)然，起決定作用的還是人本身，人來(lái)決定穿什么綱，引什么線。(呃，我怎么這么能扯跑題～)
? 習(xí)慣一，積極主動(dòng)。個(gè)人愿景的原則。以積極的心態(tài)采取主動(dòng)行為。面對(duì)一種情境，我們會(huì)有很多種選擇，選擇不同，結(jié)果不同，命運(yùn)也就不會(huì)相同。選擇很重要，怎么選擇？根據(jù)信仰去選擇最簡(jiǎn)單（呃，我是羅粉～）。關(guān)注自己的語(yǔ)言，積極主動(dòng)的言語(yǔ)有，我試試。。。我可以。。。我選擇。。。我更愿意。。。我打算。。。我的選擇，我的決定出于理性，而非外界的影響。我采取行動(dòng)，然后由我來(lái)選擇。這章有個(gè)很有意思的東西，怎么去愛(ài)一個(gè)人？摘抄：愛(ài)的感覺(jué)是愛(ài)的行動(dòng)所帶來(lái)的成果，為ta服務(wù)，為ta犧牲，聆聽(tīng)ta心里的話，設(shè)身處地為ta著想，欣賞ta，肯定ta。來(lái)，我們來(lái)牢記這條：怎么去愛(ài)一個(gè)人？為ta服務(wù)，為ta犧牲，聆聽(tīng)ta心里的話，設(shè)身處地為ta著想，欣賞ta，肯定ta。
? 習(xí)慣二，以終為始。自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。我的理解是，要有很多個(gè)目標(biāo)，人不空虛。（笑～）要明確自己的目標(biāo)，然后勇往直前，堅(jiān)持到底，踐行使命。要有清晰的方向和價(jià)值觀。使決定行為和態(tài)度的思維定式真正符合自己的價(jià)值觀和正確原則。每天牢記自己的價(jià)值觀，以價(jià)值觀為行動(dòng)準(zhǔn)則，一旦生活有變化，可以根據(jù)個(gè)人價(jià)值觀決定應(yīng)變之道，無(wú)須受制于情緒或外界因素。本章提到要建立自己的個(gè)人宣言，與松浦彌太郎的《100個(gè)基本》差不多，之前自己寫(xiě)過(guò)，這里更強(qiáng)調(diào)自己要成為什么樣的人（品德），成就什么樣的事業(yè)（貢獻(xiàn)和成就），有目標(biāo)，圍繞自己價(jià)值觀來(lái)寫(xiě)。我自己的價(jià)值觀在建立的過(guò)程中，達(dá)不到圍繞什么，就用之前100個(gè)基本就還好。以原則為中心，并付諸實(shí)踐，不斷完善。
? 習(xí)慣三，要事第一。自我管理的原則。有效管理是把握重點(diǎn)的管理，由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)，靠自制力來(lái)掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把他們放在第一位，以免被感覺(jué)，情緒或沖動(dòng)所左右。我們積極主動(dòng)去選擇，然后確定自己的人生方向，之后，就要讓生活與設(shè)想一致。理想是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢?理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。工作了以后，就很難去詢問(wèn)別人的意見(jiàn)，很難找到人去討論路該怎么走，不是不能討論，是環(huán)境過(guò)于復(fù)雜，就算是前輩也不能真正深入到你的處境，不像考大學(xué)，很多問(wèn)題有明確的答案。知道自己要什么，并且知道怎么做。要事第一涉及到時(shí)間管理，之前看過(guò)時(shí)間管理的相關(guān)書(shū)籍，還是沒(méi)有自己的體系，管理不好時(shí)間，沒(méi)有概念，
要把大部分時(shí)間花在重要不緊急的事情上，比如建立人際關(guān)系，撰寫(xiě)使命宣言，規(guī)劃長(zhǎng)期目標(biāo)，防患于未然等等，危機(jī)和緊急事件需要馬上處理，盡量減少。如果把所有時(shí)間都用于緊急不重要（別人）的事，像接待訪客，電話，報(bào)告，會(huì)議，公共活動(dòng)；不重要不緊急，像消磨時(shí)間的活動(dòng)，令人愉快的活動(dòng)，這是一種不負(fù)責(zé)任的生活。不要過(guò)分注重既重要又緊急的事務(wù)讓自己壓力過(guò)大。
學(xué)會(huì)拒絕。知道什么重要，就要分辨什么不重要。套路是這樣的：你的這個(gè)不錯(cuò)，我想要試一試。謝謝你。但是我確實(shí)不能。我想讓你知道我感謝你。態(tài)度是不卑不亢。拒絕真的很難有木有？！這個(gè)于我是個(gè)弱項(xiàng)，明明是別人找我?guī)兔Φ阶詈蠖己孟裎仪妨巳思摇！?/p>
授權(quán)。
要事第一，是以原則為基礎(chǔ)，以重要不緊急事務(wù)為中心，對(duì)一星期內(nèi)事務(wù)具體安排。（這個(gè)真的需要很強(qiáng)大的自制力的。。）這個(gè)值得一試。
圖2
? 我們從依賴別人，到個(gè)人的獨(dú)立，已經(jīng)有了積極主動(dòng)的態(tài)度，學(xué)習(xí)怎么以始為終的確立人生目標(biāo)，為了思想和行為相一致，用自制力讓要事第一。然后就要和他人進(jìn)行鏈接，就有了人際關(guān)系，人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明。要儲(chǔ)存信賴的情感賬戶，要禮貌，誠(chéng)實(shí)，仁慈與信用。情感賬戶投資方式：一，理解他人。二，注意小節(jié)，要禮貌。三，信守承諾，不輕易許諾。四，明確期望(把話挑明），溝通好。五，正直誠(chéng)信，比如維護(hù)不在場(chǎng)的人。六，勇于致歉。七，無(wú)條件的愛(ài)。人際關(guān)系是最容易帶來(lái)痛苦與挫折的領(lǐng)域，往往十分劇烈，無(wú)所遁形。相比為群體服務(wù)，建立私人關(guān)系需要更多的人格修養(yǎng)，一對(duì)一關(guān)系是人生最基本的要素。哈馬舍爾德說(shuō)，為一個(gè)人完全奉獻(xiàn)自己，勝過(guò)為拯救全世界而拼命。
? 習(xí)慣四，雙贏思維。人際領(lǐng)導(dǎo)的原則。不能雙贏就好聚好散。這個(gè)原則很值得實(shí)踐一下，因?yàn)槲彝胍笕?。要么?dú)善其身，贏沒(méi)贏不知道，卻和世界斷了鏈接。雙贏品德有三個(gè)基本特征：誠(chéng)信，成熟，知足。成熟就是在表達(dá)自己的情感和信念的同時(shí)又能體諒他人的想法和感受的能力。雙贏四個(gè)步驟：一，從對(duì)方的角度看待問(wèn)題。真正理解對(duì)方的想法，需要和顧慮，有時(shí)甚至比對(duì)方理解的更透徹。二，認(rèn)清主要問(wèn)題和顧慮，而非立場(chǎng)。三，確定大家都能接受的結(jié)果。四，找到實(shí)現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑。
? 習(xí)慣五，知彼解己。移情溝通的原則。首先去了解對(duì)方，然后再爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。人際溝通只有百分之十通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行，百分之三十取決于語(yǔ)調(diào)與聲音，百分之六十得靠肢體語(yǔ)言。要以請(qǐng)聆聽(tīng)，耳到，眼到，心到，用眼睛去觀察，用心靈去體會(huì)。移情聆聽(tīng)是巨額的情感投資，給人提供心理空氣。在聽(tīng)別人講話時(shí)，如果進(jìn)行價(jià)值判斷，會(huì)令人不能暢所欲言；如果追根究底，令人無(wú)法開(kāi)誠(chéng)布公；不能好為人師；不要自以為是。有效溝通的套路是這樣的：一，重復(fù)語(yǔ)句，能使人專心聆聽(tīng)。二，加入解釋，完全用自己的詞句表達(dá)。三，滲入個(gè)人感覺(jué)，此時(shí)聽(tīng)著注意的不止于言語(yǔ)，開(kāi)始體會(huì)對(duì)方的心情。四，加以解釋，又帶有情感。這種溝通不僅能了解對(duì)方，更能幫助對(duì)方理解自己，勇于表達(dá)。溝通很重要，講話要以，你，為開(kāi)頭，沒(méi)人關(guān)心你怎么樣，你怎么想。
? 習(xí)慣六，統(tǒng)合綜效。創(chuàng)造性合作的原則。如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我意見(jiàn)不同，那么，對(duì)方的主張必定有我尚未體會(huì)的奧妙，值得加以理解。與人合作最重要的是，重視不同個(gè)體的不同心理，情緒與智能，以及個(gè)人眼中所見(jiàn)到的不同世界。與所見(jiàn)略同的人溝通，益處不大，要有分歧才有收獲。統(tǒng)合綜效是合作中的高層次，需要成熟的人格。實(shí)際上是尊重差異，建立優(yōu)勢(shì)并彌補(bǔ)缺點(diǎn)。這個(gè)很難，高段位，1+1>2。慢慢來(lái)嘗試。
? 習(xí)慣七，不斷更新。平衡的自我提升原則。最值得投資的就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作的本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。自我提升和完善有四個(gè)層面：身體，精神，智力和社會(huì)/情感。
身體--健康的飲食，充足的休息以及定期鍛煉。我自己總想吃垃圾食品，盡可能充足休息，這點(diǎn)還算好。定期鍛煉我做得還算好。
精神--人的本質(zhì)，核心核對(duì)價(jià)值體系的堅(jiān)持，是私人又至關(guān)重要的領(lǐng)域。其實(shí)這個(gè)怎么更新精神層面我沒(méi)有理解明白，作者的意思，每個(gè)人都有自己的方式。找到并堅(jiān)持一種體現(xiàn)自己價(jià)值體系，做后會(huì)感覺(jué)脫胎換骨，精神抖擻，信心倍增，能夠獲得內(nèi)心靜謐與安詳將內(nèi)心的矛盾與沖突平息下來(lái)，并領(lǐng)悟到生命的真諦的事情。作者的這件事是，每天認(rèn)真閱讀和思考《圣經(jīng)》。
智力--自我教育，閱讀，寫(xiě)作，組織和規(guī)劃，每天磨刀一小時(shí)。
社會(huì)/情感--在尚未取得個(gè)人領(lǐng)域的成功之前，可以在與他人的日常交往中完成這項(xiàng)任務(wù)。
完成更新與提升需要學(xué)習(xí)，堅(jiān)持，實(shí)踐，再學(xué)習(xí)，堅(jiān)持，實(shí)踐。這是我們能做的最有力的投資。
? 書(shū)看完了，收獲了很多。好書(shū)，經(jīng)典。如群主所說(shuō)，這是一本值得每年看一次的書(shū)。書(shū)中有很多我還理解不了的東西，慢慢來(lái)，上學(xué)的時(shí)候，一位英語(yǔ)老師提倡“蘋(píng)果精神"：樹(shù)上有蘋(píng)果你吃不到，找東西將蘋(píng)果打下來(lái)，落在地上的蘋(píng)果會(huì)爛掉一部分，把蘋(píng)果撿起來(lái)，吃下沒(méi)爛掉的部分。不知道我吃下的部分有沒(méi)有好好消化。還是這棵樹(shù)，希望吃過(guò)這棵樹(shù)上蘋(píng)果的小伙伴多多與我交流怎么去摘取果實(shí)。來(lái)年，我重新吃，希望我能找到不一樣的方法摘到味道更好，更完整的果實(shí)。
