29日周一：
早起6點(diǎn)。雪天的可怕：打車難打，堵車嚴(yán)重，新手刮車，周一災(zāi)難。
7.30出行，8.30到公司。
9.30和韓工去松達(dá)簽合同，蓋公章。
11點(diǎn)取了磁共振的片子。
1點(diǎn)到家睡到3點(diǎn)
4點(diǎn)健身房
7.30到家，做飯，洗澡。
8.30坐下來看書。
9點(diǎn)開小組會，感恩果果總教練幫我們知道這周日的班會如何進(jìn)行。她給我們建議，可以主持的形式新穎一些，可以男女主持人一起主持，以聊天方式開始。還鼓勵(lì)我們訂個(gè)目標(biāo)，邀請100個(gè)學(xué)員參加班會，這需要我們多做廣告，漂亮的app。然后借用大咖們的分享來吸引學(xué)員們參加班會。相信這次的班會經(jīng)歷會調(diào)動我們所有組員更好的踐行。感恩果果！感恩！感恩！
10.30睡覺
30號周二：
早起打卡，又睡回籠覺8點(diǎn)起來
10點(diǎn)到省運(yùn)動員康復(fù)訓(xùn)練中心，請楊主任看片子。做康復(fù)訓(xùn)練，脊柱側(cè)彎。
下午健身。
晚上和關(guān)哥吃飯。王文斌請客，感恩！感恩！感恩！
31日周三，天氣晴朗。早起6.20。
9點(diǎn)去公司。家家都封賬了，發(fā)票開不出來了。河北電纜廠把稅號開錯(cuò)了，這個(gè)月不能抵扣了。
小確幸，發(fā)票明天開又可以了。意外驚喜感恩一切！感恩！感恩！
下午健身。
6點(diǎn)到家，收拾一些東西，燕姝妹妹幫忙來搬到哈西。感恩燕姝！感恩！感恩！特別開心搬完東西。
8點(diǎn)到家。93歲的金庸走了，讓多少金庸迷心痛。我們同齡人大多都是看著他寫的武打小說長大的。
你愛浪子，就要品嘗心碎；你嫁商人，就要空閨寂寞；你選凡夫，就要甘心平庸；你識英雄，就要承受冷落。
愛情和婚姻，并沒有絕對的優(yōu)劣，都是選擇。
這，大概就是笑傲于江湖之外、放浪于紅塵之中的金庸先生，告訴我們女人的金玉良言吧。
1日，周四。早起7點(diǎn)。
8.30去法院取判決書。
9.30到公司
12.30去美容院按摩。
3.30去美發(fā)。
5.30感恩盧先生請客。感恩！感恩！感恩！
? 2號，周五：7.20起床
9點(diǎn)公司。
10.30到龍博名苑交物業(yè)費(fèi)。請家政楊姐擦玻璃和地。感恩許宏。沒有他我根本找不到物業(yè)公司。感恩！感恩！感恩！
感謝李總請吃羊蝎子。感恩！感恩！感恩！
3點(diǎn)到健身房
6.30到家。去妹妹家吃飯
8.30和兒子聊天，定了圣誕節(jié)在韓國過。機(jī)票預(yù)訂了，我也要定下時(shí)間。
9點(diǎn)在YY上演習(xí)班會。
3號，周六。8點(diǎn)起來，不知道為什么起不來了。
10.10分到黑天鵝看家電，雙十一有什么活動。感謝丹丹小姐一起陪同。
12點(diǎn)健身
今天真累啊。3點(diǎn)到家，美容院按摩。
5點(diǎn)朋友組織羽毛球，鵬鵬美女張羅打完球吃飯，聚聚。感謝鵬鵬！感恩！感恩！感恩！
4號，周日。今天5.30起來，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開班會。我當(dāng)時(shí)間大臣，選了兩首歌，緬懷金庸老先生，和回憶伴隨我們成長的武俠電影里的主題曲，當(dāng)作時(shí)間快到，和需要結(jié)束的提示音。班會舉辦的非常成功，孟組長和雪芳當(dāng)主持人很棒，以武俠風(fēng)舉辦的班會新穎獨(dú)特，真的是意外驚喜。蔣培當(dāng)排麥大臣也特別棒。感恩果果教練對我們的指導(dǎo)。感謝五組的小伙伴們齊心協(xié)力，舉辦的班會。感恩大家！感恩！感恩！
感恩張君接我去讀書會，感恩！感恩！感恩！
9.30讀書會，大家分享。因?yàn)檫@本書寫的太好的，我對歷史的不是太了解，所以看著有些慢。但一定會看完的。
果果分享，她最喜歡商和春秋戰(zhàn)國時(shí)期。她認(rèn)為這時(shí)期是神和人的碰撞區(qū)。這個(gè)時(shí)代在世界上也出現(xiàn)了好多圣人。蘇格拉底，關(guān)于佛陀的起源，還有周文王寫的易經(jīng)；孔子，老子等諸子百家。就是我們現(xiàn)在研究什么課題，基本也是以這些圣人的思想為基石。我上網(wǎng)查了一下，這個(gè)時(shí)代是軸心時(shí)代
感謝張君請我和果果吃飯，謝謝！謝謝！謝謝！
感恩果果幫我做斷舍離，感恩！感恩！感恩！辛苦了。
4點(diǎn)去宜家看看收納柜和箱子。又美美的吃了一頓
總結(jié)：
早起又回到了舒適區(qū)，7.30前起床，還有八點(diǎn)時(shí)起來的。但開班會就自然在5.30就醒了，還很精神。這是什么原因呢？反思一下。
運(yùn)動堅(jiān)持的最棒。知道現(xiàn)在需要減脂，然后在增肌。
閱讀沒有完成一本書，加油。
工作很努力。
下周的重點(diǎn)是行動三角型。刪除，排程，行動！
