??閱讀內(nèi)容《認(rèn)知覺醒》，閱讀時長：30分鐘。

1.今晚一邊減肥，一邊閱讀，一種是保持身材維持外在形象，另一種是打造內(nèi)在，重塑自我。每一樣都讓我樂意去做。

2.二刷《認(rèn)知覺醒》這本書，讀起來依然讓我內(nèi)心震撼，“毛骨悚然”，但同時又肅然起敬。我驚訝于作者太懂人性，把當(dāng)代人的現(xiàn)狀、困惑和痛點掰開揉碎了講。我承認(rèn)我被帶入場景，看見了自己真實的“小我”，我想，這就是讀書的意義之一吧，用生活所感去讀書，再用讀書所得去生活。

3.在今天的閱讀內(nèi)容里，我知道了為什么大多數(shù)人，道理都懂，依然過不好這一生。不是我們意志力太薄弱，而是我們的大腦構(gòu)造了我們趨易避難和急于求成的天性，所以不管曾經(jīng)你有多么懶惰散漫碌碌無為，都不要責(zé)怪自己，也無需再愧疚負(fù)重前行。因為慶幸的是：當(dāng)我們開始學(xué)習(xí)，就已經(jīng)在打開自己的認(rèn)知，持續(xù)學(xué)習(xí)，我們都有機(jī)會去改變現(xiàn)狀，扭轉(zhuǎn)人生。讓自己過上喜歡的生活。

??感恩日記：

1.感恩財務(wù)科的同事耐心對接工作。讓我感到從未有過的溫暖和輕松感。

2.感恩家人做好飯菜，幫接送孩子，讓我安心工作。

3.感恩學(xué)校發(fā)放獎勵，讓我收入增加。感恩金錢帶來安全感。

??今日復(fù)盤：

1.完成日閱讀30分鐘以上?思考輸出任務(wù)???

2.五點半早起看書學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)淇??