2020-1-30晨間日記

今天是什么日子:大年初六

起床:6:30

就寢:11:00

天氣:晴

心情:釋懷

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:千字文打卡第一天;教資開始刷題;書寫日記。

改進(jìn):文字更新速度要快,教資刷題重效率。

習(xí)慣養(yǎng)成:1.早上聽完羅胖的30秒,然后在晨間日記當(dāng)中寫好思考。2.瑜伽打卡要堅(jiān)持,不怕冷,不偷懶。3.文字的提綱。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.堅(jiān)持習(xí)慣? 2.開始寫作業(yè)。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.《榮格心理學(xué)七講》


健康·飲食·鍛煉

瑜伽,蘋果。

人際·家人·朋友

主動(dòng)聯(lián)系,幽默的方式調(diào)侃,不要自我放逐。

所以,想要獲得親密關(guān)系,你就必須直面內(nèi)心的痛苦,防止自我放逐。

當(dāng)你要面對(duì)內(nèi)心的這種痛苦時(shí),請(qǐng)跟自己說:“別難過,一切都會(huì)結(jié)束在親密關(guān)系中。“

不斷地反思自己,全心的付出,你的行為會(huì)影響到你身邊的人,而他們也會(huì)愿意為你無條件的貢獻(xiàn)。

工作·思考

時(shí)間就是金錢。堅(jiān)定目標(biāo)。


最美好的三件事

1.早起了

2.了解了現(xiàn)在的親密關(guān)系處于內(nèi)省階段。避免自我放逐。

3.開啟了晨間日記的模式。

思考·創(chuàng)意·未來

增加收入的方法:提價(jià)VS不提價(jià),但是加快服務(wù)的效率和品質(zhì),提高餐館的翻臺(tái)率。

企業(yè)經(jīng)營(yíng)過程中真正賺到的東西,其實(shí)不僅是錢,還有知識(shí)、團(tuán)隊(duì)和合作關(guān)系這些更重要的資產(chǎn)啊。

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