幽默是一種智慧，女兒是個喜歡有趣之人事物的人，所以想了解下幽默，學(xué)點皮毛也好，和女兒有共同言語。
另外，最近在智慧女人建立家室的課程中，輔導(dǎo)一個姐妹，她說在生活中容易向丈夫發(fā)怒，比如說丈夫嫌她做事慢，沒有主次。而另外一個姐妹遇到別人的問話引起她的發(fā)怒，也引起教會極大的紛爭。自己心里免不得思想，要如何回答別人的話，才能夠化大為小，一笑而過呢？
摘：
觀察生活、熱愛生活、永遠(yuǎn)相信自己并且對未來一切充滿信心、豁達(dá)的心態(tài)、積極參加 體育鍛煉、樂于與身邊的人交流（包括朋友、父母、解決你們之前存在的問題）
以上是我個人覺得要成為一個真正幽默的人的心態(tài)和行為
至于優(yōu)點在此提幾點：
1.幽默能夠維系好你自己的朋友圈子并使它不斷擴(kuò)大、你能夠在自己的朋友圈子中穩(wěn)固已有的關(guān)系并且容易和陌生的朋友迅速打好關(guān)系；
2.幽默能夠更好的培養(yǎng)你自己的心態(tài)，增強(qiáng)一個人的抗壓能力，面對并戰(zhàn)勝困難的信心和能力；
3.幽默是巨大的力量、一個真正懂得幽默的人必然有一份豁達(dá)坦然的心態(tài)，它能使你真誠，并且善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，它是你生活的強(qiáng)大推動力。
選擇幽默，選擇一份豁達(dá)而舒適的生活方式，能不能成為你個幽默的人跟你的心理狀態(tài)關(guān)系是相當(dāng)大的，一個始終帶著許多負(fù)面情緒的人，據(jù)本人觀察，屬于幽默絕緣體、呵呵
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)。它是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類面臨困境時減輕精神和心理壓力的方法之一。
俄國文學(xué)家契訶夫說過：不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人?？梢?，生活中的每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會幽默。
多一點幽默感，少一點氣急敗壞，少一點偏執(zhí)極端，少一點你死我活。
幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。
具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。用幽默來處理煩惱與矛盾，會使人感到和諧愉快，相融友好。
那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢？領(lǐng)會幽默的內(nèi)在含義，
機(jī)智、敏捷、不直接卻又給對方溜走顏面和思考余地的地指出別人的缺點或優(yōu)點，在微笑中加以肯定或否定。也表達(dá)自己的想法和感受，比如有人說你做的真慢，可以回復(fù)說，是啊，我要是有三只手就好了。比如有人問你，你是不是在含沙射影地指責(zé)覺得她沒有愛心，可以回復(fù)說，哎呀，要是我是什么都知道，就不用信上帝，信我自己就好了。
幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容，平等待人，超脫，游刃有余，聰明透徹才能幽默。
擴(kuò)大知識面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識的基礎(chǔ)上。一個人只有有審時度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔?。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
陶冶情操，樂觀對待現(xiàn)實，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會幽默，就要學(xué)會雍容大度，克服斤斤計較，同時還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點趣味和輕松，多一點笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔?，詼諧的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。
當(dāng)然在幽默的同時，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠為人類精神生活提供真正的養(yǎng)料。
自己有感：幽默應(yīng)該是一種善良和智慧，既能讓對方明白自己的感受和需要、又間接指出對方不足的地方，也不讓對方難堪，對方留有思考的余地。
與心態(tài)有關(guān)。從容了，才能有心思幽一把默；游刃有余了，才有余力余情去體會幽默。至少知道自己處于什么方位時，放下惶恐之情，才好幽默吧。不然，強(qiáng)說笑，這與強(qiáng)說愁，有什么不同？笑得比哭還難看。
竊以為，幽默與諷刺、挪揄、嘲笑等等不同。廣義上，一切使人發(fā)笑的都算。但細(xì)分，算得上幽默的，應(yīng)該屬于那種“會心的微笑”一類。如麥烈蒂斯所說。
有啊，多看馬克·吐溫，多體會生活里的百味，自然而然豁達(dá)兼幽默。中國的看林語堂和梁實秋。幽默是溫厚的，超脫而同時加入悲天憫人之念，就是西洋之所謂幽默。幽默是溫和的質(zhì)感，不帶尖刺，
幽默的魅力幽默存在于生活的方方面面，我們不得不承認(rèn)，一個善于運(yùn)用幽默的人是魅力十足的。
一位心理學(xué)家告訴我們：如果你能使一個人對你有好感，那么，你也就可能使周圍的每一個人，甚至是全世界的人，都對你有好感。
只要你不是到處和人握手，而是以你的友善、機(jī)智、風(fēng)趣去傳播關(guān)于你的信息，那么空間距離就會消失。
幽默的特點就是令人發(fā)笑，使人感覺快樂、欣悅和愉快，把這一特點運(yùn)用到社會生活中，就會得到意想不到的效果。
它能為人們增添歡樂，輕松地拂去可能飄來的絲絲不快，還能巧妙得體地為自己或他人擺脫窘境這就是幽默的魅力所在。 在一次宴會上，一個肥胖的資本家笑著對蕭伯納說：哈嘍，蕭伯納先生!一見到你，我就知道目前世界上正在鬧饑荒。蕭伯納不緊不慢地說：先生，我一見到你，就知道了世界正在鬧饑荒的原因。 兩人幽來默去，表義明確但含而不露，真是絕妙!
現(xiàn)代幽默理論認(rèn)為，幽默能在參與者之問產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的伙伴感和一致對外的攻擊性。幽默能一下子拉近兩個人之間的距離，因為一起笑的人表明他們．之間已經(jīng)有了共同的興趣、愛好，這是社交成功的第一步，也是很關(guān)鍵的一步。
互相敵視的兩個人，相逢一笑泯恩仇，因幽默而化敵為友，這種事例舉不勝舉。真正聰明的人，總是依靠幽默使社交變得更順利，更富人情味。
如果你希望有所成就，希望引人注目，希望社交成功，希望在現(xiàn)代生活中立于不敗之地，那么，你就應(yīng)該學(xué)會和別人來點幽默，來點共同的笑。
深受美國人民愛戴的美國前總統(tǒng)林肯長得很難看，這本來是獲得人們喜瑚的一個障礙。林肯認(rèn)識到了這一點，但并沒有回避，反而利用它拉近了與人們的距離。 適時又恰當(dāng)?shù)挠哪?，不僅顯示了林肯的達(dá)觀，更體現(xiàn)了他的真誠，表露了人們所需要的人性和人情味，從而贏得了人們的理解和支持。
但它能幫助你調(diào)節(jié)人際關(guān)系。在人生紛至沓來的困惑中，它會幫你化被動為主動，以輕松的微笑代替沉重的嘆息。學(xué)著慢慢體會幽默的真諦，做一個魅力十足的幽默的人。
幽默的基本技巧：
一、必要時先“幽自己一默”，即自嘲，開自己的玩笑；
二、提高觀察力和想象力，要善于運(yùn)用聯(lián)想和比喻，把兩個不同事物或想法連貫起來，以產(chǎn)生意想不到的效果；
三、提高語言表達(dá)能力，注重與形體語言的搭配和組合。
