本周閱讀了第五章的后半部分4-11小節(jié)，其中令我印象最深刻的是舉證責任、辨析感悟和克服恐懼

Step1 摘選

1.誰主張，誰舉證；

2.反思能力是人類獨有的能力之一，“道理”和“感悟”不盡相同，道理普世，感悟來自于個體經驗。

3.學會觀察失敗者。

從成功者角度上來解釋：①幾乎所有成功者在講述自己成功的經理時候，都會有意無意地夸大自己為成功所付出的代價，夸大自己曾經面臨和戰(zhàn)勝的困難，夸大自己最終成功的難度。這樣的心理：一是出于滿足不同程度的虛榮心，二是出于保護自己的潛在因素；

②觀察成功者很困難。成功者很多，但是我們身邊真正的成功者卻很少；

從失敗者角度解釋：①失敗者的失敗往往是明顯的確定的，失敗真正的原因也往往很容易查實；②我們身邊失敗者的數(shù)量顯然要多于成功者的數(shù)量。我們也就有了更多的觀察機會

綜上所述，當你馬上就要犯錯誤的時候，有人先犯了同樣的錯誤，僅僅“專注于汲取教訓，而不是幸災樂禍”，只有經過自己的仔細分辨，真正成功者的寶貴經驗才是無價的，需要額外注意的是，一方面要多話心思分辨，另一方面要多花時間真正了解自己，一面能夠避開“一概而論，生搬硬套”可能帶來的災難。

4.克服恐懼------人人都有弱點。因為人人都會有恐懼。恐懼需要克服，勇氣需要培養(yǎng)/積累。

Step2 思考

上述摘選的核心，有兩點：

第一，看待世界，成功者也好，失敗者也罷，自己想要通過從他人身上汲取經驗，都離不開自己的獨立思考，多一份心思分辨。

第二，多花一些時間真正了解自己。了解自己的前提是基于自我的獨立思考，別人的光環(huán)是屬于別人的，你想擁有，得親手制作你的專屬。

這個假期，我參加了兩個線上活動，一個是草莓老師的時間管理巴士，一個是和龍兄學演講。在這兩個平臺上，我都清晰地感覺到，優(yōu)秀的人身上的某些品質，其中很明顯的兩點是，每天堅持做自己要做的事情和清晰的自我認識與管理。

在自我審視的過程中，看到了自己的懦弱，也看到了自己的堅強。每天一點點的改變，在堅持的力量下，一件平平凡凡的事情，顯得分外閃光。

用一個真實的例子來說，假期通過墨墨背單詞軟件上找到了相互監(jiān)督的小伙伴，我們約好，每天都要背單詞打卡，若是哪天誰沒有背，就給對方5元的獎勵作為自己的懲罰，不知不覺從相約開始，我的打卡記錄上已經連續(xù)記錄了24天，而她已經默默地拉下了一大段。

明明是兩個起點相同的小伙伴，為什么后來我堅持住了，而她沒有？我仔細思考了一番，原因有三：

第一，決定做某件事情前，自己的認識程度和決心。首先，明確任務期限。我給自己定了一定的背單詞的期限為一個月，規(guī)定自己用白天空閑的的時間去完成，大致規(guī)定了任務的期限以及具體到天期限，拖拉的問題就能夠暫時緩一緩。

第二，給自己的小任務賦予意義或者采取自我競爭模式。其實，對于背單詞而言是枯燥乏味的，我每次背單詞的時候，總是在和自己競爭，通過墨墨軟件上的功能，看到英文想到中文的模式，不斷刺激自己的大腦與反應，久而久而，每天背單詞的量在一個階段一個階段的增加。

第三，回頭看看自己走過的路。每每看到自己點滴的進步，便會走得更加踏實堅穩(wěn)，用行動來肯定自我。

Step3 行動

1.繼續(xù)進行時間開銷記錄

2.審視自我，學會總結，日計劃，日總結一點點，一天天做起來。