我先生是一個(gè)“悶葫蘆”類型的人，不知道用這個(gè)單詞是否能表達(dá)盡意?？偟膩碚f，他不善于表達(dá)自己的情緒，遇事則“忍”，或者回避。這點(diǎn)跟我以前很像，也絲毫沒有脫離受中國傳統(tǒng)文化影響的韓國的傳統(tǒng)文化教育。
讀他的童年，有太多的不能按照自己的意志成長的能量，但是作為一個(gè)孩子，又愿意舍棄自己的所有去迎合父母，換取父母的愛。我們這一代，在愛和自由沒有被提上社會(huì)大綱的這一代，這基本是個(gè)典型的模式。而我先生也算尤為嚴(yán)重。他把大量的委屈和憤怒的能量壓抑在心底，絲毫不對(duì)外表達(dá)，讓那些能量肆意攻擊著自己的身體，又總是在忍無可忍之處，在傷害關(guān)系的基礎(chǔ)上毫無理智地表達(dá)。
最近有位老師指點(diǎn)說，你們的伴侶與你的創(chuàng)傷等級(jí)基本是相符的。由此我也幡然醒悟，都說夫婦同修，其實(shí)不光創(chuàng)傷等級(jí)相符，我想此生的課題也必定有類似之處，又或者說，基本是一致的。我們相遇，其實(shí)是為了照見自己。那些我們不愿觸及的傷痛，在伴侶關(guān)系中或者伴侶本身成長的課題上，讓你不得不去面對(duì)，無法逃離。與其說前世五百次回眸，換來今生匆匆一瞥，不如說，輪回千百次，你想找的那個(gè)人是能夠真正“拯救自己”的那個(gè)人罷了。
這個(gè)人，之所以能成為你的伴侶，是因?yàn)樗軌蛘找娔恪罢鎸?shí)的自己”?？粗R中的自己，知道自己的傷痛何在，課題何在，然后去克服和修行。而伴侶身上所有的課題，也都是你不曾看見、不愿看見的自己，所以才會(huì)以鏡子的方式在我們的生命中顯現(xiàn)。而我看到的先生壓抑自己情緒的那部分，又何嘗不是我自己？
“他處理事情的方式讓人覺得不可理喻”。
“他很冷漠，沒有愛”。
“他……”
不管在這樣的句子中，我們會(huì)填上什么內(nèi)容，我們填詞造句的那些內(nèi)容都是我們自己而已。只是，這是我們不接受的那部分自己。每個(gè)人都有喜歡的自己和不喜歡的自己。喜歡的自己我們希望她與世長存，不喜歡的自己我們希望她永沉海底。任誰都想擁有自己理想的形象，但是很抱歉，沉在黑暗中的那部分自己，如果不讓她重見天日，也許我們的生命永遠(yuǎn)都會(huì)與“幸福”“喜悅”這些美好的詞匯失之交臂。
生命中的那些我們不愿意接納的過去的事件，某些人對(duì)待我們的方式，我們身上的某些特質(zhì)，我們與生俱來的某些課題……所有我們不接納的那些，都會(huì)成為我們攻擊自己的武器。一個(gè)我站在光明之處，一個(gè)我蜷縮在黑暗的角落，那個(gè)光明的我“道貌岸然”地指責(zé)著另一個(gè)我，這就是我們生活的實(shí)相。
在為先生做治療的過程中，讀到了很多信息，有關(guān)于自我懲罰、自我詛咒和冰封、還有那揮之不去的哀怨和悲傷，讀著讀著，我的眼淚也禁不住流下來。我知道，我讀到的所有，最終也是我自己。我所看到的這個(gè)世界上的一切，最終也是我自己。人啊，需要寬恕的從來不是那些所謂的傷害過我們的人。沒有人能夠傷害我們，只要我們不執(zhí)著。那些傷害都是來自我們自己，是我們?cè)试STA們來傷害我們。所以，最終需要寬恕的是我們自己。當(dāng)那個(gè)站在光明之處的我，用手指著蜷縮在黑暗的角落的我批判不已之時(shí)，若能對(duì)自己心生慈悲，或許能夠讓黑暗中的我“重見天日”。
慈悲之心、愛和光明、寬恕，最需要先留給自己。都不給自己慈悲、愛與光明，都不愿意寬恕自己，那些給別人的到底會(huì)是什么？只不過又是遮擋自己真正的功課一層又一層光鮮亮麗的“遮羞布”罷了。
你不想成為的那個(gè)人，就是自己。
你不想接納的那個(gè)人，就是自己。
你無法愛的那個(gè)人，就是自己。
你無法寬恕的那個(gè)人，就是自己。
人啊，寬恕自己吧……
