今天早晨四點(diǎn)多就醒來(lái)了，舒適而美好，算了一下睡了將近六個(gè)小時(shí)。洗漱了一下，邊聽(tīng)樊登讀，邊洗衣服，一邊做飯一邊讀書，充分的利用時(shí)間。跟老師一起做感恩冥想，讓自己充分的放松放空，用積極喜悅的心態(tài)去迎接美好的一天。享受早起的奇跡。我這一天一定有好事發(fā)生，好事已經(jīng)發(fā)生。美好就在身邊一切的事事，比如窗外的朝陽(yáng)，比如柔軟的床鋪，比如自來(lái)水管里流淌的清水，比如我手邊的兩本書籍，比如我的手機(jī)，比如我做的簡(jiǎn)單而有營(yíng)養(yǎng)美味的早餐，比如我伸的懶腰。比如我的每一個(gè)笑容，又比如我給女兒打的電話……都讓我覺(jué)得生活充實(shí)美好，一切都剛剛好。